1樓：天邊一朵雲水瓶
洋蔥炒木耳是營養成分比較高的家常菜，不但有養顏美容和**的功效，對高膽固醇、高血脂及高血壓也有一定的食療作用。下面介紹一下其做法。
用料：洋蔥、木耳、鹽、蠔油、花生油。
一、木耳用溫水泡發好，洗淨後撕成小朵，擠幹水備用。
二、洋蔥去皮，洗淨後切絲或塊。
三、熱鍋涼油，油熱後洋蔥入鍋，翻炒至半透明狀。
四、加木耳繼續翻炒兩分鐘左右，加適量鹽，一勺蠔油，翻炒均勻，出鍋裝盤。
2樓：網友
洋蔥木耳做法，先把木耳泡發以後放到一邊備用，把洋蔥切成薄片兒。然後先把先把木耳放到油中炒。翻炒炒到炒剩四分鐘的時候再把英雄放進去。
炒一會兒，炒兩三分，兩分鐘左右，再誒。放一些少放一些佐料，出國的時候放一些好友，這樣做出來的洋蔥木耳特別的好吃。
3樓：帳號已登出
洋蔥，青椒，彩椒切絲，木耳提前泡發切絲。
準備，生抽醬油，糖，白醋，香油，鹽，雞汁，花椒粒。
調碗汁：一勺白醋，一勺糖，一勺生抽醬油，少許鹽，2-3滴雞汁攪拌鹽和糖融化放一邊備用。
鍋中放適量香油，下入花椒和紅辣椒炸香。
然後澆入調好碗汁待用。
另起鍋放少許水，水開倒入木耳絲焯水30秒，撈出過涼控幹水分。
把洋蔥絲，木耳絲，青椒絲，彩椒絲一同放入盆中拌勻。
然後把之前調好碗汁倒入拌勻即可。
裝盤，裝飾，一道健康養生洋蔥木耳完成了。
4樓：情感筆記姐姐
洋蔥切片，木耳泡開鍋裡面下入油，蔥薑蒜爆香，加入洋蔥和木耳炒熟就可以了。
5樓：生活**解惑
洋蔥木耳的做法也是非常簡單的，首先將洋蔥給它清洗乾淨後切成片，或者是切成絲，然後木耳給它泡發，以後切成絲，兩者放在一起爆炒就可以了。
6樓：檀以彤
洋蔥和木耳這兩種食材可以拌，也可以炒，個人感覺炒吃很好吃，洋蔥洗淨切成塊，木耳泡發後備用，鍋中放底油，加入蔥薑蒜，爆鍋後放入這兩種食材，翻炒幾下就可以出鍋了。
7樓：塵土飛揚帆
洋蔥木耳做法很簡單，首先把木耳泡好之後，先炒洋蔥，洋蔥，炒一會兒之後把木耳進去，放點鹽和生抽，這樣口感更加好。
8樓：情感諮詢
首先就是準備好洋蔥，還有木耳，鍋裡放入油，放入蔥蒜煸香之後把洋蔥和木耳放進去，放入生抽，食鹽調味，再翻炒幾下就可以了。
9樓：析鶯韻
洋蔥木耳做法，把木耳撩熟，把洋蔥切成絲兒歌，，糖醋鹽，紫炎等各種小材料，放裡頭把它攪拌均勻，美味可口木耳洋蔥拌的小菜就辦好了，
10樓：我愛嬋丫頭
把洋蔥洗乾淨，切成小的塊兒狀，然後木耳淘洗乾淨，剪掉一些這種木質部，然後放一些蔥薑蒜和辣椒就能夠涼拌。
11樓：網友
洋蔥木耳的做法。首先將木耳泡發好。然後洗乾淨。在鍋裡面將洋蔥炒至五分熟左右。然後加入木耳炒熟即可。
12樓：耳東瓦三點
木耳的做法，將那個買來的洋蔥那個貼片，然後那個木耳那個泡發好，那些用洋蔥在鍋中煸炒，然後加木耳拌一下就ok。
13樓：匿名使用者
把木耳提前泡發好，以後用開水汆燙一下，撈出後再熱油鍋中翻炒，加入洋蔥調味即可。
14樓：教育心理師
你可以直接給洋蔥和木耳混合在一起，然後放入水給它煮一下就別錯了。
15樓：生活萬花筒
洋蔥和木耳做法非常簡單，把木耳泡發好了之後，然後和洋蔥一起爆炒，有肉片的時候放點肉片更可以。
16樓：敏鴻遠
木耳先泡發，然後切一小塊小塊一點，然後和洋蔥一起爆炒就可以了，放一點姜。
17樓：半百之前
可以炒著吃，也可以涼拌的吃，最好是涼拌的吃，放入一些調料。醬油，大蒜，辣椒油。俺個人口味兒喜歡放些醬。放入香菜，攪拌均勻就可食用了。
18樓：幸福
你好，先把食材洗乾淨。然後放入木耳和洋蔥炒熟就可以了。
19樓：月亮和星星
我現在需要把木耳泡泡泡開之後，然後用水焯一下，把洋蔥在鍋中也快速的用水焯一遍，然後會在一起加入的醋和白糖。
20樓：勵君豪
洋蔥跟木耳，我們首先給他擦完水，之後做個涼拌的木耳，它的味道是不錯的。
21樓：東方尚
你好朋友，洋蔥末了洋蔥只要你清洗乾淨切碎抹了可以用水造一下，這樣他們在一起可以涼拌是非常好吃的。
22樓：在這裡
從木耳做法可以用洋蔥，木耳加豬肉一起炒。
23樓：話梅太飛糖
公木耳的做法就是把它們放在一起，我覺得只要掌握火候的大小，做出來就是非常好吃的呢。
24樓：宮谷
人味道特別鮮美，特別好吃，非常辣，特別好味道，好東西。
洋蔥木耳的正確做法
25樓：小賈本賈生活
準備食材：洋蔥半個、黑木耳適量、大蒜兩瓣、小米辣少許、香菜少許、鹽適量、生抽適量、陳醋適量、香油適量、白糖少許、白芝麻少許。
做法步驟：1、準備適量幹木耳提前用涼水泡發，浸泡木耳的時間在三小時以內，木耳不宜浸泡時間過長，木耳完全泡發後摘掉根部撕成小片，再用清水洗掉木耳表面的雜質。
2、準備半顆洋蔥，去皮後放在盆中，加入一小勺食鹽，再加入沒過洋蔥的清水，浸泡五分鐘。用淡鹽水浸泡洋蔥可以有效去除洋蔥的辛辣味。
3、把浸泡過的洋蔥取出切成粗細均勻的細絲，把大蒜用刀背拍碎後剁成蒜沫，把小米辣切成小圈，香菜切成小段。
4、往鍋里加入適量清水，水開後把擇洗過的木耳下鍋焯水，大火煮30秒鐘然後撈出。做涼拌木耳之前一定要進行焯水處理，萬不可生食，生食木耳很容易引起腸胃不適。
5、把焯過水的木耳用涼水沖洗幾遍，然後把水分控幹。
6、把切好的洋蔥絲、蒜末、小米辣段、香菜段和焯過水的木耳全部放在盆中，加入適量鹽、適量生抽、適量陳醋、適量香油、少許白糖、少許白芝麻，然後用筷子翻拌均勻即可裝盤。做洋蔥拌木耳，生抽和陳醋的比例為1:1，加入少許白糖可以減輕洋蔥的辛辣味，提升這道菜的鮮味和口感。
洋蔥拌木耳的家常做法
26樓：
摘要。親愛的，您好！泡好的木耳150g、洋蔥半個、青紅椒各半個、花椒1小勺、幹辣椒2個。
調料鹽1g、生抽1小勺、醋1b大勺、油1大勺。製作方法做法一1、將黑木耳用清水浸泡後擇去雜質待用；、將洋蔥洗淨切成絲入盤；3、將黑木耳加入洋蔥盤內，加適量的個人喜歡調味拌勻加少許蒜茸即可食。
洋蔥拌木耳的家常做法。
親愛的，您好！泡好的木耳150g、洋蔥半個、青紅椒各半個、花椒1小勺、幹辣椒2個。調料鹽1g、生抽1小勺、醋1b大勺、油1大勺。
製作方法做法一1、將黑木耳用清水浸泡後擇去雜質待用；、將洋蔥洗淨切成絲入盤；3、將黑木耳加入洋蔥盤內，加適量的個人喜歡調味拌勻加少許蒜茸即可食。
親愛的，洋蔥去皮切絲，青紅椒洗淨切絲。木耳洗淨入開水中焯燙過涼備用。再放入洋蔥焯燙片刻撈出過涼備用。
把所有食材放入碗中加鹽。加入辣椒豉油。加入米醋。
加入糖。加少許雞精。在加入香油。
全部拌均勻就好。
親愛的，您好！1、洋蔥，青紅椒洗淨切絲；木耳過滾水焯一下；2、鹽，生抽，醋兌勻；3、將幹辣椒剪碎，和花椒一同放入勺子，加入油，放火上至出椒香味；4、將木耳，洋蔥，青紅椒和第二部調好的料汁攪勻，倒入煸香的油，翻均勻即可！
洋蔥木耳的做法 洋蔥木耳怎麼做
27樓：汗淑英葉畫
材料。瘦豬肉2兩，洋蔥半個，木耳朵，胡蘿蔔半個，青椒1個，生抽、花椒粉、鹽、植物油、味精。
做法。1、瘦肉切片，用生抽醃幾分鐘。
2、木耳提前泡發，撕成小塊。
3、洋蔥、胡蘿蔔、青椒分別切成塊。
4、熱鍋涼油，放入肉片炒散，至熟。
5、放入洋蔥、胡蘿蔔塊，翻炒。放入花椒粉、鹽。
6、炒到洋蔥半透明時，放入木耳和青椒。
7、翻炒幾下，放點味精，炒勻出鍋。
材料。洋蔥1個，肉絲150克，木耳少許，澱粉、鹽、料酒、味精、醬油、油適量。
做法。1、豬肉切絲，用料酒和澱粉和勻。
2、洋蔥切絲，木耳提前泡發。。
3、熱鍋冷油放肉絲炒至變色盛出。
4、另放油炒洋蔥、木耳，放少許醬油和1湯勺水。
5、洋蔥稍微軟時放入肉絲、鹽和味精調味即可出鍋。
小訣竅。炒葷菜一般要放蔥薑蒜去腥，但炒洋蔥等辛辣配菜不一定要放。
苦瓜洋蔥木耳的做法，洋蔥木耳的正確做法
苦瓜洋蔥木耳做法步驟 食材 苦瓜 洋蔥 木耳 大蒜 小米辣 生抽 香醋 白糖 雞精 食鹽。先把洗乾淨的苦瓜切去兩頭，再一切兩半，用勺子把裡面瓤和籽去除，裡面的白膜特別苦，不能吃苦味的給它去除，苦瓜是夏天最好的解暑食品，夏天火氣大吃這個苦瓜，去火效果非常好。再把苦瓜片成薄片備用。碗中放入幹木耳，再放入...
洋蔥木耳大腸怎麼做好吃，木耳洋蔥蒜薹炒豬大腸的做法大全
食材與明細 大腸250g 蒜5g 青椒30g 洋蔥50g 木耳30克 紅椒30g 蔥5g 薑片5g 香芹菜20g 蒜苗30g 鹽12g 糖2g 雞粉3g 生抽5g 蠔油5g 料酒10g 辣椒醬2g 生粉2g 豆豉5g 胡椒3g 1 大腸加姜蔥，胡椒，鹽，料酒煮9成熟。2 青紅椒切塊 香芹 蒜苗切段。...
黑木耳洋蔥炒肉怎麼炒
主料黑木耳 幹 50克 紅洋蔥 小 1個 瘦肉50克 輔料油 鹽 醬油 姜 木耳洋蔥炒肉的做法步驟 木耳洋蔥炒肉的做法 11.黑木耳浸泡1小時，去頭，洗乾淨，撈起洌幹水 木耳洋蔥炒肉的做法 22.將洗乾淨的黑木耳切絲，待用 木耳洋蔥炒肉的做法 33.紅洋蔥，去皮 去二頭，切絲，待用 木耳洋蔥炒肉的做...