1樓:李晴
蘿蔔含豐富的維生素c和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力;蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化;蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中...()
食材主料
衛青蘿蔔
4個輔料
食用油適量
辣椒粉適量
白芝麻適量鹽適量
白糖適量
姜粉適量
花椒粉適量
生抽適量
白胡椒粉
適量香油
適量味精
適量步驟
1.衛青蘿蔔清洗乾淨,輕輕颳去薄薄的一層外皮。(要保留蘿蔔皮)2.蘿蔔削去根鬚,,切成5釐米長的條。
3.放在太陽下晾晒。
4.晾晒至八成幹。
5.晒好的蘿蔔條用開水洗去上面的浮塵。
6.再放開水中泡一會。
7.準備好醃蘿蔔的調料。
8.泡好的蘿蔔條撈出瀝乾水分,加入適量的鹽,糖,生抽,辣椒粉,花椒粉,姜粉,白胡椒粉攪拌均勻。
9.蓋上保鮮膜放冰箱醃製兩天,使其充分入味。
10.醃好的蘿蔔條從冰箱拿出,燒好一勺熱油潑在芝麻和辣椒麵上。
11.放入適量的香油。
12.放一小勺(1克)味精,攪拌均勻,當時吃或是放冰箱裡隨吃隨取。
13.就著粥吃或是就著飯吃均可,清脆爽口的開胃小菜就做好了,享用吧。
2樓:瘋到世界奔潰
小蘿蔔乾可以切碎和切碎的肉一起炒,非常的脆小蘿蔔乾的做法:
1.首先將蘿蔔乾切條、臘肉切片。
2.青椒切菱形片、紅尖椒切菱形片、蒜子切片、薑切片。
3.鍋中倒入油,下入薑片、蒜片,加入豆豉、青椒、紅椒、將蘿蔔乾倒入鍋中。
4.翻炒至香味溢位時,再加少許鹽調味,將臘肉下鍋,翻炒均勻後就可以出鍋享用了。
3樓:好望角
蘿蔔乾怎麼做
材料主料:白蘿蔔2根
輔料:鹽15克,幹辣椒20克
做法1、白蘿蔔洗淨連皮切成小條,放筲箕中晒2-3天至晒乾。
2、晒乾的蘿蔔條洗淨浮塵,用清水浸泡30分鐘左右。
3、泡好的蘿蔔乾用紗布包好,擠幹水分,放入大碗。
4、放入鹽,與蘿蔔乾揉勻,放入冰箱7-8小時至入味。
5、將幹辣椒用食品粉碎機打成粉,和蘿蔔乾拌勻,在真空保鮮碗裡壓緊,蓋緊蓋子,放入冰箱。
6、醃製15天左右即可。
4樓:匿名使用者
小蘿蔔乾的做法,
主料白蘿蔔
5斤輔料
精鹽150克
白糖2匙
辣椒末2匙
白醋2匙
生抽2匙
米酒少許
雞精少許
步驟1.兩指粗的蘿蔔洗淨晾乾水分
2.把蘿蔔切成小指般粗細,繼續晒一天
3.把晒了一天的蘿蔔條收起,裝一盆中
4.加入精鹽
5.用力搓一搓,用個保鮮袋裝起捂上一晚
6.第二天再拿出來晒一晒
7.把晒成七成乾的蘿蔔條再次收起
8.加入辣椒末
9.加入白糖
10.加入白醋
11.加入生抽
12.加入雞精
13.帶上手套,來回抓拌一下,使蘿蔔條與調料拌勻14.眼見每根蘿蔔條都均勻上色即可
15.香脆爽口的開胃小菜即可食用
16.一下醃製過多的,可以用個密封罐裝起放入冰箱,慢慢食用(裝入罐中時,灑上少許米酒一起密封起來,這樣會使小菜更香更脆)
17.開胃爽口的小蘿蔔乾上桌啦!
蘿蔔乾的做法,蘿蔔乾怎麼做好吃,蘿蔔乾的家常做法
5樓:昂微蘭僕女
蒸蘿蔔乾鹹菜的做法步驟
1蘿蔔乾(這是秋天時我自己晾晒的)
2用清水泡軟,多洗幾次,洗去灰塵
3將洗好的蘿蔔乾瀝乾水分,稍微用手攥一攥,放在容器裡4倒入適量的鹽、醬油、植物油、蔥花攪拌均勻5鍋中坐水,隔水蒸
6蓋蓋,大火燒開轉小火蒸15分左右
7出鍋後在拌一拌就可以吃啦
蘿蔔乾怎麼做好吃,自制蘿蔔乾的家常做法
6樓:甕素蘭撒酉
食材用料
白蘿蔔10磅相剋食物
鹽2/3杯
糖2又2/3杯相剋食物
白醋1又1/3杯相剋食物
蔭油1又1/4杯
香油3/4杯
辣椒隨意相剋食物
自制蘿蔔乾的做法
1.蘿蔔刷洗乾淨,連皮切成小片
2.(a)拌勻以重物壓,醃泡約4小時,至出水3.撈出蘿蔔,裝入網袋,用重物壓幹,約7-8小時4.(b)料煮開待涼
5.壓乾的蘿蔔與涼透的調料拌勻,裝入玻璃容器內,三天後即可食用
7樓:支建華僧秀
蒸蘿蔔乾鹹菜的做法步驟
1蘿蔔乾(這是秋天時我自己晾晒的)
2用清水泡軟,多洗幾次,洗去灰塵
3將洗好的蘿蔔乾瀝乾水分,稍微用手攥一攥,放在容器裡4倒入適量的鹽、醬油、植物油、蔥花攪拌均勻5鍋中坐水,隔水蒸
6蓋蓋,大火燒開轉小火蒸15分左右
7出鍋後在拌一拌就可以吃啦
蘿蔔乾怎麼做好吃,晒胡蘿蔔乾的家常做法
8樓:夜夢薇
主料青蘿蔔
4000克
輔料蘿蔔乾100克
精鹽2小勺
白糖2小勺
雞精2小勺
辣椒油2小勺
生抽2小勺
白芝麻1小勺
黑芝麻1小勺
中鹽500克
步驟 1
青蘿蔔削去頭尾,洗淨控水,先切成4至5釐米的厚片
步驟 2
再切4至5釐米的蘿蔔條,把切好的蘿蔔條裝在盆裡,依次切好所有的蘿蔔
步驟 3
準備一個大盆,一層蘿蔔一層鹽,放入盆裡醃製一夜,中間可以上下翻我一般都是在晚飯後醃製
步驟 4
這是醃了一夜的蘿蔔條,攥去水份,裝入通風可以漏水的袋子,我用的是洗淨的面袋子,裝的時候用手把蘿蔔條壓實,擠去多餘的水份
步驟 5
蘿蔔條裝好後,擰緊袋口,用結實吃重的繩子紮好袋口,掛在通風的地方控水,待水份控淨後開啟袋口,取出蘿蔔條均勻攤開,放在通風有陽光的地方晾晒
步驟 6
晾晒兩天的蘿蔔條
步驟 7
晒好的蘿蔔乾,放在通風乾燥的地方收藏
步驟 8
現在開始做蘿蔔乾小鹹菜,150克蘿蔔乾用涼水泡十分鐘,多洗幾遍去掉醃製時的鹽和晾晒時的異味,洗至水清為宜
步驟 9
洗好的蘿蔔乾攥去水份,稍控水,依次放入精鹽、白糖、雞精、辣椒油、生抽、黑芝麻拌均入味,最後撒入白芝麻,裝在保鮮盒裡放入冰箱冷藏,隨吃隨取
烹飪技巧
晒蘿蔔乾首先要選青皮蘿蔔,越小越好,我買的是水果蘿蔔
醃製蘿蔔最好是在晚上,為的是讓蘿蔔的水份更充分的剎出來
蘿蔔條一定要晒透、晒乾,收藏時切記要放在通風乾燥的地方
食用時要用涼水浸泡,多洗幾遍去除異味。切記不能用熱水洗哦
9樓:生活幫手1號速度
回答你好,很高興能夠為您服務呢。
據我所知,將買回來的蘿蔔清洗乾淨。然後將蘿蔔切去頭尾,再切成小條或小圓片。
1、將切好的蘿蔔用盆子裝好,然後用鹽(看蘿蔔的多少,一般是二斤蘿蔔一兩鹽)醃製蘿蔔過夜(目的讓蘿蔔出水進鹽)。
2、第二天早上將蘿蔔上下翻動,然後再繼續按照上面的方法,讓蘿蔔醃製四天。
3、第5天將蘿蔔取出。
找一個大一點的紗窗,將蘿蔔條豎著擺放在上面,然後放到太陽底下去晒(也可放在暖氣通風口邊),經過兩三天後,即可晒乾(如果想吃更乾的,還可以多晒一天)。
晒乾後,就可以食用。
4、如果需要儲存,就買一個罐子裝起來,並用紗布塞住罐子口;然後倒放在有水的盆子裡即可。
我個人建議,要晒足時間才好呢。
希望我的回答對您有所幫助呢
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風乾蘿蔔乾的家常做法大全怎麼做好吃
10樓:宮野·灰原
主料:五花肉300克】白蘿蔔150克
輔料:杭椒4個、八角2個、姜1小塊、植物油15克、鹽5克、醬油15克、豆瓣醬30克、料酒50克
五花肉炒蘿蔔乾的製作步驟
1. 蘿蔔乾用清水浸泡數小時,泡至蘿蔔乾條柔軟,中間換次水去除蘿蔔乾的異味。
2. 五花肉切成筷子粗的肉條。
3. 泡好的蘿蔔乾用清水淘洗乾淨,攥幹水分後切成指頭肚大小的塊。
4. 炒鍋裡倒入油,放入八角、生薑煸炒出香味。
5. 倒入切好的五花肉條,小火把五花肉條煸炒出油、邊緣變色。
6. 把五花肉撥在一邊,倒入麵醬小火炒至麵醬油亮。
7. 把五花肉翻炒裹滿醬汁。
8. 倒入蘿蔔乾,小火翻炒。
9. 調入味極鮮醬油、精鹽、料酒,少許清水翻炒均勻後用小火燒燉。
10. 燒至湯汁粘稠後放入切好的尖椒段,炒至尖椒油亮後大火翻炒收汁。
11樓:0澤國a網盤
材料新鮮的青蘿蔔(選用細長的,皮比較多,成品更有嚼頭),鹽,胡椒麵,辣椒麵,熟芝麻,熟花生碎(這次我沒加),生抽適量
做法1、蘿蔔洗淨,擦乾表面。
2、切成5cm左右的長條,排放整齊,或用線穿成一串,放在有陽光的地方晾晒。
3、大約一週時間,充滿水分的蘿蔔,晒成又乾又硬的蘿蔔乾。放入保鮮盒密封儲存。
4、吃的時候,提前用水泡軟,洗淨。加入鹽、胡椒麵、辣椒麵、芝麻、花生碎、生抽拌勻即可。
小訣竅用這個方法制作的蘿蔔乾,最大的好處就是晒乾以後存放的時間長。等到吃的時候,吃多少,泡多少,不會浪費。而且晒得再幹也不怕,用水一泡即可。
12樓:這條街說生活
回答做法一:蘿蔔乾煎雞蛋
準備食材如下:蘿蔔乾100克,雞蛋8個,食油適量,小蔥1根,水澱粉少許
具體做法如下:首先把蘿蔔乾用水浸泡半個小時,去掉部分鹹味,接著把蘿蔔乾撈出瀝乾水分,放到菜板上剁成根黃豆大小的顆粒狀,然後準備個湯碗打入8個雞蛋,加入2湯匙水澱粉打散成蛋液。接著起鍋加油燒熱,把蘿蔔乾倒入鍋中,大火煸炒至水分收幹,再加入1杯清水(一次性杯子大小)蓋上鍋蓋小火燜煮2分鐘,把蘿蔔乾的味道煮出來,接著揭蓋大火翻炒至水分收幹,然後再盛出到蛋液裡面,攪拌均勻,接著起鍋加油燒至5成熱,倒入一半的蘿蔔乾蛋液,鋪成一個圓形,煎至兩面焦黃即可,出鍋後切成小三角塊吃的時候更加方便哦!
做法二:臘豬腳燉蘿蔔乾
準備食材如下:豬蹄(臘)1000克,蘿蔔乾150克,水適量,姜1塊,細香蔥5克
具體做法如下:準備好原材料,臘豬腳洗淨斬塊提前泡軟,蘿蔔乾提前泡兩個小時,臘豬腳放入鍋裡煮,開後再煮幾分鐘,姜稍微拍碎,蘿蔔乾切成合適長短的段,蘿蔔乾和姜放入砂鍋,放入適量水,燒開,將煮了的臘豬腳夾入砂鍋裡,小火燉兩個小時,撒上蔥花,出鍋了!
做法三:香辣豆豉蘿蔔乾
準備食材如下:蘿蔔乾80克,紅椒兩個,花生油1.5湯匙,豆豉兩勺,蒜子三瓣醬油1/2茶匙
具體做法如下:蘿蔔乾一般比較鹹,最好提前浸泡。把泡好的蘿蔔乾提前浸泡切成小粒了,把紅椒和蒜子切碎;豆鼓清洗乾淨,熱鍋下油,把紅椒碎加進炒香,接著把蒜子和豆鼓加入翻炒幾下,加入蘿蔔丁,攤開小火慢炒,最後加少量醬油即可!
做法四:臘肉炒蘿蔔乾
準備食材如下:蘿蔔乾200克,豬肉300克,紅尖椒1個,蔥1根,蒜4瓣,幹辣椒5根,色拉油2小勺,食鹽少許,醬油半湯匙
具體做法如下:先把肉切成小薄片,尖椒切成絲備用,鍋燒熱後倒入少許油燒熱,放入肥肉煸出油,放入蘿蔔乾、幹辣椒大火翻炒,放入瘦肉,倒入醬油翻炒均勻,倒入熱水蓋上鍋蓋大火燒開後改成小火燜5分鐘,加入蔥、蒜、尖椒、鹽翻炒即湯汁幹即可!
做法五:蘿蔔乾做法
準備食材如下:白蘿蔔大量,食鹽適量
具體做法如下:青蘿蔔洗淨,切成大小厚薄均勻的蘿蔔塊(條),用適量的鹽醃製半天至一天,攤在太陽下晾晒至幹。蘿蔔乾有鹹味的,有原味的,步驟2省略晒出的就是原味蘿蔔乾;晒好的蘿蔔乾密閉儲存
希望我的回答對你有所幫助
祝你生活愉快
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