1樓：shine李小聰
山藥小米南瓜粥，省事，又營養，美味的營養早餐。
用料 ：
鐵棍山藥 一根
小米 150克。
南瓜 150克。
水 2000克 。
準備食材，鐵棍山藥一根，小米150克，南瓜150克。山藥洗淨去皮，切滾刀塊放入清水中備用，南瓜切小方塊備用。
鍋里加兩千克水，**加熱，把鐵棍山藥，南瓜加入鍋中。
蓋上鍋蓋。
水絲絲響的時候，水溫大概80度，加入小米。大火燒開，5分鐘，轉小火煮20分鐘，期間用勺子攪拌幾次，防止小米粘鍋。
20分鐘後，米煮到「開花」， 山藥小米南瓜粥就做好了，可以出鍋。
香噴噴的山藥小米南瓜粥做好了。
20分鐘，南瓜充份煮爛，如果想南瓜嚼著吃，可以縮短時間。
2樓：
材料主料：芹菜葉500克，
輔料：雞蛋200克，
調料：鹽3克，味精2克，胡椒粉2克，植物油20克，白皮大蒜10克，醋5克，醬油5克，小麥麵粉30克
做法1.芹菜葉開水燙出，切成細末，加雞蛋、鹽、味精、胡椒粉和麵粉（少許）拌勻；
2.滑鍋內加植物油燒熱，放入芹菜蛋液攤成餅，兩面煎成金黃色，熟後改刀，原樣擺放盤中；
3.大蒜泥加醋、醬油、味精，調成汁，與芹葉餅同上桌蘸食。
小米南瓜粥，小米山藥粥哪個最養胃？
3樓：
，感覺小米山藥粥更養胃，山藥本身就有健脾養胃的功效。
小米山藥南瓜粥怎麼做好吃
南瓜山藥小米粥，製作流程非常簡單，接下來給大家介紹一下甜美又養胃的南瓜山藥小米粥。南瓜山藥小米粥。食材 小南瓜半個，小米100克，山藥50克。製作方法 1 南瓜洗淨去皮，用勺子去除裡面的籽，切人一釐米見方的小塊，裝碗備用。2 山藥去皮洗淨，切成一釐米的段。3 小米投洗乾淨，用清水泡一下。4 鍋中加水...
山藥豬肉腸的做法步驟圖，山藥豬肉腸怎麼做
用料來山藥 300克 豬肉 300克 香菇粉 適自量bai 蛋清 適量 山藥豬肉腸du 10個月以上zhi 的dao做法準備所有食材山藥豬肉腸 10個月以上 的做法 步驟1山藥切塊蒸熟山藥豬肉腸 10個月以上 的做法 步驟2豬肉切丁，放入料理機中山藥豬肉腸 10個月以上 的做法 步驟3加入香菇粉山藥...
香菇山藥雞肉粥的做法，香菇山藥雞肉粥怎麼做
用料bai 主料雞肉 100克 輔料du 大米粥200克 香菇50克 油菜zhi 50克山藥dao 50克香菇雞肉內山藥粥的做容法 1.食材準備 雞胸肉1塊 香菇2 3朵 油菜1顆 山藥一小段 薑片 大米粥。2.食材處理 山藥洗淨去皮切成丁 處理山藥注意戴手套，山藥上的粘液很容易導致過敏發癢 香菇洗...