1樓：綠耳
沙西瓜子雖好，但是不可以多吃，因為含有一定的新增劑，多吃對身體不利。沙西瓜子有清肺化痰的作用，對咳嗽痰多和咯血等症有輔助療效。沙西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，沒有食慾或便祕時不妨食用一些西瓜子之類的種仁。
它含有不飽和脂肪酸，有降低血壓的功效，並有助於預防動脈硬化，是適合高血壓病人的小吃。
在功效作用方面，沙西瓜子有降低血壓的功效，並有助於預防動脈硬化，因此高血壓病人可以常食;西瓜子有清肺化痰的作用，對咳嗽痰多和咯血等症有輔助功效;西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用。
2樓：為了愛所以愛
五大類人不宜吃西瓜!西瓜有夏季水果之王的雅稱，許多人都很愛吃西瓜，但是有些人吃西瓜會給健康帶來麻煩。糖尿病患者:
糖尿病患者吃西瓜過量，會導致血糖升高等後果，嚴重的還會出現酮症酸中毒昏迷反應。感冒初期患者:西瓜是清熱解暑的佳果，但感冒初期的患者應慎食。
如果在感冒初期吃西瓜，不但不能散病，反而會使病情加重或延長**時間。因此，在感冒痊癒或感冒病情加重且有高熱、咽痛時吃西瓜最好。體虛胃寒、大便稀溏、消化不良者:
西瓜多吃會出現腹脹、腹瀉、食慾下降等症狀。腸胃消化不佳、夜尿多者不宜多吃西瓜。腎功能不全者:
因為短時間內大量食西瓜，會使體內水分增多，超過人體的生理容量。而腎功能不全者其腎臟對水的調節能力降低，對進入體內過多的水分，不能及時調節及排出體外，致使血容量急劇增多，容易導致急性心力衰竭而死。口腔潰瘍者:
口腔潰瘍者若多吃西瓜，會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，從而導致口腔潰瘍的加重。
西瓜子吃有什麼好處和壞處嗎？
3樓：笨貓多隻
吃西瓜子的好處：
1、西瓜子可以清肺經，起到祛痰止咳的功效，對咳嗽痰多和咯血等症均有良好的輔助效果。
2、西瓜子中含量豐富的油脂，有健脾開胃的效果。在另外，沒有食慾或便祕時食用西瓜子可以潤腸通便。
3、西瓜子中富含不飽和脂肪酸，而不飽和脂肪酸有利於降低血壓，防治動脈硬化。所以西瓜子是適合高血壓病人食用的小吃。
吃西瓜子的壞處：
1、西瓜子的殼較硬，多磕容易對牙齒造成損傷。
2、如果西瓜子經過加工處理而成的鹹瓜子，人們吃得太多會傷腎。
3、長時間不停地嗑瓜子會造成口乾舌燥，甚至讓嘴脣磨破、生瘡。
吃西瓜子好不好結論：
西瓜子總體來說利大於弊，可以經常食用，但是一定要注意食用的量，避免造成不必要的損傷。
4樓：湯圓戰神
一般來說，我們日常吃的西瓜裡的籽也可以做成西瓜子，但是個頭太小，因此市面上產的西瓜子通常來自特殊的西瓜品種，比如蘭州的打瓜
5樓：匿名使用者
這個要針對某個人來說拉，如果說你是個健康的人吃些乾淨的西瓜子是沒有問題的，而且還有名目健憶等功效，一般便祕和體弱多病者慎用！ 吃西瓜最好不要嚼西瓜子。西瓜子含有脂肪，而西瓜水分含量高，吃了以後對腸胃不好，就像有人吃蛋糕喝水會拉肚子一樣
瓜子中的亞麻油酸可以保持血壓穩定，降低體內膽固醇等等。 科學理論證明，葵瓜子裡面含有的某種油脂，對**/眼睛/大腦都有好處呢！ 瓜子營養豐富，香氣誘人，西瓜子能健胃、利肺、潤腸；
6樓：匿名使用者
西瓜子油的營養是普通瓜子沒有的壞處是吃多了也會上火的
吃「西瓜子」的好處和壞處
7樓：你好嘛
一、好處
1、西瓜子含有豐富蛋白質、脂肪酸、b族維生素、維生素e、鉀、鐵、硒等營養元素，對咳嗽痰多和咯血等症有輔助療效。
2、西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，沒有食慾或便祕時不妨食用一些西瓜子之類的種仁。
3、含有不飽和脂肪酸，有降低血壓的功效，並有助於預防動脈硬化，是適合高血壓病人的小吃。
二、壞處
1、食用以原味為佳,新增各種味料做成的瓜子不宜多吃；鹹瓜子吃得太多會傷腎。
2、長時間不停地嗑瓜子會傷津液，導致口乾舌燥，甚至磨破、生瘡。
3、西瓜子殼較硬，嗑得太多對牙齒不利。
擴充套件資料
西瓜子來自專門的西瓜，叫籽用西瓜，又叫籽瓜，是西瓜的一個變種。由於長得比較結實，需要拳打腳踢才能弄開，所以又叫「打瓜」。原產地在非洲西南部卡拉哈迪沙漠中，唐代經絲綢之路傳入中國西北地區。
籽瓜的種類也有多種，比較常見或種植比較廣泛的有蘭州籽瓜，俗稱「打瓜」，因拳打而食和含籽量多而得名；以及永州南部的道州籽瓜，俗稱「洗籽瓜」，還有甘肅省靖遠縣的籽瓜，俗稱靖遠黑瓜子，是甘肅著名的特產，以其片大、皮薄、板平、肉厚、烏黑髮亮、味香、品質優異等特點而著稱。
蘭州籽瓜的瓜籽為黑邊白心，道州籽瓜的瓜籽為全紅顏色，極具喜慶色彩，故道州人稱這種紅色果實的籽瓜為「喜籽瓜」，但由於加工和推廣能力有限，適應人群較少，難以為外地人瞭解。百科中的「打瓜」和「喜籽瓜」分別指這兩種籽瓜。
8樓：類淑英豆鶯
這個要針對某個人來說拉，如果說你是個健康的人吃些乾淨的西瓜子是沒有問題的，而且還有名目健憶等功效，一般便祕和體弱多病者慎用！
吃西瓜最好不要嚼西瓜子。西瓜子含有脂肪，而西瓜水分含量高，吃了以後對腸胃不好，就像有人吃蛋糕喝水會拉肚子一樣
瓜子中的亞麻油酸可以保持血壓穩定，降低體內膽固醇等等。
科學理論證明，葵瓜子裡面含有的某種油脂，對**/眼睛/大腦都有好處呢！
瓜子營養豐富，香氣誘人，西瓜子能健胃、利肺、潤腸；
9樓：香雪紅豔
你好！吃西瓜子沒有好處只有壞處。
除非是在戒菸時吃點，吃多了上火，嘴裡沒皮，所以說吃西瓜子真的是不是好事。
10樓：匿名使用者
吃西瓜不吐籽，還可能引起腹脹，大便祕結，腸梗阻等，應引起人們的注意。西瓜籽外殼質地堅硬，難以消化，當食入西瓜籽並夾有食物混雜時，可隨大便排出。當大量進食西瓜籽時，西瓜汁被人體吸收後，西瓜籽隨著腸蠕動而逐漸集聚成團，從而導致大便祕結，腹部墜脹，甚至造成腸梗阻，尿瀦留，闌尾炎等。
瓜子吃多了有什麼好處和壞處？
11樓：超驢神技能
吃瓜子還有這麼多好處和壞處，學到就是賺到
吃西瓜籽有什麼壞處?有好處嗎?
12樓：速df度
吃西瓜的時候不吐籽，不會對身體有影響，
相反還有好處，因為西瓜籽含有含脂肪油、蛋白質、維生素b2、澱粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等，
最好嚼碎了吃（如果你願意的話），所以那些養生專家們吃西瓜們都不跟別人一樣，他們吃西瓜的時候都是不吐籽的，而且瓜皮都嚼著吃掉。
但如果年紀大一些了還是吃西瓜要吐西瓜籽
吃西瓜籽有什麼好處呢？
13樓：最愛秋天的傳說
西瓜子吃了有什麼好處
1.西瓜子含有豐富蛋白質、脂肪酸、b族維生素、維生素e、鉀、鐵、硒等營養元素，有清肺化痰的作用，對咳嗽痰多和咯血等症有輔助療效；
2.西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，沒有食慾或便祕時不妨食用一些西瓜子之類的種仁；
3.含有不飽和脂肪酸，有降低血壓的功效，並有助於預防動脈硬化，是適合高血壓病人的小吃；
4.西瓜種子含脂肪油、蛋白質、維生素b2、戊聚糖、澱粉、粗纖維、α-氨基-β-(吡唑基-n)丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。
還含一種皁甙樣成分，有降壓作用，並能緩解急性膀胱炎之症狀；
5.西瓜子性味甘，性平，無毒；具有利肺，潤腸，止血，健胃等功效。
14樓：
西瓜籽吃下去沒什麼壞處 這些籽實類的東西往往含有維生素e 維生素e能促進人體新陳代謝，增強機體耐力，提高免疫力。此外，維生素e是一種高效抗氧化劑，能保護生物膜免於遭受過氧化物的損害，起著改善**血液迴圈，增強肌膚細胞活力及延緩衰老的作用。
15樓：匿名使用者
西瓜子吃下去後是不會消化的，對人體有什麼好處我不知道，但沒什麼壞處。多吃西瓜呢．可以有以下功效：
清熱解暑 西瓜含有大量水分、多種氨基酸和糖，可有效補充人體的水分，防止因水分散失而中暑。同時，西瓜還可以通過利小便排出體內多餘的熱量而達到清熱解暑之效。
2．補充營養 西瓜在所有瓜果中果汁含量最為豐富，其果汁幾乎包含有人體所需的各種營養成分。對人體健康極為有利。
3．美容，抗衰老 西瓜汁猶如人體的清道夫，能排除體內代謝產物，清潔腎臟及輸尿管道，同時還可啟用機體細胞，達到美容及延緩衰老的功效。
4．幫助蛋白質的吸收 現代研究發現，西瓜汁中含有蛋白酶，可將不溶性蛋白質轉化為水溶性蛋白質，以幫助人體對蛋白質的吸收。
5．利尿降壓，**腎炎 西瓜中瓜氨酸和精氨酸能增進大鼠肝中尿素的形成而導致利尿，西瓜的配糖體也具有利尿降壓作用。西瓜含有少量鹽類，對腎炎有特殊的**效果。
6．預防疾病 西瓜翠衣（西瓜皮）營養十分豐富，含葡萄糖、蘋果酸。枸杞鹼、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及豐富的維生素c等，有消炎降壓，促進新陳代謝，減少膽固醇沉積，軟化及擴張血管，抗壞血病等功效，能提高人體抗病能力，預防心血管系統疾病的發
生。 7．**咽喉及口腔炎症 以西瓜為原料製成的西瓜霜有消炎退腫之效，吹敷患處，可治咽喉腫痛，口舌生瘡
16樓：匿名使用者
一般來說，我們日常吃的西瓜裡的籽也可以做成西瓜子，但是個頭太小，因此市面上產的西瓜子通常來自特殊的西瓜品種，比如蘭州的打瓜。打瓜，也稱籽瓜，所產瓜子，黑邊白心，顆粒飽滿，片形較大，故國際市場上有「蘭州黑瓜子」或「蘭州大板瓜子」之稱，所以你吃的應該是一種特殊的西瓜品種的瓜子，黑瓜子含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素b、d等營養物質，多作日常食用，是人們普遍喜愛的美味食品。瓜子是很普遍的一種休閒零食了，不僅嗑起來有味，而且又富含豐富的營養。
西瓜子的功效：
1.西瓜子有清肺化痰的作用，對咳嗽痰多和咯血等症有輔助療效。
2.西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，沒有食慾或便祕時不妨食用一些西瓜子之類的種仁
3.它含有不飽和脂肪酸，有降低血壓的功效，並有助於預防動脈硬化，是適合高血壓病人的小吃
吃西瓜子要注意的地方：
1.食用以原味為佳,市面上原味西瓜子炒的好的是戴永紅炒貨的原味中片西瓜子，新增各種味料做成的瓜子不宜多吃；鹹瓜子吃得太多會傷腎
2. 長時間不停地嗑瓜子會傷津液，導致口乾舌燥，甚至磨破、生瘡；
3. 西瓜子殼較硬，嗑得太多對牙齒不利。
17樓：匿名使用者
好處很多，有的可以治癌；還有的可以幫助消化，有的可以去火。
18樓：取個好名真費神
但是蘋果籽含有砒霜的成份，別吃
西瓜籽可以吃嗎，西瓜籽吃了有什麼好處
19樓：匿名使用者
可以，不過消化不了，**吃西瓜沒用的，西瓜糖分太多，吃多會胖的
20樓：匿名使用者
沒吃過西瓜子？1塊錢一袋，到處有的賣呢。
21樓：
應該是可以吃的，西瓜籽的硬度與十字花科植物的根部的硬度差不多，與比較堅韌的紅肉類也差不多，因此嚥下對於腸胃的影響大概不大。我從一本時尚雜誌上看到過，西瓜籽屬寒性，清火 好像維生素的含量也較豐富 西瓜子有清肺化痰的作用，對咳嗽痰多和咯血等症有輔助療效。 西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，沒有食慾或便祕時不妨食用一些西瓜子之類的種仁。
它含有不飽和脂肪酸，有降低血壓的功效，並有助於預防動脈硬化，是適合高血壓病人的小吃。
請問西瓜子有營養嗎，西瓜子有什麼營養價值？
西瓜子也是深受人們歡迎的休閒食品之一，是日常零食的代表。西瓜子經過加工可製成五香瓜子 奶油瓜子 多味瓜子等，既好吃，又有利肺 潤腸 止血 健胃 降壓等醫療功效。功效 西瓜子有清肺化痰的作用，對咳嗽痰多和咯血等症有輔助療效。西瓜子富含油脂，有健胃 通便的作用，沒有食慾或便祕時不妨食用一些西瓜子之類的種...
西瓜子有什麼營養，西瓜子有什麼營養成分
你好，西瓜子有清肺化痰的作用，對咳嗽痰多和咯血等症有輔助療效。西瓜子富含油脂，有健胃 通便的作用，沒有食慾或便秘時不妨食用一些西瓜子之類的種仁。西瓜子有什麼營養成分 西瓜子為葫蘆科植物西瓜的種子，可供食用或藥用，其營養價值如下所銀襲示 1 西瓜子含有豐富蛋白質 脂肪酸 維生素 鉀 鐵 硒等營養元素，...
吃瓜子對身體的好壞，西瓜子對身體有什麼好處
經常吃瓜子，對身體好不好？別怪我沒提醒你，越早告訴家人越好 吃多上火 少吃可以攝取維生素 少則有益，多則有害！西瓜子對身體有什麼好處 西瓜果肉 含蛋白質 葡萄糖 蔗糖 果糖 蘋果酸 瓜氨酸 穀氨酸 精氨酸 磷酸 內氨酸 丙酸 乙二醇 甜菜鹼 腺嘌呤 蔗糖 蘿蔔素 胡蘿蔔素 番茄烴 六氫番茄烴 維他命...