1樓：營之桃陀喆
指甲是臟腑氣血之餘，也就是說通過觀察指甲的形狀、色澤、飽滿度、生長速度等可以看出一個人的健康狀況。
中醫專家肯定這種健康自測方法，並給出了幾種閱讀手指甲健康祕密的竅門。
健康的指甲，要有光澤，透明，並且飽滿。指甲要有韌性，厚度適中。生長速度不能太快或者太慢。指甲後部的白色「月牙」的大小從大拇指到小指依次變小。
指甲若是不飽滿，色澤較為暗淡，則說明身體較為虛弱，一般得大病的人指甲會有明顯的色彩改變，且伴隨著凹陷。
指甲若是太薄，則說明營養不良，此時要補充營養。
指甲若是太厚，則往往是因為得了某些指甲疾病，比如灰指甲。
指甲若是太脆，則說明血燥、血熱，需吃一些性平或寒性的食物，如蓮藕等。
嬰兒的指甲每星期約生長0．7毫米，隨著年齡的增長，其生長速度隨之加快，到成年以後，指甲每星期可長1~1．4毫米。
若是指甲生長過快，則說明身體有熱，過慢則說明體質虛寒，需要補充一些溫性食物，如大棗、桂圓等。
專家提醒，指甲可以反映出一定的身體健康問題，但是不能只根據指甲的形狀、色澤等因素確定。
2樓：京美國醫館
指甲月牙少，豎紋是身體出現疾病的訊號嗎？指甲狀況到底是否能反映身體健康？這6種情況要分辨，瞭解足夠多的指甲常識，才能更好地掌握自身健康狀況。
指甲可以反映一個人的健康，那從指甲能看出哪些健康問題？
3樓：綜合真善美
看指甲測定一個人的健康情況，這是不唯心的。一個人必須營養好，指甲才能正常生長，否則就會出現一些異常的現象，醫生們往往能以此診斷出重要的疾病。
1．杵狀膨大：指甲顯著地向上拱起，而且圍繞手指變曲。指甲杵狀膨大可能表示患有氣腫、結核病、心臟血管病、潰瘍性結腸炎或肝硬化。
2．藍新月：指甲根部的新月形白痕若有一層藍暈，表示可能有下列病症中的任何一種：血液迴圈受阻、心臟病、雷諾氏徵狀、手指和腳趾的血管痙攣，通常是由於曾受冷凍所致。
但有時也與類風溼關節炎或自身免疫的疾病紅斑狼瘡有關。
3．匙狀甲：指甲中間下陷，整片指甲變成平坦或匙狀。這種指甲與鐵質不足性貧血病、梅毒、甲狀腺障礙，風溼熱等有關。
4．林賽氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉紅色或褐色，近甲狀表現的一半呈白色，這種指甲又名兩截甲，可能是慢性腎衰竭的一個跡象。
5．博氏線：指甲上出現橫溝，是表示營養不良或得了某種會暫時影響指甲生長的嚴重病症，如麻疹、肋腺炎、心臟病突發。
6．泰利氏指甲：指甲下面的**大部分變成了白色，只剩下近指甲尖處的一小部分仍然呈現正常的粉紅色。這可能表示肝臟硬化。
7．黃甲徵候簇：指甲生長速度減慢，而且變得厚和硬；呈黃色或綠色，成因包括慢性呼吸疾病、甲狀腺病或淋巴病等。
8．出血：指甲上如果出現這些縱向紅紋，是表示微血管出血，如果多條這種血線出現，可能預示患了慢性高血壓、牛皮癬或一種名叫亞急性細菌性心內膜炎的致命感染。
為及時發現你的疾病，請經常注意觀察自己的手吧，它可能正在向你提出警告
4樓：夔穀子
指甲根部的新月形白痕若有一層藍暈，表示可能有下列病症中的任何一種：血液迴圈受阻、心臟病
5樓：張博
杵狀膨大：指甲顯著地向上拱起，而且圍繞手指變曲。指甲杵狀膨大可能表示患有氣腫、結核病、心臟血管病、潰瘍性結腸炎或肝硬化
6樓：唱歌兒
匙狀甲：指甲中間下陷，整片指甲變成平坦或匙狀。這種指甲與鐵質不足性貧血病、梅毒、甲狀腺障礙，風溼熱等有關。
7樓：在**還能見到
指甲發白，說明貧血，指甲有光澤，說明營養充分。
8樓：囡歌子
血液迴圈受阻、心臟病、手指和腳趾的血管痙攣
9樓：金寶
看指甲測定一個人的健康情況，這是不唯心的
10樓：試用格格
我們普通人是看不出來的。
11樓：難搞易
我覺得指甲反映不出來的。
12樓：小狗看你
有條紋或是有斑點都能看得出。
13樓：身體健康自診
別忽視指甲上的問題，老中醫教你如何通過指甲看出一個人的健康！
14樓：幽晝子
匙狀甲：指甲中間下陷，整片指甲變成平坦或匙狀。梅毒、甲狀腺
指甲反應身體健康情況
15樓：熊貓醫學
指甲月牙少，豎紋是身體出現疾病的訊號嗎？指甲狀況到底是否能反映身體健康？這6種情況要分辨，瞭解足夠多的指甲常識，才能更好地掌握自身健康狀況。
16樓：拱安荷
指甲斷病： 1、 指甲變黑、指甲下有碎狀斑點表明患有感染引起的（嚴重心臟感染）心肌炎，其他心臟疾病，出血性疾病。 2、 指甲易碎表示可能缺鐵，甲狀腺問題，腎功能受損，血液迴圈問題。
3、 指甲脆、軟易磨損，缺乏營養，可能顯示甲狀腺機能亢進。 4、 黑指甲和/或薄、扁平、湯匙狀指甲，均是缺乏維生素b12或貧血的徵兆。（若手接觸清潔劑、過敏物，指甲也可能變黑或變灰) 5、 指甲呈深藍色顯示肺部受阻，例如氣喘或肺氣腫。
6、 指甲尖端內陷表示心、肝或呼吸系統有異常問題。 7、 除區域性真菌感染外，綠指甲渴顯示體內細菌感染。 8、 指甲半白，且指尖黑點，可暗示腎臟病。
9、 甲床出現孤立的綠色條紋，特別匙膚色較白擇，是**癌的一個標準。 10、 串珠狀指甲（表面不平）是風溼性關節炎的徵兆。 11、 指甲延伸到指尖並向下彎曲是肺部損傷的徵兆，如肺氣腫、石棉肺。
12、 易斷碎、裂痕、剝落，表示營養不良及缺乏鹽酸及蛋白質。此時礦物質也極度缺乏。 13、 指甲基部隆起，且白色部分很小，意味這有呼吸系統疾病，如肺氣腫或慢性支氣管炎。
這種症狀有遺傳的可能。 14、 指甲與甲床分離暗示甲狀腺疾病或侷限**染。 15、 指甲狀似被敲扁的銅管樂器，表示有部分或全部毛髮脫落的傾向。
16、 紅棕色的痘痕及指尖磨破、分叉，意味著牛皮癬；需要補充vc，葉酸，蛋白質。 17、 甲床周圍**變紅意味著必需脂肪酸消化不良或結締組織疾病，如狼瘡。 18、 指甲上出現直立或水平狀突脊。
直立突脊意味著健康狀況差、營養吸收不良、和/或鐵缺乏、腎臟疾病。水平脊由於過重的精神壓力或體力壓力造成。指甲突脊交錯，表示有形成關節炎的傾向。
19、 厚甲暗示著迴圈系統功能低下，血液迴圈不暢，甲狀腺疾病。 20、 指甲變薄可能似扁平苔蘚徵兆。 21、 兩條固定不變的白色條紋意味著低蛋白血癥。
22、 指甲寬方暗示內分泌異常。 23、 白線表示可能有心臟疾病、高燒、砷中毒。 24、 指甲出現橫向白色條紋表示可能有肝病。
25、 如果指根的白色半月形區域變紅，表示心臟問題，若變灰青，表示重金屬中毒或肺部病變。 26、 白指甲意味著有肝或腎病和/或貧血。 27、 白指甲伴近指尖處呈粉紅色，是肝硬化的跡象。
28、 黃指甲在其他症狀出現前出現，即可能意味著某些體內疾病，如淋巴、呼吸系統病變、糖尿病、肝病。 人類五臟的變化，會相應地反應到指甲上來。平時只要注意觀察指甲上的微妙變化，即可**一個人的健康狀況。
若從指甲上看健康狀況好壞，關鍵在於指甲的顏色及形狀。健康指甲應平滑光潔，甲面無縱橫溝紋，甲上無干擾斑，指甲對稱，不偏斜，無凹陷或未端向上翹起現象。就正常的指甲來說雖然種類很多，其實並沒有完全相同的指甲。
一般而言，健康的指甲可以區分為：普通指甲、大型指甲、小型指甲、長型指甲、短型指甲、寬型指甲，窄型指甲等。 通常指甲佔手指未節約3／5，呈長方形拱起，頂端橫徑稍大於基部橫徑，指甲基部的白色像半月形部分稱指甲半月，也就是民間俗稱的甲白，恰位於各指**對稱，無大的偏移。
說起來，當所有的手指甲有恰如其分的甲白時，便可推斷人體的健康狀況良好。如果10個手指甲完全沒有或僅僅有一點點甲白時，這意味著身體疲勞不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白應占指甲面積的1／5左右，甲白太大或全無都不意味著身體十分強壯。
指甲的生長情況和形態，隨時都會受機體變化的影響。特別從指甲的顏色，有無正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育著疾病。此外，從下面10種不同病態指甲中亦能看出一些蛛絲馬跡。
對此應予以注意，並採取正確的處理方法，爭取早日糾治。 一、指甲脆、裂 首先應查明其**：一是指甲與水接觸的時間過長；二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素a、b、c不足；三是慢性疾患或情緒處於應激狀態；四是口服避孕藥；五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。
不妨分別採取如下矯治法。 1、每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助於改善指甲的強度。 2、鑑於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素c以提高吸收鐵的能力。
3、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘，然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。 4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。
白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段衝截的作用。 二、指甲變魚及柒色 一個人罹患慢性疾病，情緒長期受壓抑、吸菸，或者手指接觸複寫紙、染髮劑等化學沾染物均可使指甲變色或染色。假如指甲被染色甚深，倒不如等到新指甲長出來為止。
若想及時除掉表面染色，可用一片檸檬反覆進行揉搓手指尖，然後再加以清洗與乾燥。 三、指甲長得奇形怪狀 若長期缺乏蛋白質或鐵元素，通常易造成匙樣或扁乎狀指甲，通過改善飲食營養即可以矯正。據說佩戴人造指甲能助長指甲儲存潮氣、變軟，造成指甲向上彎曲，對此問題應酌情增加營養，去掉所戴的人造指甲。
四、指甲無光澤 若指甲呈現波浪狀且無光澤，揭示可能缺乏蛋白質，缺少維生素a及b或者揭示礦物質不足。對此可改善日常的膳巢⒚刻觳鉤潿嘀治 亍m餳遊 谺6及鋅元素15克等即可。指甲無光全部白色則提示可能罹患肝臟疾患，此時可請內科醫生檢查幫助診治。
五、指甲蒼白 這也許是缺乏鋅元素及維生素b6不足的徵象，抑或由於貧血所引起。通過改善飲食營養狀況後指甲蒼白的症狀仍然持續存在，那麼就該向醫生求教，查明原因。 六、指甲出現凹痕 此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得，經常食用為好。
七、脊狀、槽狀及溝狀指甲 你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角質層均可造成脊狀、糟狀及溝狀指甲問題。這些異常徵象可因疾病、營養缺乏所致，故尚須對症處理為宜。 八、線條狀隆起樣指甲 此種外觀挺好看的異樣指甲常常發生在情緒欠佳或疾病之後，如能每天吃富含蛋白質的適當飲食，同時攝取維生素c外加15毫克鋅增補劑即可加速新生指甲的生長，從而可使水平隆起線條狀指甲逐漸消失。
九、豎溝狀指甲 有時這類指甲在40歲以後才會發生，此乃因細胞再生能力減弱之故，為此，每年至少需要檢查一次，看有無貧血，抑或有無缺乏維生素及礦物質的情況。此種病甲可能揭示維生素a、鈣質或鐵元素不足。 十、軟、弱狀指甲 這種不健康的指甲常因過度與水或指甲化妝品類中的化學物接觸所致。
其次與情緒不佳，飲食不良亦有關聯。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加維生素a的攝入。另外可每天口服5000毫克白雲石。
據報道此物可增補鈣、鎂兩種元素，3周之內就可使軟、脆的指甲恢復常態，煥然一新。
身體健康問題，關於身體健康的問題
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