1樓：帳號已登出
糖尿病人最適合吃的菜應該是西紅柿。是對他最有好處的。一般的蔬菜都可以去了紅薯和土豆。少吃一些含糖量高的。最好吃粗糧是比較好的。
2樓：歧山蘭
我認為糖尿病人應該多吃一些綠色蔬菜或者是黃色蔬菜，還有十字花科蔬菜，這種膳食纖維能夠緩解症狀。
3樓：溫柔的女人
糖尿病人應該多吃一些綠色的蔬菜，像菠菜，白菜，芹菜這樣的食物都要多吃一點，能夠補充豐富的維生素，控制住你的病情，然後增加營養，補充豐富的營養。
適合糖尿病吃的蔬菜有哪些？
4樓：何霞輝
對於糖尿病患者來說，絕大多數的蔬菜都可以吃，如白菜、菠菜、芹菜、油麥菜、西紅柿、茄子、青椒、西蘭花、菜花、生菜、絲瓜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、苦瓜、竹筍、絲瓜、胡蘿蔔等，這些蔬菜公升糖指數低、熱量低，脂肪含量少，對血糖影響不大，也不至於引起血糖的波動。其中，苦瓜、南瓜還有輔助降糖的作用，而且富含多種維生素、微量元素，可以促進機體代謝，補充鈣質，還可以改善身體機能。另外，這些蔬菜富含膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，延緩食物在腸道的吸收，從而有利於降低餐後血糖。
有少量蔬菜，糖尿病患者的血糖控制不理想時，是建議少吃或暫時不吃的，如土豆、紅薯、山藥、芋頭、粉條、粉絲，這類蔬菜公升糖指數高，含熱量高，容易引起血糖進一步公升高，不利於糖尿病的**。
建議糖尿病患者進食較多的新鮮蔬菜和低糖水果，為機體提供所需要的營養，輔助降糖，在保持低糖、低脂、低鹽飲食的同時，注意監測血糖，防止血糖控制不良，引發併發症。
糖尿病能吃什麼蔬菜
5樓：網友
絕大多數的蔬菜都可以吃，不過記得幾個菜要注意的：
乙個是南瓜，尤其是成熟的南瓜不要吃。
網上傳聞的南瓜**糖尿病是以訛傳訛，能夠對糖尿病有幫助的是日本人整的北海道南瓜，有沒有效果還沒個譜，日本南瓜是北方南瓜，品種不同的。中國人愛吃成熟的南瓜，恰恰含糖高，我的幾個病人就是聽說吃南瓜好，結果沒有乙個不血糖高的。
二是蓮藕。蓮藕含糖也不差，吃多了也公升血糖，但少量吃沒什麼關係的。
三是土豆，土豆含澱粉和纖維都比較多，如果少量吃無妨，如果吃得多，應該扣除少量主食。
6樓：汽車與交通領域
最好的**菜是 苦瓜 因為裡面含有胰島素。
7樓：咔咔_快樂尕卡
南瓜。菜心。生菜。芹菜，黃瓜。冬瓜。
8樓：養生有約
糖尿病怕血糖高，這5種蔬菜適當吃，穩定體內血糖。
9樓：慧瑩養生情報
糖尿病患者可以吃哪些蔬菜？
糖尿病人在飲食上應注意些什麼，糖尿病人飲食方面應注意些什麼？？
1.糖尿病人禁止吃甜食和葡萄糖 蔗糖，食用後將使血糖升高 少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯 土豆 藕等 最好不要飲酒。2.糖尿病人可以多吃高纖維食品，促進機體的糖代謝。如玉米 小麥 白菜 韭菜 豆類製品。3.含糖低的蔬菜。如韭菜 西葫蘆 冬瓜 南瓜 青菜 青椒 茄子。而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又...
運動對糖尿病病人有什麼益處運動對糖尿病人有什麼益處
糖尿病人需要記住的一句話就是管住嘴，邁開腿，多運動可以增強體質，有效的控制血糖 應該說，適當的運動對糖尿病人有如下好處 1 適當的體育鍛煉，使人心情舒暢，有益於身心健康 長期運動可促進新陳代謝，增強體質 改善肌糖原的氧化代謝及心血管功能，使最大攝氧量增加，減少糖尿病患者的心血管併發症。2 運動可使肥...
糖尿病人可以吃得蔬菜是哪些，糖尿病人可以吃的蔬菜
我這裡有清血平糖唐子太膠囊，降血糖預防併發症是能減藥的好產品，不用刻意控制飲食，營養全面身體才好。糖尿病患者可以吃哪些蔬菜？糖尿病人可以吃的蔬菜 當空腹血糖控制在9.0mml l以下時可以吃水果 空腹血糖在9.0mml l以上時暫時不要吃水果，可以等血糖控制下來再吃。有的人怕升高血糖一點水果也不吃，...