1樓：青楓侃
可以製作成可樂薑湯，或者是可以製作成紅糖薑汁，這樣的話就能夠沖淡姜的辣味，口感是非常不錯的，能夠起到非常好的效果。
2樓：劉心安兒
在做飯或者做菜的時候可以加一些，也可以熬薑湯，一次性不要吃太多，吃生薑的時候不需要去皮。
3樓：今天退休了嗎
平時我們可以炒菜吃，也可以用水泡著喝，都是非常不錯的方式，可以讓我們更好的吸收姜的營養。
多吃薑有什麼好處
4樓：頌興的科普小知識
親親您好。生薑中有很多營養物質，對人體有很大的好處：1.
緩解感冒以及噁心嘔吐；2.止咳化痰、暖胃；3.殺滅口腔細菌，防止口臭；4.
預防膽結石，保護肝臟；5.促進腸胃蠕動，有利於消化。
但是生薑也有壞處：1.患有肺炎、肺結核、糖尿病以及胃潰瘍等疾病的患者，不能多吃生薑，很可能會導致病情加重；2.冬天吃過多的生薑，會導致上火，很可能引起肝癌。
5樓：混融
生薑有種獨特的辛辣和芳香，很多人喜歡吃，可你知道生薑對人體的保健作用嗎？
生薑所含的阿司匹林（乙醯水楊酸）對降血脂、降血壓、預防心肌梗死有特殊作用；姜所含的姜酚具有較強的利膽作用，可防治膽囊炎、膽石症；姜還可以調節前列腺機能，在控制前列腺素血液黏度等方面具有重要作用。
不僅如此，經常食用生薑還能夠除去「體鏽」——老年人的體表尤其是臉部的褐斑，俗稱「老年斑」，這是體內自由基作用於**引起的「鏽斑」。
溫馨小貼士。
雖說生薑對人體有益，但是不可多食。因為生薑辛辣，凡陰虛內熱、熱病、瘡瘍、痔疾者應忌食。腐爛的生薑含有致癌毒素，不能食用。
常吃薑有什麼好處?會有壞處嗎？有什麼人不適合吃薑？
6樓：小雨腹美萊
生薑對身體有什麼功效？
7樓：乘安鈮
吃薑好處很多，但是姜有腐爛或者生牙的姜不可以吃。
吃薑有什麼好處，吃薑有什麼好處與壞處
8樓：言妁妁零食屋
生薑有哪些作用和功效呢？
9樓：告別舊時光
1、吃薑能增加食慾防胃病。
平時做菜時加入生薑，能提味增鮮，也能祛寒，可以有效增加食慾，另外生薑還能消除胃部炎症，促進胃液分泌，對人類的常見胃病也有一定的預防作用。
2、吃薑能溫經活血。
溫經活血是人們吃薑的最大好處之一，它是一種熱性食材，可以減少寒邪對人體血脈的傷害，對血脈不通和身體寒毒過重，都有明顯緩解作用，特別適合那些肢體冷痛以及腹部冷痛的人群食用。
3、吃薑能解熱止痛。
吃薑能解熱止痛，它的姜烯酮和姜酮等多種物質，它們都能發汗散寒，平時人們受涼以後出現怕冷和發熱以及流鼻涕等呼吸道症狀時，可以及時食用生薑，能起到驅風散寒，解熱止痛的作用，可以讓身體不適的症狀很快消失。
4、吃薑的壞處。
吃薑不但對身體有多種好處，也有一些壞處存在，它是一種熱性食材，過量食用會引發上火，而且那些身體內熱的便秘的人群也不能食用生薑，不然會對健康不利。
10樓：小雨腹美萊
生薑對身體有什麼功效？
吃薑的十大好處 給大家介紹一下
11樓：生活寶典
1、防治嘔吐。營養學家珍妮弗·卡南博士表示，多項研究表明，生薑中的薑辣素具有止吐功效。因此吃薑可以預防和緩解孕婦晨吐和因暈車暈船或化療等導致的噁心嘔吐。
2、減輕疼痛。美國埃爾姆赫斯特學院一項研究發現，經前三天服用生薑粉，可顯著減輕痛經症狀。
3、緩解關節炎。生薑中的薑辣素可緩解炎症。研究發現，服用姜粉3個月~30個月，75%以上的關節炎患者腫脹和疼痛減輕，肌肉不適得到緩解。
4、稀釋血液。生薑是一種天然的血液稀釋劑，美國加州大學一項研究發現，健康男性連續7天每天吃100克黃油，其血液黏稠度顯著增加。這些參試者改吃生薑一段時間後，血液黏稠度下降。
5、緩解糖尿病。研究發現，2型糖尿病患者每天服用3克生薑粉，堅持8周即可降低胰島素抵抗，糖尿病控制指標明顯改善。
6、**護心腦。研究表明，堅持「生薑飲食**」6周，能有效減輕體重，顯著降低「三高」（高血壓、高血糖、高血脂），進而降低心臟病、中風和2型糖尿病風險。生薑中的薑辣素發揮著關鍵作用。
7、改善消化功能。研究發現，飯前服用克姜粉可加速胃排空，促進身體對營養的吸收。
8、緩解感冒。咳嗽美國馬里蘭大學醫學中心一項研究發現，生薑具有消炎鎮咳功效，因此一杯熱薑茶可緩解感冒咳嗽引起的不適。
9、減輕偏頭。痛研究發現，生薑中的200多種物質能共同發揮消炎、止吐和抗組胺的效果，進而幫助緩解偏頭痛症狀。
10、預防癌症。美國密歇根大學綜合癌症中心研究發現，生薑是對抗癌細胞的有力**。經常吃生薑可緩解腸道炎症，降低癌症風險。
經常吃薑的好處和壞處 常吃薑的優缺點
12樓：生活小常識
1、好處有：有促進消化的功能。有較好的提高免疫力的效果，可以預防感冒。有增強記憶力的效果。
2、當然壞處也是存在的，如果是比較燥熱的體質，就不建議吃薑了，一直吃薑則會加重燥熱的情況，還有就是有胃潰瘍、糖尿病等疾病困擾的人也是不適合吃生薑的，不利於疾病的恢復。
多吃薑對人體有什麼好處，經常吃薑對人體有哪些好處？
生薑對身體有什麼功效？經常吃薑對人體有哪些好處？生薑對身體有什麼功效？生薑有哪些作用和功效呢？生薑泡水可以清潔口腔，有效消除牙周炎 牙齦炎等。口腔潰瘍的人，用熱姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次潰瘍面即可收斂，另外對保護牙齒 預防和 齲齒頗有效，還能緩解口臭。如果由於神經衰弱導致失眠的人，不放...
吃薑的好處，吃薑有什麼好處？
吃薑有什麼好處？吃生薑有什麼好處？星知計劃 驅寒如火被雨淋了就用姜加紅糖熬水喝，預防感冒。吃薑有什麼好處？吃薑有什麼好處？星知計劃 活血，冬天可防寒，夏日可防毒侵入。姜的效能改變，可止痛 止痛 止血 姜皮可以利水 消腫。姜對於消化不良 腹脹 提神 風溼痛 下痢及解有毒植物半夏 烏頭 鬧羊花的毒性，針...
吃薑有何好處，吃薑的好處和壞處？
好處很多，比如解毒殺菌 夏季人們喜食冷飲 冰棒 雪糕以及冷盤等冷製品，這些食品易受外界病菌汙染，食入不當會引起噁心 嘔吐 腹痛 腹瀉等症狀，而生薑所含的揮發油有殺菌解毒作用。驅風散寒 由於人們夏日易貪涼，常會出現脾胃虛寒等症，生薑有溫中 散寒 止痛作用，可避免上述現象發生。生薑中的揮發油可促進血液迴...