1樓：匿名使用者
睡覺前你可以對腿部進行按摩會有一定的效果，當然你得長期堅持不懈才行，其次你可以考慮通過打瘦腿針或腿部抽脂會有很明顯的效果。
2樓：匿名使用者
保持立正站好的姿勢，挺直腰身，雙手叉腰。利用身體的力量將上半身向後仰身，同時將頭部順勢向後仰，保持該姿勢片刻後緩慢恢復原姿勢，反覆練習該運動直至身體感到酸累。千萬不要小看了這個運動哦，它能使你身體得到鍛鍊的同時還能讓你遠離難看的雙下巴。
其次你可以考慮通過打瘦臉針或者臉部抽脂的方式效果會很明顯而且快捷省心。
3樓：匿名使用者
有技巧性地洗臉也能讓你速變小v臉哦。在洗臉的時候，美眉們可以先用熱水洗一遍，這樣可以將毛孔開啟，然後再用冷水洗一遍，這樣做就能將毛孔收縮。最後用手掌輕輕拍打臉部，直至臉部微紅。
美眉們經常用這個方法洗臉能使臉部的肌膚更加緊緻，能很好地促進臉部血液迴圈，從而達到瘦臉的效果。但是每天堅持才有效哦。其次你可以考慮通過打瘦臉針或者臉部抽脂的方式效果會很明顯而且快捷省心。
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