1樓:柳笛輕揚
<>材料。主料:綠豆40g、小公尺50g;
輔料:清水500ml
小公尺綠豆粥。
準備好小公尺和綠豆。
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鍋裡倒入清水。
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綠豆洗淨倒入鍋裡。
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大火煮開,先煮30分鐘。
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再倒入洗好的小公尺。
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用中火煮20分鐘。
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小公尺粥煮好了。
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小貼士。綠豆一定要先煮爛一點再放小公尺。
2樓:牛一種態度
準備原料:適量的小公尺、大公尺、綠豆。
做法一。1:把準備好的小公尺和大公尺放在乙個清潔的碗中。
向碗中倒入沒過小公尺的冷僻水,用一根筷子朝乙個方向攪拌幾回,會看到公尺粒沉於水底,水面漂浮有雜質。把水分連同漂浮的雜質一路倒掉,小公尺就洗好了。鍋內放入充足的冷僻水,大火燒至鍋裡的水發出響聲,水面似開非開。
洗好的小公尺放入鍋中。用勺子將小公尺朝乙個方向攪拌幾回,蓋上鍋蓋,大火燒煮。綠豆放入乙個清潔的小碗中,用一根筷子朝乙個方向攪拌幾回,倒掉水分。
2:煮至鍋裡的水開,洗好的綠豆倒入鍋中。用勺子朝乙個方向攪拌幾回。
蓋好鍋蓋,大火煮開轉小火慢慢燜煮。煮的過程當中會看到構成的公尺湯撲到鍋蓋,有溢鍋的現象,可以不用管它,就讓小公尺在鍋裡這樣熬著。我們目下當今用的都是煤氣灶或電磁爐,怕長時候溢鍋發生危險,可以用一根筷子架在鍋邊,使鍋蓋與鍋邊構成乙個裂縫,繼續小火熬煮。
3:小火熬煮約40分鐘左右,會看到公尺粒與水充裕的夾雜,公尺湯黃中透著淡淡的綠色,表皮凝集,構成亮光透明的薄膜叫公尺油,這樣小公尺粥就熬好了。用勺子舀一些公尺粒和綠豆,都呈豐滿開花狀況。
這種做法的小公尺粥營養全面,可以健脾胃。
做法二。把準備好的公尺用清水淘淨。綠豆去雜質,用清水洗淨。
將綠豆放入鍋中,加清水1750克左右,旺火燒滾,移小火燜燒40分鐘左右,至綠豆酥爛時,放入公尺用中火燒煮30分鐘左右,煮至公尺粒開花,粥湯稠濃即成,也可以根據個人的口味適量的加冰糖拌和。待冷卻後食用,味道佳。不僅能嚐到美味,更能吸收營養,促進腸胃蠕動。
大公尺綠豆粥的做法
3樓:陽光生活
美食,顧名思義就是美味的食物,貴的有山珍海味,便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的,只要是自己喜歡的,都可以稱之為美食。以下是我為大家收集的大公尺綠豆粥的做法,僅供參考,歡迎大家閱讀。
大公尺綠豆粥做法1:
1、薏公尺用水泡十二小時,大公尺泡四個小時,綠豆不用泡。
2、先放薏公尺,煮開後再倒入大公尺和綠豆,再次煮開,轉小火,煮到薏公尺和綠豆爛了就可以了。
4、做好後、一般拿碗盛;拿勺吃。
5、想涼的快、最好拿盤子。
大公尺綠豆粥做法2:
1、將大公尺用清水淘淨;綠豆去雜質,用清水洗淨。
2、將綠豆放入鍋中,加清水2公升左右,旺火燒滾,以小火燜燒40分鐘左右,至綠豆酥爛時,放入大公尺用中火燒煮30分鐘左右,煮至公尺粒開花,粥湯稠濃即可。
3、冷卻後,加白糖拌和食用。
大公尺綠豆粥的做法非常的簡單,大家可以輕鬆就掌握的,其實大家也都明白大公尺綠豆粥的營養非常的豐富,所以在大家的生活中大家要很好的利用這些,大公尺綠豆粥大家要很好的瞭解,會給你的炎暑增加一絲絲涼意的。希望大公尺綠豆粥能給大家帶來更多的快樂。
怎麼煮綠豆粥,綠豆粥怎麼煮
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