1樓：義明智
託球手勢。託球時，拇指對應左外沿，小指對應右外沿，你可以形象的說「這兩個手指就是炮架」，那麼食指就是大炮，正對籃筐中心。
<>出手手型。拇指跟小指對應籃筐兩側，食指對籃筐中心。
出手完成之後。
要確認手肘要高過你的眼睛。
這個動作非常的重要。
因為球飛行的軌跡如果越漂亮。
那麼球進籃框的幾率就越大。
<>投籃發力示例圖。
2樓：樂馨馨
每個人都有專屬自己的投籃方式，最舒服的投籃才是最適合自己的，這話說的並沒有錯誤，當養成投籃習慣之前，我們得認識投籃的正確技巧。
先保持兩腳錯開的接球姿勢，在接球的同時，慣用的一側腳向前踏一步，調整身體平衡，後後續的跳投提供力量。
此時右腳要位於左腳之前，但幅度並不需要很大，保持一定角度即可，膝蓋彎曲，做出完整的投籃動作。
將球緩慢向上推，然後出手，練習過程中找到屬於自己的投籃感覺和節奏。
正確的投籃姿勢是手部呈現「三個90度」，但我們業餘愛好者很難做到這個標準，且實戰有防守下，也很難做到標準出手。因此我們只要訓練中儘量動作標準，找好投籃感覺和固定的出手很重要。
出手的瞬間確保一手託球，確保投籃動作不變形，命中率才能得到保證。
3樓：牛永嘯
首先，你要會正確的投籃動作。
如果你不是左手投籃的話，就用用左手扶著球，右手託著球，投籃時右手用力，左手只起一個輔助作用，不要用力。
將球舉至頭頂，右手肘成90度狀。
曲膝起跳。記住，膝蓋不要曲太很拉，能跳起來就行，然後跳之最高點用手腕的力量將球撥出去，讓它在空劃一道弧線。
學會正確的投籃動作後，沒天進行定點投籃200下，命中率就差不多啦。
4樓：網友
要想讓自己的投籃準要注意以下幾點，一手指的力量，把籃球撥出去，用手腕發力啊，注意求導拋物線與拋物線的方式，籃球容易進筐。
5樓：匿名使用者
投籃要準。就必須努力苦練基本功，增加投籃手感和動作的協調性，增強投籃的肌肉記憶，努力保證動作不變形。
6樓：雍商貧
要眼睛看的準，手要穩，力度也要把握好，這樣反覆練習，達到熟練的程度，就容易投準嗎。
7樓：平平無奇小賴
多多練習，眼力夠好，勤能補拙，多學多看多練，一定有所突破。
籃球怎樣投最準？
8樓：娛樂達人桑葚
一般來說，持球時右手為主，左手為輔（習慣用左手人相反）。右手手掌託好求，五指自然分開。左手稍微用力放在籃球側面，保證籃球平穩。
一般來說，持球時右手為主，左手為輔（習慣用左手人相反）。右手手掌託好求，五指自然分開。
手稍微用力放在籃球側面，保證籃球平穩。上身擺正，不要聳肩，雙腳自然落地，兩腳間的距離與肩同寬。
投球時可跳起，但仍要擺正身體正直，重心平穩。
2、掌握投籃力度和方向。投球時還要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。
3. 找準投籃時機。籃球比賽場上緊張激烈，想輕輕鬆鬆的投籃是不可能的，這就要求投籃者找準投籃時機。
4、多加練習投籃，掌握練習方法。熟能生巧，想提高命中率還是得多練習投籃。
5、時刻相信自己。投籃時很重要的一點是充滿自信，希望對你有所幫助！祝你生活愉快！！
9樓：齊升毓全
基本要領：
雙手持球，非投籃手置於球前方或側方(按你舒服的位置放)。投籃手置於球的後部，雙膝微屈，雙手持球從胸部上移到眼睛上方，然後雙腳向上彈跳。跳起時，屈肘(前臂向後)，手腕也向後翻。
跳至最高點時，前臂前伸，手腕向前、向下將球投出，隨球動作(參考關於投籃)要充分，眼睛要始終耵住籃框。
跳投分很多種，最簡單的是基地跳投，由此還衍生出急停跳投，後仰跳投以及拋手投籃。基本的基地跳投動作要領是這樣的：首先，要小腿彎曲，把力量集中在腿肚上。
然後舉起手臂，兩隻手臂形成「v」字形，把籃球舉過頭頂，用力跳起，順勢用手甩出籃球。手的細節動作是這樣的：左手拇指和右手拇指形成「t」字形右手食指按在球面圓心，注意撥指，食指最後離開球，注意不要左手往出拋球，這樣會影響球的路線。
至於急停，最好先找個好球鞋。在跑動時注意腳步動作，急停時兩腳要成正「八」字型，這樣利用腳內側摩擦力停住，立即跳起，投籃。而後仰跳投需要滯空能力，在基地跳投基礎上，起跳時身體後傾，可以防蓋。
但要注意不要後仰過度，否則會摔倒。至於說拋手，就有些類似勾手，但又不同。在背對防守者時，突然轉身，用單手把籃球投出，注意，是單手，這時，另一隻手完全沒用，其他動作和基地跳投一樣。
籃球怎麼投籃準
10樓：唯愛你的溫柔
籃球投籃準的方法：
1、 處理好手指、手腕與投籃的關係。
投籃時，持球手五指自然分開，特別是食指和中指分開得要更大一些，這是球出手前手對球發生作用的最後部位，十分重要。以掌根以上部位觸球，增大手對球的接觸面積，另一手扶球。
2、 處理好手臂與投籃的關係。
在投籃時，如果投出的球的拋物線過高，就主動降低上臂的上舉幅度，減小手臂與水平面的夾角；如果投出的球的拋物線過低，則應提高上臂的上舉幅度，加大手臂與水平面的夾角；如果投出的球的飛行距離不夠，則應加大前臂的前伸幅度與速度。
3、重新認識投籃時身體各部分的用力順序。
對球的正確出手起著主導作用的是手指、手腕和手臂，明確地指出手指、手腕和手臂在投籃過程中的用力順序的先導位置，對於初學者能夠更加集中注意力，更加單一具體地完成投籃動作，提高投籃效果。
打籃球怎樣投籃更準
11樓：enjoy阿公
首先介紹投籃的標準姿勢第一，腳尖面對籃筐，重心在雙腳之間第二，兩腳開立，基本和肩膀同款第三，屈膝，這樣投籃才能發力第四，手肘不是正對前方的，因為那樣會擋住視線，手肘要適度外展如下圖。
<>第五，三個90度，手肘、肩和手是呈九十度的，如下圖第六，手指和手掌邊緣觸球，掌心是不觸球的。第七，輔助手是不發力的，主要是扶著籃球，注意兩個手的拇指是呈t字的。第八，投籃時兩隻胳膊是呈倒v字的，如圖所示。
第九，最後投籃手的跟隨動作，食指是指向籃筐的，如圖。下面介紹訓練投籃的方法，這裡說一下，投籃訓練的基本原則是由近及遠的練習，有些人投三分很難投到，就直接練三分，這種訓練效果會很差的，要從自己的投籃舒適區練起然後逐漸加大距離，讓自己逐漸適應遠距離，而不是直接拉到三分線第一，單手投籃由近及遠練習。最近處在籃下，最遠處在三分線外一米處。
當你在一個地點命中率可以達到百分之七十之後就可以增加半米的距離，直到三分線外一米。這裡有五個直線方向，右底線方向，右45度方向，弧頂方向，左45度方向，左底線，可以先練弧頂，再練45度，再練底線，沒有訣竅，只有多練第二，標準投籃近及遠練習。最近處在籃下，最遠處在三分線外一米處。
訓練方法和上一訓練相同。
籃球如何投籃更準
12樓：only若魂灬
籃球投籃更準的具體方法如下：
1、在進行後仰跳投時，要儘可能的增加起跳的高度，這樣就能具有一定的調整和滯空的時間，從而提高投籃的命中率。
2、投籃過程中，要儘量把自己的手型擺正，同時身體要適當的緊繃一些，這樣就能保證籃球在投出去之後，呈現一個迴旋的狀態，從而提高籃球的命中率。
3、開始投籃之前，要儘量將目光集中在球框上，同時根據球框與自己之間的距離，判斷出投籃時的弧度，這樣就能一定程度的提高籃球命中率。
籃球比賽中怎樣投籃才能投得準？
13樓：拾頎
我們知道，籃球比賽中，得分的唯一手段是靠投籃。因此，投籃技術就成為籃球運動中的一項關鍵技術，也是廣大運動員努力提高命中率的一項重要技術。投籃是有一定技巧的，如果我們能領悟到其中的技巧，並把投籃技巧與實際操作相結合，我們就能在一定程度上提高投籃的命中率。
投籃雖然是一項關鍵的技術，但是它不是孤立的，尤其在現代籃球運動中，如果沒有全面技術的配合與保證（例如傳接球、運球、突破技術、腳步移動、身體重心的處理等），那末在比賽中就不能很好地發揮投籃技術而得分。如果沒有強有力的身體素質，那末投籃技術再好，也沒有力量把球投推。所以我們必須把投籃技術和各項技術、戰術、身體素質等結合起來運用。
這樣，在比賽中才能發揮出投籃技術的威力。那麼究竟怎樣才能投得準呢？
首先要求我們在思想上樹立起每投必中的堅強信心。因為在激烈的籃球比賽中，運動員彼此相互制約。你要投籃，我千方百計地不讓你投籃。
如果思想不過硬，遇到突然變化的情況，就手軟了，失去信心，隨便地把球往籃圈上一投，這樣怎麼會把球投準呢？所以我們首先要樹立起顧強的投籃信心，比賽時大膽果斷，思想高度集中，這樣，有了正確的手法，就能把球投準。其次，要掌握好正確的投籃技術和不斷摸索投籃的規律。
投籃方式雖然很多，但各種投籃的基本規律都是相同的，這需要我們在平時不斷練習，善於發現，善於思考，就一定能有所領悟。只要我們在實踐中，不斷地摸索這些基本規律，就能做到「功到自然成」了。
14樓：大柚子
超高的籃球命中率不僅僅需要投籃姿勢的正確還需要大幅度的投籃訓練。投籃訓練的時候要由近及遠，也就是先開始要離籃筐最近的地方練習投籃 ，優秀的投籃命中率還需要足夠的手臂力量，這樣才能在對方對你手臂起到干擾的時候你才能用正確的投籃姿勢投進籃筐。
15樓：人能科技探索
要想投籃精準，首先全身用力一定要協調，腰部力量，手腕力量和手臂力量都要恰到好處。投籃的姿勢一定要做到重心壓低，雙腳微微彎曲。當然還需要多加練習。
16樓：山西巨集盛星辰
平時應該多練習，在投籃的時候一定要找到合適的角度，要掌握技巧，要提高手臂力量，在投球的過程中，一定要選擇正確的投籃姿勢，可以用中指或者食指撥球，其他的手指起到固定的作用， 雙腳要開啟和肩膀同寬。
在街頭籃球中怎樣投三分最準，街頭籃球怎麼投3分最準
這個是我個人的習慣哈。我一般投3就去0度角或者45度左右投的。去0度的話就踩線投一般都會進的，而45度的話就自己踩線，很準的。還有就是你一接到球就一個轉身投 要沒有人防的前提下 一般都準一點的。還有就是晃過人之後再投，投3切忌不要站定定的投，建議你先帶球跑幾步再投，這樣會準一點。反跑也很好，只要你會...
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正規的投籃姿勢很重要，就像灌籃高手裡面的櫻木花道一樣，投籃兩萬次，這樣是很有效果的 主要是養成正確的投籃姿勢，力從膝蓋傳遞到手腕。大臂帶動小臂和手腕將球投出。手腕控制力道和方向。多練幾次自然就有手感了 建議練擦板，45度角。把球投在正方形上面的內直角包你進。剛開始時姿勢一定要正確，有助於你日後投籃的...
籃球怎麼跳投啊，籃球怎樣跳投
首先做一下假動作，看防守球員有什麼反映，如果對方隨你的假動作而反映，那你就抓機會而起身跳投。投籃動作可以根據機會選擇投籃的方式。跳投的技術要領如下 雙手持球，非投籃手置於球前方或側方 按你舒服的位置放 投籃手置於球的後部，雙膝微屈，雙手持球從胸部上移到眼睛上方，然後雙腳向上彈跳。跳起時，屈肘 前臂向...