1樓：在清華鎮做按摩的薄荷
注意飲食和心情調節，隨時監測血壓變化。
2樓：網友
最高多吃點降血壓的產品，堅決不能服用藥累產品。為了胎兒的發育應該控制好自己的飲食。讓胎兒健健康康的發育，活潑可愛的生下，是一家其樂融融的好事。
3樓：美好生活呀
高血壓懷孕需要注意以下這幾點： 1、 要每天堅持定時檢測血壓，發現異常立即就醫； 2、 要控制體重增加，低鹽飲食，體重增加不宜過快； 3、 可以在醫生指導下服用降壓藥物進行**，控制血壓波動不要太大。 總之，和一般孕婦相比，高血壓孕婦生活上需要更謹慎。
4樓：抄杉
妊娠期高血壓。
的患者一定要注意，必須要積極配合醫生服用相應的藥物來進行**，緩解症狀。如果情況比較輕微的話，必須要在飲食結構上還有生活方式上做相應的調理，一定要以低鹽低脂，低膽固醇的飲食原則為主，同時還應該要注意多吃一些富含蛋白質，富含維生素，富含纖維素的食物。
同時還應該要注意增加運動量，運動對於血壓的控制也有很好的幫助，同時注意放鬆心情，不要有太大的壓力，避免壓力過大，情緒緊張，激動，焦慮，這些不好的情緒對於血壓的控制也是十分不利的。
在晚上的時候要保證睡眠充足，不要熬夜，白天適當的休息，不要過度勞累。另外如果患者平時喜歡吃一些辛辣油膩的食物的話，對於血壓的控制也是非常不利的，這些食物最好不要吃。
妊娠高血壓，飲食需注意什麼呢？
5樓：小張侃侃美食
說起妊娠期高血壓，想必懷孕的媽媽們都非常害怕。我的一位戰友的愛人，因此病，多次流產，最後沒有辦法，懷孕後直接住院，在醫生的嚴密監控下，根據營養師提供的食譜，合理飲食，終於生下個健康寶寶，實屬不易。高血壓和蛋白尿。
妊高症對母嬰最嚴重的危害是易併發子癇、胎盤早剝、產後大出血、產婦心腦血管意外及胎兒發育不良甚至胎兒死亡。
全身肌肉抽搐時，可引起子宮收縮而發生早產；準媽媽患上妊高症，會使胎盤功能惡化，胎寶寶因此發育不良，輕者發生宮內窘迫，重者致使胎寶寶死亡；妊娠期高血壓是婦女在妊娠期過程中發生高血壓，既往無高血壓病，與懷孕有直接的關係，嚴重影響孕婦及胎兒健康，常常繼發子癇（抽搐），是孕產婦和圍產兒患病和死亡的主要原因之一。妊娠20周後出現高血壓。
妊娠期高血壓是妊娠期特有的疾病，在我國的發病率在10%左右。多數妊娠期婦女表現為一過性的高血壓、蛋白尿等症狀，在分娩後隨消失。此病嚴重影響母嬰健康，是孕產婦和圍生兒病率及死亡率增高的主要原因。
妊娠高血壓孕婦要堅持平衡的膳食結構，每日各類食物的攝入量和搭配原則與普通孕婦基本相同，做到飲食規律，少量多餐，餐餐有粗細搭配的主食，餐餐有種類豐富的優質蛋白質，餐餐有綠葉和深色蔬菜，加餐有水果和低脂奶。
這裡所說的高血壓是孕期特有的疾病，一般就是懷孕20周以後才會升高，生完孩子血壓基本就能恢復正常，當然也有生完孩子血壓仍然高的情況，像懷孕20周前或者產後6周血壓仍持續高的話，這個就考慮慢性高血壓的可能比較大。
6樓：危瑞錦
飲食方面需要避免攝入過多的高脂肪，高熱量食品。多吃蔬菜水果，定期的攝入維生素。
7樓：撒的謊
吃飯的時候一定要注意這個飲食的營養均衡搭配，因為有高血壓，所以是不能吃一些高熱量的食物。
妊娠高血壓，飲食需注意什麼事項呢？
8樓：右手年華
在飲食上面需要注意多吃低鹽低脂低膽固醇的食物，還要多吃蛋白質和微量元素高的食物，可以多吃魚肉，瘦肉，橘子，藍莓，西瓜，蘋果，山楂，獼猴桃。
9樓：小阿星
在飲食方面一定要引起注意，飲食應該以清淡為主，不要吃高鹽，高糖，高熱量的食物，然後也應該多吃些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些開胃的菜，注意營養的均衡搭配。
10樓：番茄味雞腿堡
需要多吃蔬菜，多吃水果，不要吃油膩的食物，不要吃高糖的食物，要合理的進行計劃。
懷孕前有高血壓，妊娠過程中需要注意哪些事情？
11樓：不爽的爽朗菌
妊娠過程中需要注意避免一些突發疾病，也要注意血糖問題，要注意控制自己的飲食。也要保持良好的睡眠習慣，也要按時的休息。誰要避免去做一些體力活。
12樓：小教艾
是需要服用藥物控制的，要去檢測尿白的情況，在飲食上不要吃辛辣的生冷的食物，要少量的多喝水，注意胎動的次數，服用藥後要及時檢測。
妊娠高血壓，飲食要注意什麼事情呢？
13樓：斯蒂芬斯
妊娠高血壓在飲食的時候需要注意，不要吃一些油膩的食物，也不可以吃燒烤，油炸的食物，應該多吃一些蔬菜水果。
14樓：自己滴定
需要注意的就是不要吃一些多油多糖的食物，也不要吃那種脂肪含量特別多的食物，還要注意就是不要吃很多的肥肉。飲食方面也不要過量，每天吃飽就可以了，不要吃特別多。
15樓：西紅學姐
在飲食上一定要以清淡為主，應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，然後也應該多吃一些好消化的食物，不要吃油膩的食物，不要吃高熱量的食物，不要吃辛辣的食物，然後也應該根據自身的實際情況來進行補充。
16樓：創作者
在飲食上要吃一些清淡的食物，在飲食上要吃一些含油量比較低的食物，也要吃一些脂肪含量比較低的食物，要適當的做一些鍛鍊，要有一個好的睡眠，這樣才可以避免高血壓，影響懷孕。
妊娠高血壓，飲食需注意哪些呢？
17樓：kimber**
多補鈣。奶製品，豆製品中都含有大量的鈣，多吃豆腐、豆腐腦、腐竹、豆芽等菜餚。多喝奶製品，多吃新鮮蔬菜和水果。
保證每天的攝入量達一以上。嚴格控制鈉鹽的攝入。鈉鹽會使血管收縮，血壓升高，加重孕婦的病情，因此有妊高徵的孕媽媽每天食鹽應限制在3～5克以內。
如果未能控制住病情，將可能進一步發展成為先兆子癇，準媽媽會出現頭暈、眼花、胸悶等症狀，噁心並伴有嘔吐。待出現全身抽搐和昏迷時，則已經發展也危及生命的子癇了。
維生素c和e，為抗氧化劑，可以減輕內皮細胞的損傷。自孕期16周開始補充可以降低妊娠高血壓的發病率。維生素e，有名生育酮，可以抑制宮縮，預防先兆流產的發生。
大家都知道血壓高的人要少吃鹽，少吃油。鈉的攝入直接影響血壓高低，所以高血壓的孕媽們一定要少吃鹽，甚至是不吃也可以，沒有味道忍忍就習慣了！
選擇脂肪、膽固醇含量低的食物。如：蛋黃每週不宜超過4個；避免油炸等。
主食宜選擇複合碳水化合物，雜豆或全穀物與精細糧比例建議控制在1:2-1:3。
少量多餐，餐餐有粗細搭配的主食，餐餐有種類豐富的優質蛋白質，餐餐有綠葉和深色蔬菜，加餐有水果和低脂奶。
如果出現低蛋白，每天除保證兩魚禽瘦肉等優質蛋白質食物外，還要選擇大豆蛋白粉或乳清蛋白粉補充蛋白質。每天堅持喝牛奶是補鈣最好的方式，還可以多吃大豆及豆類製品等富含優質蛋白跟鈣的食物。妊高症的孕婦還要每天多吃新鮮蔬菜跟水果，因為這些的含鉀量最多，可以抵消鈉的升壓作用。
18樓：一位閒人
減少鈉鹽攝入，每人每日食鹽攝入量逐步降至<6 g，日常生活中可以用"控鹽小勺"去衡量，需要注意的是，在日常生活中還會攝入其他含鈉高的調味品（味精、醬油等）、醃製品、零食等，均需要控制攝入； 增加膳食中的鉀攝入，增加富鉀食物，如新鮮蔬菜、水果和豆類等；合理膳食，平衡膳食，飲食中增加水果、蔬菜、低脂奶製品、富含食用纖維的全穀物、植物**的蛋白質等。
19樓：小悅兮
需要少食多餐、避免吃的太撐，需要保持正常的體重，從而更容易控制血壓。在日常飲食中對於鹹菜、鹹肉、蝦米、皮蛋、空心菜等含鈉、鹽較高的食物，儘量少吃或不吃，可以多吃一些杏仁、核桃、花生等含鉀量高的食物。
20樓：菜籃子
妊娠高血壓應該注意食用膳食纖維比較高的食物，可以食用的食物有黑木耳，茄子，大白菜，芹菜，西紅柿，冬瓜，海帶等，不要吃高鹽食物，不要挑食。
高血壓飲食需要注意什麼，高血壓飲食需要注意什麼 高血壓飲食宜忌
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