1樓：純雲團
別那麼消極。
你有什麼事可以跟我講。
你這樣什麼事情都自己一個人扛著 會讓別人更不瞭解你 自己活的也更累你這種情況其實每個人都應該有過體驗
重要的是該用什麼心態去面對
生活有很多磨難 應該學會樂觀面對 不要總想以死來解脫 一方面你沒那個勇氣 另一方面對自己對家人都不負責任
這種心靈的陰霾是暫時的
你需要多與人交流 更快樂一點
讓心情充滿陽光 學會自信鼓勵自己
生活是美好的
加油吧想哭的時候就去跑步
把淚水變成汗水蒸發掉~~
2樓：tacia稻子
該爆發的時候就爆發，要讓別人知道自己的想法，如果別人惹你生氣，你就讓他明確的知道你現在很生氣。處在什麼樣的情況下就有什麼樣的心情，不要藏著掖著，不開心是你的權利，不要矜持，好好發洩一下心情真的會好很多。多和人交流自己的想法。
還有一點，人，很多時候都是很孤獨的，要學會孤獨，懂得孤獨。
3樓：薔華燦
我跟你的處境一模一樣,交個朋友吧
4樓：無助
我們交個朋友吧！同命相聯的兩個人，我現在也非常的痛苦，不知自己怎麼辦？真的好傷心好傷心，你是怎麼調節自己的
壓抑難受怎麼辦，心裡難受怎麼辦？
心裡總是很壓抑 很難受。那如果這種壓抑 難受是和我們生活中的事情息息相關的，那我們可以嘗試去改變看待問題的角度 方式 方法，如果是沒有任何原因的，就覺得很壓抑很難受，然後腦子反應也慢，興趣也減少了，甚至完全沒有了，包括我們說的容易累這些，甚至會出現我們說的醒的早 胃口變差，包括我們說的體重下降等等這...
心裡感覺很煩躁怎麼辦，心裡非常煩躁怎麼辦
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自...
很壓抑怎麼辦？壓抑怎麼辦？
如果你比較壓抑，可以選擇向熟悉的朋友傾訴，熟悉的朋友可以是家人 同學，同事也可以是好哥們兒，好閨蜜，具體選擇什麼樣的朋友，要看發生什麼樣的事兒。如果是人生路上的困惑，可以像生活經驗豐富的父母起訴。如果是工作中的問題，可以向同事傾訴。古往今來，韜光養晦才能在職場走得更遠。忍忍吧，兄弟，我都忍了15年了...