1樓:廣州市唐三鏡企業管理****
蘿蔔丸子清熱去火
白蘿蔔一根(約450克);麵粉150克;香菜1小把;小蔥幾根;
鹽2茶匙;五香粉2茶匙;
好吃的蔬菜素丸子一點也不比肉丸子遜色。現在,正式秋吃蘿蔔的季節,用便宜又應季的白蘿蔔做一的素蘿蔔丸子,真是味道新鮮,又應季滋補,而且也很好吃呀。
蘿蔔丸子做法和步驟
1準備材料。
2白蘿蔔去皮擦細絲,香菜切末、小蔥切末。
3白蘿蔔絲放入大碗中,撒1茶匙鹽抓勻,醃20分鐘後輕攥去水分。
4倒入水分後,將香菜末、小蔥末、麵粉、鹽、五香粉倒入盛白蘿蔔絲的大碗中攪拌均勻,捏成一個個小丸子球。
5鍋中倒入足量油,油稍溫、大約六成熱,將丸子一個個滑入油中,以中小火炸至金黃色即可。
6其實,除了肉可以做丸子,素菜一樣也可以做丸子呢,而且素丸子別有風味,也很美味。
7白蘿蔔是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。現代研究認為,白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘,性涼,入肺胃經,為食療佳品,可以**或輔助**多種疾病,本草綱目稱之為「蔬中最有利者」。
所以,白蘿蔔在臨床實踐中有一定的藥用價值。如今,「如皋蘿蔔」憑著自身皮薄、肉嫩、多汁,味甘不辣,木質素少,嚼而無渣等優點已經蜚聲海內外。
2樓:2781學
主料:紅蘿蔔 土豆 麵粉...
輔料:雞蛋 鹽巴,雞精,五香粉
1.紅蘿蔔,土豆,削皮
2. 把紅蘿蔔,土豆削成絲
3. 加入一勺鹽巴一勺雞精,一個雞蛋,一些些糖(也可以不加,因為紅蘿蔔本來就是甜的啦)
4. 開始攪拌吧,看攪拌一會會有汁喲
5. 加入麵粉,最好是紅蘿蔔,土豆和麵粉的比例是3:1,大概就是加完麵粉攪完後沒有水了
6. 開始熱油吧,油能沒過丸子最好。邊熱邊包丸子吧。
(我是和我們家吃貨一起包的,增加感情又有人幫手。)對了,這丸子吧包起來想圓圓的就用手掌揉,想吃起來有邊上脆脆的絲的感覺就用手指頭揉
7.油熱到7分轉小火,然後開始下丸子吧,丸子炸到金黃色就好8.可以開吃咯,小心燙^-^
採納哦謝謝
3樓:東北小廚來哥
蘿蔔切絲,攪碎,豬肉攪碎,放入芝麻油,蠔油,雞精鹽花椒水澱粉,一個方向攪拌,擠成圓形油炸即可。
4樓:香蕉食堂
蘿蔔丸子這樣做更美味 不油炸不上火
蘿蔔丸子怎麼做?
5樓:六月暢談感情那些事
回答炸蘿蔔丸子需要準備的食材:青蘿蔔,麵粉,雞蛋,饅頭渣,白胡椒粉,花椒粉,鹽
具體做法:
第一步:把青蘿蔔削皮,很多人以為反正要炸熟不需要削皮,那可就錯了,不削皮就是口感發苦的原因,所以一定要先削皮再擦絲,炸蘿蔔丸子最好用青蘿蔔,不光顏色好看,口感也更好。
第二步:擦好的蘿蔔絲加入幾勺鹽抓拌均勻,把水分殺一殺,去除生澀味,然後放入冷水中清洗一遍再擠淨水分,這樣蘿蔔不發黑更鮮嫩,這一步也是多數人忽略的,洗乾淨的蘿蔔絲用刀切碎一點,這樣容易團成丸子。
最後一步,先打入兩枚雞蛋,能起到酥脆的作用,並且蛋黃也會讓丸子更加金黃,有人喜歡加點水調糊,加水會發硬,蛋液是最好的選擇,然後加入適量白胡椒粉和五香粉,調味品根據自己的口味新增即可。最後加入麵粉,需要注意的是不要一次加入,要邊加邊攪拌,只要能捏成團就要停止加麵粉
因為澱粉很容易炸黑炸糊,不像麵粉有筋性更耐熱,為了增加酥脆的口感最後再加入一些饅頭渣,沒有饅頭渣的就用麵包糠代替,效果是一樣的,所以炸丸子這三樣是必須要加的,雞蛋,麵粉,饅頭渣。
第四步:用手抓起一把蘿蔔絲,攥緊拳頭,從虎口的位置揪出來一個丸子,團圓即可
第五步:油溫五成熱左右,關火下入丸子,炸丸子一定要注意火候,溫度控制不好很容易導致炸丸子失敗,待鍋中丸子放滿後再開小火慢炸。邊炸邊用漏勺輕輕推動,讓丸子受熱均勻,炸至金黃浮起就是熟了,撈出控油裝盤
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6樓:香蕉食堂
蘿蔔丸子這樣做更美味 不油炸不上火
7樓:毛毛愛廚房
教你蘿蔔丸子好吃做法
8樓:東北小廚來哥
蘿蔔切絲,攪碎,豬肉攪碎,放入芝麻油,蠔油,雞精鹽花椒水澱粉,一個方向攪拌,擠成圓形油炸即可。
9樓:
把蘿蔔切絲,撒鹽淹20分鐘加入適量的雞蛋撒上適量的澱粉上鍋蒸20分鐘好吃的蘿蔔丸子就製作完成了
羅卜肉丸子怎麼做好吃
10樓:東北小廚來哥
蘿蔔切絲,攪碎,豬肉攪碎,放入芝麻油,蠔油,雞精鹽花椒水澱粉,一個方向攪拌,擠成圓形油炸即可。
羅卜素丸子怎麼做
11樓:匿名使用者
主料青蘿蔔
450克
雞蛋1個輔料姜
20克熟花椒麵3克鹽
6克麵粉
150克
步驟1.新鮮青蘿蔔洗淨,小一點的雞蛋一個、姜帶皮剁成末、花椒炒熟磨成粉狀、鹽6克(可根據自己的口味加鹽);
2.用擦子將蘿蔔擦成絲(小心不要擦著手,剩一點時用刀切碎);
3.擦好的蘿蔔用刀剁一剁,不要太碎。秋天的蘿蔔水分充足,需用手攥一攥水分;
4.將所有配料倒入盆裡;
5.準備炸的時候,再將所有配料攪拌均勻(時間長了會出水),到蘿蔔可以成團即可;
6.油鍋燒到6成熱,下入丸子,中火慢炸至表面金黃即可。
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