銀耳西米露的做法,西米露的做法

2022-06-20 18:41:28 字數 4685 閱讀 6428

1樓:推書人湘雪

西米露的做法:西米先用水清洗一次,在開水中浸泡十五分鐘左右。鐵鍋中燒開水放入西米,筷子攪拌後撈出過涼,鍋中再燒開水放入西米,沸騰後鍋中放入涼水,西米完全透明時關火。

撈出放在涼水中,撈出食用的量加入椰汁即可食用。

西米由棕櫚樹類(metroxylon sp)的樹幹、樹身(莖)加工,通過機械處理,浸泡,沉澱,烘乾製成的的可食用西米澱粉。

最為傳統的是從西谷椰樹(又名莎谷,沙谷)的木髓部提取的澱粉,經過手工加工製成。西米產於馬來群島一帶,西米質淨色白者名真珠西谷,白淨滑糯,營養頗豐。一般人群均可食用。

2樓:淺聊教育及公考

牛奶木瓜西米露

牛奶木瓜西米露,**搭配木瓜+牛奶可以消除疲勞、潤膚養顏。木瓜是大家熟悉的水果,素有「百益果王」之稱,不但味道又香又甜,而且還有保健、美容的功效。在木瓜裡,包含各種酶元素,維生素(維他命)及礦物質,而最豐富的維生素是維生素a、複合維生素b、維生素c及維生素e。

牛奶木瓜西米露的做法:

【主料】西米50克、木瓜半個、牛奶250ml【輔料】冰糖、水適量

步驟:1.將水煮沸,加入西米,用中火煮至西米半透明;

2.中心剩一個小白點即可離火,燜20分鐘左右;

3.木瓜洗淨,去皮、去籽、切小塊;

4.將燜至透明的西米撈出,倒入涼水中過涼,瀝乾水分備用;

5.牛奶倒鍋中加熱,不用煮開;

6.將木瓜、冰糖放入鍋中煮至冰糖融化;

7.然後倒入煮好的西米攪勻,關火即可。

嬰兒能不能吃西瓜

3樓:期待

多吃水果對**好,所以女性在懷孕的時候都會多吃水果。很多爸爸媽媽也會讓自己的孩子多吃水果,這樣不但可以讓嬰兒的**好,還可以增強嬰兒的抵抗力。夏天主要的水果就是西瓜,那嬰兒能不能吃西瓜呢?

1、若是六個月以上嬰兒可以吃西瓜。在夏天,西瓜的含水量很高,可以補充嬰兒體內的水分,而且西瓜含有維生素,對增強寶寶的免疫力和抵抗力都有幫助,所以嬰兒是可以吃西瓜的。

2、給嬰兒吃西瓜的時候,溫度不要過涼。嬰兒的脾胃還是很虛弱的,西瓜本身性寒,所以在給嬰兒吃西瓜的時候選擇常溫狀態,這樣可以減少脾胃的負擔,以免讓小寶貝鬧肚子。

3、以西瓜汁來喂嬰兒。如果嬰兒可以吃輔食,可以把西瓜榨成西瓜汁來喂嬰兒。這樣嬰兒可以更好更快的吸收西瓜裡面的營養成分,同時也減少了喂寶寶西瓜塊和西瓜籽帶來的風險。

4、如果嬰兒吃西瓜汁之後出現腹瀉、嘔吐等不正常現象,此時就不要喂嬰兒西瓜和其他水果了,要儘早去醫院檢查,並且在醫生的建議下進行營養搭配和科學餵養。

4樓:丘位元

西瓜,又叫水瓜、寒瓜、夏瓜,堪稱「瓜中之王」,因是在漢代從西域引入,故稱「西瓜」。寶寶當然可以吃西瓜,西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和膽固醇外,幾乎含有人體所需的各種招牌營養素。

寶寶六個月就可以餵食適量的果汁了,西瓜汁也可以的,媽媽可以做一點西瓜汁給寶寶吃。但一開始一定要先兌點水,再慢慢地增加濃度,如果寶寶沒什麼不良反應才能繼續餵食純西瓜汁。新增其他的果汁也是這樣的步驟,而且媽媽要注意果汁一定要是鮮榨的,儘量不要超市賣的那種包裝的。

西瓜能夠消暑解熱,嬰兒在六個月之後可以適量地食用,為了防止一些不良反應的出現,可以先從喝西瓜汁開始,逐漸地新增,以免損害寶寶的健康。

1、西瓜不僅含有維生素b1、維生素c、糖、鐵等大量營養素,而且夏天吃西瓜還有增進食慾、消腫利尿的功效。一般情況下寶寶吃西瓜是不會拉肚子的,如果寶寶還小的話,最好先從西瓜汁添起。

2、西瓜可清熱解暑,除煩止渴。西瓜中含有大量的水分,寶寶在口渴汗多、煩躁時,吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜,馬上能改善症狀。

3、吃西瓜後尿量會明顯增加,這可以減少膽色素的含量,並可使大便通暢,對**寶寶黃疸有一定作用。

4、新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮可增加**彈性,增添光澤。

5樓:學海無涯回頭是案

1、若是六個月以上嬰兒可以吃西瓜。在夏天,西瓜的含水量很高,可以補充嬰兒體內的水分,而且西瓜含有維生素,對增強寶寶的免疫力和抵抗力都有幫助,所以嬰兒是可以吃西瓜的。

2、給嬰兒吃西瓜的時候,溫度不要過涼。嬰兒的脾胃還是很虛弱的,西瓜本身性寒,所以在給嬰兒吃西瓜的時候選擇常溫狀態,這樣可以減少脾胃的負擔,以免讓小寶貝鬧肚子。

3、以西瓜汁來喂嬰兒。如果嬰兒可以吃輔食,可以把西瓜榨成西瓜汁來喂嬰兒。這樣嬰兒可以更好更快的吸收西瓜裡面的營養成分,同時也減少了喂寶寶西瓜塊和西瓜籽帶來的風險。

4、如果嬰兒吃西瓜汁之後出現腹瀉、嘔吐等不正常現象,此時就不要喂嬰兒西瓜和其他水果了,要儘早去醫院檢查,並且在醫生的建議下進行營養搭配和科學餵養。

6樓:皆有可能

多吃水果對**好,所以女性在懷孕的時候都會多吃水果。很多爸爸媽媽也會讓自己的孩子多吃水果,這樣不但可以讓嬰兒的**好,還可以增強嬰兒的抵抗力。夏天主要的水果就是西瓜,那嬰兒能不能吃西瓜呢?

1、若是六個月以上嬰兒可以吃西瓜。在夏天,西瓜的含水量很高,可以補充嬰兒體內的水分,而且西瓜含有維生素,對增強寶寶的免疫力和抵抗力都有幫助,所以嬰兒是可以吃西瓜的。

2、給嬰兒吃西瓜的時候,溫度不要過涼。嬰兒的脾胃還是很虛弱的,西瓜本身性寒,所以在給嬰兒吃西瓜的時候選擇常溫狀態,這樣可以減少脾胃的負擔,以免讓小寶貝鬧肚子。

3、以西瓜汁來喂嬰兒。如果嬰兒可以吃輔食,可以把西瓜榨成西瓜汁來喂嬰兒。這樣嬰兒可以更好更快的吸收西瓜裡面的營養成分,同時也減少了喂寶寶西瓜塊和西瓜籽帶來的風險。

4、如果嬰兒吃西瓜汁之後出現腹瀉、嘔吐等不正常現象,此時就不要喂嬰兒西瓜和其他水果了,要儘早去醫院檢查,並且在醫生的建議下進行營養搭配和科學餵養。

7樓:一個世界的海角

一歲以內嬰兒的食物主要以母乳和配方奶為主,嬰兒過了六個月月齡以後,光靠乳類食品難以滿足生長髮育和營養的需求,並且嬰兒的消化、吸收能力和代謝功能逐漸成熟,乳牙開始萌出,因此需要新增輔食。《中國嬰幼兒餵養指南》建議,嬰兒達到4-6個月以後可以開始新增輔食,第一個輔食為含鐵的米粉,隨後可以新增菜泥和水果泥,所以嬰兒是可以吃西瓜的。但要注意西瓜是甜味的,多吃容易影響嬰兒味覺的形成,同時也影響嬰兒對母乳和配方奶的攝取。

另外,水果屬於生冷的食品,過量食用會導致孩子胃腸功能受影響,導致消化不良和消化功能紊亂。

哺乳期飲食注意事項:

1、哺乳期應供給充足的優質蛋白質。動物性食品如雞蛋、禽肉類、魚類等可提供優質蛋白質,宜多食用。

2、哺乳期應該儘量做到食物種類齊全,不要偏食,數量要相應的增加,以保證能夠攝入足夠的營養素。這就是說除了吃主食穀類食物,副食應該多樣化,一日以4-5餐為宜。

3、哺乳期應攝入足夠的新鮮蔬菜、水果和海藻類。新鮮蔬菜和水果含有多種維生素、無機鹽、纖維素、果膠、有機酸等成分,海藻類還可以供給適量的碘。

4、哺乳期應多食含鈣豐富的食品。乳母鈣的需要量大,需要特別注意補充。乳及乳製品含鈣量最高,並且易於吸收利用,每天應供給一定數量。

5、哺乳期為了預防貧血,應多攝入含鐵高的食物,如動物的肝臟、肉類、魚類、某些蔬菜、大豆及其製品等。

8樓:娛樂先鋒小妹

1、若是六個月以上嬰兒可以吃西瓜。在夏天,西瓜的含水量很高,可以補充嬰兒體內的水分,而且西瓜含有維生素,對增強寶寶的免疫力和抵抗力都有幫助,所以嬰兒是可以吃西瓜的。

2、給嬰兒吃西瓜的時候,溫度不要過涼。嬰兒的脾胃還是很虛弱的,西瓜本身性寒,所以在給嬰兒吃西瓜的時候選擇常溫狀態,這樣可以減少脾胃的負擔,以免讓小寶貝鬧肚子。

3、以西瓜汁來喂嬰兒。如果嬰兒可以吃輔食,可以把西瓜榨成西瓜汁來喂嬰兒。這樣嬰兒可以更好更快的吸收西瓜裡面的營養成分,同時也減少了喂寶寶西瓜塊和西瓜籽帶來的風險。

4、如果嬰兒吃西瓜汁之後出現腹瀉、嘔吐等不正常現象,此時就不要喂嬰兒西瓜和其他水果了,要儘早去醫院檢查,並且在醫生的建議下進行營養搭配和科學餵養。

9樓:等等等等

寶寶能吃西瓜嗎

西瓜,又叫水瓜、寒瓜、夏瓜,堪稱「瓜中之王」,因是在漢代從西域引入,故稱「西瓜」。寶寶當然可以吃西瓜,西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和膽固醇外,幾乎含有人體所需的各種招牌營養素。

寶寶六個月就可以餵食適量的果汁了,西瓜汁也可以的,媽媽可以做一點西瓜汁給寶寶吃。但一開始一定要先兌點水,再慢慢地增加濃度,如果寶寶沒什麼不良反應才能繼續餵食純西瓜汁。新增其他的果汁也是這樣的步驟,而且媽媽要注意果汁一定要是鮮榨的,儘量不要超市賣的那種包裝的。

寶寶多大可以吃西瓜

一般純母乳餵養的寶寶建議6個月以後再新增輔食,如果是混合餵養或者人工餵養4個月的時候可以開始新增了。

您的寶寶如果純母乳餵養,建議您暫時先別給他喂西瓜。過早新增輔食,對寶寶的消化道並不是特別好。如果您的寶寶是混合餵養或者人工餵養,那倒可以餵食一點兒西瓜汁:

把西瓜瓤放入碗內,用勺攪爛,再用紗布過濾,給寶寶喝汁。比較適合寶寶夏季飲用。

不過,西瓜畢竟是甘寒之品,現在天還沒有很熱,最好不要給寶寶多吃。另外,西瓜比較甜,過早、多吃不利於培養寶寶口味清淡的飲食習慣。

寶寶吃西瓜有什麼好處

西瓜能夠消暑解熱,嬰兒在六個月之後可以適量地食用,為了防止一些不良反應的出現,可以先從喝西瓜汁開始,逐漸地新增,以免損害寶寶的健康。

1、西瓜不僅含有維生素b1、維生素c、糖、鐵等大量營養素,而且夏天吃西瓜還有增進食慾、消腫利尿的功效。一般情況下寶寶吃西瓜是不會拉肚子的,如果寶寶還小的話,最好先從西瓜汁添起。

2、西瓜可清熱解暑,除煩止渴。西瓜中含有大量的水分,寶寶在口渴汗多、煩躁時,吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜,馬上能改善症狀。

3、吃西瓜後尿量會明顯增加,這可以減少膽色素的含量,並可使大便通暢,對**寶寶黃疸有一定作用。

4、新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮可增加**彈性,增添光澤。

水果西米露的做法 西米露的做法

1.把西米放進清水裡洗乾淨,然後把一鍋水煮沸,把西米放進煮沸的水裡。注意 要一邊煮一邊用勺子攪拌,否則西米會粘鍋底 2.煮到西米半透明,然後把西米和熱水隔開,再煮一鍋沸水,把剛才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水裡煮。一直煮到全部透明,把沸水都倒去。4.把牛奶倒進西米里一起煮,不用煮太久。把煮好的西米...

西米露怎麼做,西米露的做法

原料 小西米100克 蜜紅豆150克 牛奶250ml 煉乳適量。做法 1 小西米洗淨,放入滾水中煮至中間尚有小白芯,關火,燜5 10分鐘 2 將煮好的西米盛入裝有冰牛奶的碗中一起放入冰箱冷藏半小時 3 蜜紅豆可以買成品,也可以自己熬煮 自己熬煮的話,紅豆要事先浸泡,這樣可以縮短烹調的時間。紅豆煮至裂...

芒果西米露的做法,芒果西米露的做法 芒果西米露怎麼做好吃

簡單營養又好吃的芒果西米露 回答您好,很樂意為您解答,您的問題我已收到,請給我兩分鐘左右的時間打字,我不是機器人,請不要結束訂單,謝謝 3.大約25分鐘後,看西米煮至透明,只剩中間一點小白點時,關火,蓋上蓋子燜5分鐘。待西米完全變透明時,用網篩撈起,過一遍涼開水即可,是不是晶瑩剔透的qq感覺了 5....