1樓：匿名使用者
建議服用異黃酮片，上海金醫保異黃酮片不錯，再服用些鈣片，可以預防骨質疏鬆。尤其是女性，35歲以上雌激素就分泌下降，不及時的補充，容易導致骨質疏鬆，所以鈣一定要補充，買那種好吸收的檸檬酸鈣。
女性更年期如何食療養生
1、桑葚糯米露。30克新鮮紫桑葚、50克糯米同時入鍋，加適量水煮粥，粥熟後加適量冰糖，糖融化後即可食用。桑椹糯米粥不適合脾胃虛弱的女性。
2、百合生地粥。百合60克，鮮生地30克，雞蛋黃2顆，適量白糖。先將生地洗淨切碎，加適量水熬30分鐘，去渣，加入搗碎的百合，煮至糊狀後，再加入搗爛的雞蛋黃攪勻，煮沸後加入白糖即可。
百合生地粥適用於月經紊亂，頭暈耳鳴，腰膝痠軟，失眠多夢的女性，但不適合腎陽虛型的患者。
3、羊肉栗子煲。羊肉一斤，栗子200克，枸杞子50克，先將羊肉洗淨切塊，加水用大火煮開，再小火煮至半熟，放入去殼的栗子、枸杞，再煮20分鐘，加鹽即可食用。但羊肉栗子煲不適合陰虛內熱的患者。
2樓：乙羽喝稅
用紅棗。紅小豆煮粥當點心。可以起到健脾補血的功效。
3樓：閆林華
什麼藥都不要吃，關鍵要心態好，不急不噪，就可安全度過。
4樓：接力錘
更年期不是病，無需吃藥
5樓：李海泉醫生
女性吃什麼藥能延緩絕經到來？醫生坦言：吃藥都沒用！
吃什麼能推遲更年期`做人要做一個實話的人!!
6樓：北田陶渴
注意飲食營養,對於有頭昏、失眠、情緒不穩定等症狀的人：要選擇富含b族維生素的食物。
7樓：匿名使用者
你好，你可以服用瑪咖，瑪咖能全面調節內分泌系統、免疫系統，改善神經系統，通過人體這三大系統的調理，是身體處於平衡狀態，感覺迴歸到了年輕時代的狀態。瑪咖對人體的性功能是通過內分泌的平衡、調整來實現的。身體好了，其內分泌正常了，荷爾蒙被啟用了，特別到了快更年期的女人，更年期能延緩3至5年。
女性更年期有哪些症狀~做人要做一個實話的人
8樓：折笠碗戰
約75%更年期婦女可有上述一類症狀及不適，但多數會逐漸減輕。。
9樓：匿名使用者
你好，女性到了更年期是會導致骨質疏鬆，心情煩躁，情況嚴重的話，是會導致抑鬱的。
你好，更年期是每個女性必須經過的階段，一定要正確的面對，保持心情的愉快。
10樓：池中人
不太清楚，不過有些毛躁是應該有的。
女性更年期吃什麼藥調理比較好
11樓：奉惜雪田宸
你好，更年期要：
1、首先要控制飲食，每餐不能過飽，可多吃些粗糧，不要吃煎炸油膩食物及白糖、點心、含糖零食，限制吃膽固醇高的食物，如動物的腦、魚子、蛋黃、肥肉、動物內臟等，蛋白質食物可用牛奶、瘦肉、魚蝦、豆製品。
2、烹調要用植物油，因為動物油可使膽固醇增高，植物油中以葵花籽油、豆油、香油、玉米油、花生油等較好。
3、少吃碳水化合物(澱粉類)和含脂肪的食物，多吃一些黃豆和豆製品，因為黃豆含有豐富的優質蛋白質、鈣、磷、鐵和多種維生素。黃豆油脂為不飽和脂肪酸，其中以亞麻油酸最多、還有約6%的磷脂，這些都是更年期必需的營養物質。
4、如有浮腫、高血壓、頭暈、失眠、心慌的，減少食鹽量(每天用鹽
3。5克)，對利尿、消腫、降壓有好處。多食粗糧(小米、玉米)、蘑菇、動物的肝、腎、瘦肉和牛奶、綠葉菜及水果，可以增加食慾、幫助消化。
~~滿意請採納噢~~
12樓：匿名使用者
關於更年期如何**是很多中老年婦女非常關心的問題，但大家一定要選擇適合的辦法，只有最適合的才是最好的
女性更年期**方法：1. 一般**：
更年期女性精神神經症狀可因神經型別不穩定或精神狀態不健全而加劇，應該進行必要的心理**，注意自我調節，多和家人溝通。必要時可口服適量鎮靜劑以助於睡眠，調節自主神經功能可服用谷維素。更年期女性應該加強身體鍛鍊，增加日晒時間，攝入足量蛋白質及含鈣豐富的食物，以預防骨質疏鬆。
2. 藥物**：更年期缺乏性激素，可以在醫生指導下服用雌激素，可以緩解絕經症狀，預防骨質疏鬆，但是雌激素**有很多禁忌症和不良反應，女性朋友不能自行用藥。
臻景醫療洪醫生建議女性更年期要積極的到專業機構**這種疾病，以避免疾病危害的發生。
13樓：三更微視界
醫生開講：女性遇到更年期，醫生教你調理方法，幾種藥材一泡就行
14樓：匿名使用者
老媽更年期快兩年了，期間一直吃金巢安調理，還是很不錯的。
15樓：蘭野雲商奇
你好、更年期比較煩躁、愛出虛汗、乏力、愛上火等。
建議可以買些逍遙丸吃、食物多吃苦味和綠色食物、不要吃辛辣食物。
16樓：小小米
你好，女性進入更年期以後，社會出現很多不良的症狀，如果比較明顯的話，可以服用一段時間坤泰膠囊或者更年安片調理一下，更年期的女性容易出現缺鈣和腎虛的問題，要注意做好補鈣工作，也可以服用一段時間六味地黃丸。
17樓：黎孟漆才俊
建議你可以口服:逍遙丸有一定作用。也建議你多吃大豆,蜂蜜,蜂王漿而且一定要自己製作的豆漿才是真正有作用的啊。他裡面含有生物樣的雌雄激素。有很好的減輕症狀作用的啊。
18樓：線浩言業人
告訴你更年期別亂吃藥，是藥三分毒，更年期的本質原因就是人體衰老，自身分泌的雌激素不足引起的，所以吃點補充雌激素的保健品就解決了更年期的問題，我吃的是鈺美泰大豆異黃酮片，吃了5年多了效果很好，推薦給你。
19樓：開心雲月緣
女性更年期藥物調理可通過補充雌性激素及植物遞質類藥物來緩解更年期的症狀。女性更年期在飲食上要多吃些豆製品以及含鈣高的食物，如多喝點豆漿、牛奶等。避免生氣勞累，情緒激動或者焦慮，放鬆心情，積極熱情面對生活。
20樓：金貞怡嵇奕
更年期幹嘛要吃藥，是藥三分毒。
放輕鬆，每天開心點，比吃什麼都管用
21樓：侍芹
身體有足夠的營養滋補才會健康，所以說女人們要愛上美食，改掉挑食的毛病。平日裡多吃一些有助補充雌激素的食物。因為女人到了更年期之後，因為卵巢的老化，雌激素的量會不斷減少，如此一來身體內激素容易出現不平衡的情況，從而導致身體出現不適。
對此，小編建議女人們多吃一些大豆。此外，新鮮蔬果也要常吃，以便幫助身體補充各種的礦物質及維他命喲。
22樓：匿名使用者
更年期是一個特殊的時期，卵巢功能逐漸退化，雌性激素合成也日漸減少，引起月經不調或者其他不舒服症狀。一般可考慮多吃些含有大豆異黃酮的豆製品，必要時口服更年康逍遙丸谷維素嚴重者可採用激素或中草藥來調理。
23樓：匿名使用者
自己是吃的金巢安調理，還是不錯的，可以起到緩解更年期症狀，延緩衰老的作用。
女性更年期吃什麼藥 一般都有哪些。!
24樓：宅間銀時
改善女性容顏衰老的症狀，度過更年期。
25樓：匿名使用者
自己更年期吃的金巢安調理，作用還是比較明顯，睡眠好了，整個人注意力更加集中，潮熱出汗的症狀也有所減輕，還在繼續服用中。
更年期失眠吃什麼藥，更年期嚴重失眠,吃什麼藥好，更年期失眠吃什麼藥比較好
對於失眠建議運用意念轉圈法 意念轉圈 的方法，具體如下 1 先躺在床上，讓四肢伸成個 大 字，全身徹底放鬆下來，包括肌肉和精神 2 閉上眼睛，將意念集中於眉心間的印堂穴，在心裡默唸 即意念 想 我的頭沉了，完全放鬆了 可以體會放鬆後的感覺，下同 3 隔上幾秒鐘後，注意將意念轉到右手，再默唸 我的右手...
女性更年期到了可以吃什麼補品呢，女人更年期吃什麼補品好
女性更年期是一個特殊的時期,通常在40歲至50歲之間,這時卵巢功能逐漸退化,雌性激素合成也日漸減少,造成婦女體內種種生理變化及一些不舒服的症狀。女性更年期綜合徵患者會由於停經前的月經頻繁而引起經量過多,導致貧血等症狀,所以要注意攝取維生素b12 及維生素c,維生素b12為造血因子,維生素c可以促進鐵...
延緩更年期吃什麼藥大家用什麼，延緩更年期吃什麼藥
老媽更年期潮熱汗出 失眠多夢，吃的金巢安調理，非常的不錯，現在睡眠很好，潮熱出汗的情況也減輕了不少。我之前月經不是很正常，像是要絕經了一樣，而且手心出汗，也不好，吃了金巢安後，感覺好多了，月經也正常了。你好，多食大豆食品，由於大豆食品含有豐富的植物雌激素，對於女性延遲更年期的到來具有很大幫助。因此，...