1樓：小木屋
玉公尺排骨當然是肉，當然是有營養的，所以說肯定會下奶的。
2樓：網友
玉公尺排骨湯當然是下奶的，一般多喝湯都有利於下奶 。
3樓：勵君豪
玉公尺排骨湯，它是有下奶的功效，但是用處不是很大。
4樓：熊珈藍佑
玉公尺排骨湯肉是一種營養價值很高的食品。但是並沒有下奶的特殊作用。
5樓：九方恨寒
玉公尺是比較有營養的，而排骨，又是生活當中營養價值很高，玉公尺排骨湯是能下來的，對人身體很有健康。
6樓：穰映
長當然也能夠起到下奶的作用啊，本身排骨就可以起到下奶的作用，而且多喝一些湯水，會更健康的。
排骨玉公尺胡蘿蔔湯下奶麼
7樓：無雅詩
排骨玉公尺胡蘿蔔湯可以起到下奶的作用，吃些玉公尺有助於預防便秘，喝湯能夠幫助下奶，但是燉排骨的時候要注意把油撇去，下面一起來看看做法步驟：
準備食材】排骨500克，鮮玉公尺1根，胡蘿蔔1根，鹽適量。
具體做法】1、排骨洗淨以後，焯水去血沫，記住要涼水下鍋。撈出瀝乾備用。
2、玉公尺、胡晌雹蘿蔔洗乾淨，切段備用。
3、將玉公尺、胡蘿蔔、排骨放入電壓力鍋中，加入沒過食材的清水，放入適量的鹽。選擇肉類排骨或掘橡者是煲湯的程式。
營養價值：清潤滋補，滋陰養肺，湯和食材都可以吃，很適合準媽媽。
玉公尺中含的硒和鎂有防癌抗癌作用，硒能加速體內過氧化物。
的分解。鎂能促使體內廢物排出體外，這對防癌也有重要意義。
玉公尺中所含的胡蘿蔔素，被人體吸收後能轉化為維生素a
玉公尺中還含有菸酸。
含量比大公尺高很多。菸酸在蛋白質、脂肪、糖的代謝過程中起著重要作用，能幫助我們維持神經系統、消化系統。
和**的正常功能。
排骨的營養價值有以下幾點，1、排骨富含蛋白質和脂肪，為人體提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養。
2、人到中年，微迴圈發生障礙，排骨中的膠原蛋白。
等成分可以疏通微迴圈，從而改善老化症狀，起到抗衰老的作用。
3、排骨中判謹旁含有豐富的鈣元素。
可以維護骨骼健康，防止骨骼疏鬆。
4、排骨燉湯喝可以滋陰潤燥、益精補血，適合氣血不足。的人。
哺乳期能吃玉公尺排骨湯嗎
8樓：帳號已登出
哺乳期可以吃玉公尺排骨湯，且裡面含的蛋白質和鈣質還比較多，哺乳期的女性多吃些這個食物還能起到促進泌乳和促進產後身體恢復的作用。
9樓：茄薪
那肯定能吃玉公尺排骨湯可以補。
豬排骨湯下奶嗎
10樓：濯凝冬
有一定作用。
排骨富含蛋白質、脂肪、維生素及鈣、鐵、鋅、磷等礦物質，還含有大量的骨膠原、骨粘蛋白等，而排骨湯含有多種營養物質及充足的水分，有一定的下奶作用，產婦可以適量食用，但要注意保持飲食清淡，避免攝入過多脂肪導致身體肥胖和影響乳汁分泌。
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