1樓：北域名醫
不會。餓著肚子睡覺可能破壞睡眠質量，造成半夜醒來的惡果。如果常常會在凌晨三四點左右醒來，多半就是因為體內血液過低、腎上腺素分泌增加的緣故。
當然，睡前吃的食物要謹慎挑選，只要選擇正確就不會影響身體，而且還有助於睡前放鬆、提高睡眠質量。
葡萄、葡萄汁與葡萄酒一樣含有一種白黎蘆醇，是能降低膽固醇的天然物質。動物實驗也證明，它能使膽固醇降低，還能抑制血小板聚集，所以萄葡是高脂血症患者最好的食品之一。
且葡萄中富含能輔佐睡覺的物質--褪黑素。褪黑素是大腦中松果腺排洩的一種物質，其與睡覺之間有著密切的聯絡。睡前吃葡萄，能夠協助調理睡覺週期，使不正常的睡覺狀況得到改進。
2樓：匿名使用者
會的，因為葡萄裡含糖量達8%到10%，很容易被吸收。如果真的想吃，建議在晚上7點以前。
睡覺前吃葡萄會發胖嗎
3樓：怡文好好吃
聽說葡萄含糖量特別高，吃了會胖，是真的嗎？
4樓：暖若安陽
葡萄中含有一定的褪黑素，可能有安眠的作用。但除了葡萄，還有其它的食物，比如：香蕉、大棗、牛奶、食醋等。但要在睡前半小時到1小時吃，而且要記得漱口，否則容易引起齲齒。
5樓：匿名使用者
不管長不長肥 睡前儘量都不要吃東西 發胖同時還增加胃的負擔。
6樓：我是
會，因為葡萄中榶份含量較多。
7樓：電解次氯酸鈉發生器
會的親，因為葡萄中含有較高的糖分，所以吃葡萄最好在睡覺之前早點吃。
8樓：nfls周戲庚
對，因為葡萄水分糖分高。
9樓：匿名使用者
吃葡萄最好在睡覺之前早點吃。
10樓：宇藝晨小欣
葡萄糖分高，睡前不宜多吃。
晚上吃葡萄會胖嗎
11樓：局梅鞠冬
適量吃不會胖：適量的吃一點葡萄是不會導致身體發胖的，反而還會對身體有益。
多吃會胖：葡萄它所含的糖分含量比起其他水果來說要高一些，而且都是葡萄糖，很容易被人體吸收。葡萄畢竟含糖分較多，吃太多的話就會使身體產生過多的熱量，這就表示含熱量較多，吃多了的話是會導致身體肥胖的。
什麼時候吃：易發胖的人最好不要在晚上吃。容易胖的人一般都有一個共同的特點，就是吸收好，代謝慢，到了下午6點進食一般都會留在你的身體裡面，很容易被吸收，雖然說葡萄是水果，但它的糖酸是最容易讓人體吸收，然後儲存起來形成脂肪的，一般想保持身材，建議還是在晚上的7點以後不要在進食任何流質事物以外的東西，要是想**那，建議你早起早睡，然後不要吃晚餐，晚餐以各種低糖份的水果代替，堅持一個月效果絕對出來，注意哦，中餐早餐不能少。
12樓：怡文好好吃
聽說葡萄含糖量特別高，吃了會胖，是真的嗎？
13樓：沈玉蓉萇環
葡萄酸甜可口，水分多，營養豐富，它含有較多的糖分，而且多數都是可以被人體直接吸收的葡萄糖，因此葡萄對消化能力不好的人來說是一種理想的水果，另外它所含的大量酒石酸，也可以幫助消化，適當吃些葡萄可以健脾和胃，所以適量吃葡萄不會使人發胖。
但是葡萄含15%-30%的糖分，裡面的葡萄糖是最容易被人體吸收的糖。適度對人體能量的補充有利，多的話就會胖了。因此說，葡萄雖然美味誘人，最好不要放在晚上吃，而且不可貪食哦！
所以說晚上吃葡萄**是個誤區。其實葡萄的含糖量較一般的水果高些，所以多吃反倒不會瘦。
其實，**的話其實還是老一套管用，管住嘴、邁開腿，其他的除了抽脂手術外，並沒有明顯的方法。
14樓：單晚竹剛雁
易發胖的人最好不要在晚上吃。容易胖的人一般都有一個共同的特點，就是吸收好，代謝慢，到了下午6點進食一般都會留在你的身體裡面，很容易被吸收，雖然說葡萄是水果，但它的糖酸是最容易讓人體吸收，然後儲存起來形成脂肪的，一般想保持身材，建議還是在晚上的7點以後不要在進食任何流質事物以外的東西，要是想**那，建議你早起早睡，然後不要吃晚餐，晚餐以各種低糖份的水果代替，堅持一個月效果絕對出來，注意哦，中餐早餐不能少哦。
15樓：邶禮仍己
您好不會的。
葡萄的含糖量比較高。
所以晚上吃。
減不下來的。
16樓：次竹青霍雨
會…睡前三小時之內儘量不要吃任何東西。
17樓：柏莎瞿暖姝
不容易，因為葡萄含糖量教高，不僅僅不**，還增肥哦！
18樓：溥赫褚欣笑
完了，我天天晚上吃葡萄```
19樓：焉範平豐
會胖的吧。
貌似是達不到你要的效果。
20樓：來繡岑**
糖分多，最終還是會轉化成脂肪的，不過吃完水果記得刷牙啊，不然會有蛀牙啊！
21樓：堯津過博雅
不會，因為葡萄吃多了會胃酸！吃多了會引起肚子疼痛！
22樓：針源鈕璇娟
最有效的只能是節食和運動了！一天只吃中午飯，其餘早晚飯就只喝水！一定要運動！最有效的就是：跳繩！相信我，就試試！一定能瘦的！祝你好運！
晚上吃很甜的葡萄會不會發胖？
23樓：匿名使用者
睡前四個小時不要吃東西，有一個好的生活習慣，糖份太多哦。
營養**，辦法問我。
24樓：匿名使用者
不會首先，我建議糖尿病人還是要注意的，具體情況最好是諮詢一下權威醫生。至於吃葡萄會不會長胖，您大可不必擔心，因為葡萄最大的好處就是能預防和減緩皺紋的出現。還具有**的作用。
對身體的形態有著很好的幫助。
25樓：匿名使用者
葡萄含有大量的葡萄糖 果糖等各種醣類。
當滿足人體提供能量需要之後 有剩餘。
轉化為 脂肪 可能變胖。
和尚不吃肉 也能變胖 就是這個道理啊。
晚上吃葡萄會胖嗎？
26樓：匿名使用者
總之在睡前一小時之內不要吃東西，吃東西就容易長胖。
睡前吃葡萄，吃得多會長胖，適當的吃一點是沒有關係的。
27樓：怡文好好吃
聽說葡萄含糖量特別高，吃了會胖，是真的嗎？
晚上睡覺前吃葡萄會胖嗎
28樓：怡文好好吃
聽說葡萄含糖量特別高，吃了會胖，是真的嗎？
29樓：諸葛翱前蕙
小姑娘，如果想。
copy**，怕胖的話；晚上8點以後就bai不能吃任何東西了；包du括連水都不要喝；zhi因為晚上你身體的dao肝臟等器官就要開始休息；要修復你的身體；如何晚上你還吃東西就會增加身體的負擔，讓它無法休息好；而且水果到了肚子裡，要三個小時才能消化；晚上身體的氣管無法幫你很好的消化你吃到肚子裡面的食物；食物到留在肚子裡，就會發哮；吃了水果消化不了，一發哮；就會變成酒精；傷害到你的肛；為什麼女人不喝酒有人也會得酒精肝，就是這麼來的；所以，建議你晚上就不要吃水果了。晚上吃東西肯定會長胖的。早上多吃點，特別是早餐，吃好點！
呵呵，我正在學營養學哦，有這類的問題，多多提問嘎，還可以幫助我增加經驗。
30樓：國依霜費思
葡萄含有大量的葡萄糖。
果糖等各種醣類。
當滿足人體提供能量需要之後，有剩餘。
就會轉化為脂肪可能變胖。
31樓：厚柔淑刑瑪
看多少嘍，吃什麼都有個度，超過都不好。
葡萄甜甜的，當然會長胖的。
葡萄糖中含的糖分重要是葡萄糖，是最容易被人體吸收的糖。適度對人體能量的補充有利，多的話就會胖了。
看你怎麼吃，吃的不合理的話，自然就胖。
32樓：成英睿隨成
我也喜歡吃葡萄，看到沒命的．同樣我也胖的，我想發胖跟葡萄有關的．因為葡萄中的糖份較多，所以啊．
葡萄不甜就不叫葡萄了。
少吃點，晚上不吃。
要吃的話吃個蘋果吧。
會有**效果的！
33樓：本君翦琬
9點過後最好是不要吃東西，晚上人體代謝比較慢，如果真的要吃，可以早點。小西紅柿的熱量就比較低。葡萄的熱量也還好，不過要看是什麼體質，有些人喝水都會胖的，那晚上吃葡萄對這型別的人來說，可有些承受不了哦。
34樓：藍天可達
一、晚上睡覺過量前吃用葡萄會胖。
成熟的葡萄含糖量高達10%-30%。晚上睡覺過量前吃版用葡萄，會轉化為脂肪權。
二、葡萄，為葡萄科葡萄屬木質藤本植物。
三、營養成分。
葡萄不僅味美可口，而且營養價值很高。成熟的漿果中葡萄含糖量高達10%-30%，以葡萄糖為主。葡萄中的多種果酸有助於消化，適當多吃些葡萄，能健睥和胃。
葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素c和維生素p等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。
葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、腎經，有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效。
四、注意事項。
1、葡萄裡面含有大量的果糖，對於患有糖尿病的人來說容易導致血糖上升，所以糖尿病人平時儘量不要吃葡萄，而且葡萄吃多了也容易導致普通人出現糖尿病。
2、經常腹瀉的人最好少吃一點葡萄，因為葡萄具有助消化的效果，如果出現腹瀉再吃葡萄，就會加劇腹瀉的症狀，腹瀉的人最好少吃一點葡萄。
3、很多人體質虛弱，脾胃有虛寒的症狀，最好不要吃新鮮的葡萄，容易導致體質下降，引發寒症入侵，如果需要補充維生素和氨基酸，最好以其他水果代替。
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