1樓：校鴻禧
如果你身邊的朋友都是積極樂觀的人，那麼，受他們影響，你也是積極樂觀的人。
遇到不開心的事情，學會給自己減壓。不要總把不愉快的情緒壓抑在心裡，要學會釋放出來，比如聽歌、去公園跑步、去旅遊，對於釋放壓力都是不錯的。
幫助自己養成積極人格特質的方法
2樓：
你好親，要鍛鍊自己堅強的意志，培養和增強受挫耐受力，在逆境時不頹廢消極，在順境時不忘乎所以。凡事從實際出發，既不迴避現實，不陷入消極的玩世不恭的狀態，也不存非現實的奢望。要培養活潑、開朗、豁達的性格，保持樂觀的精神和穩定的愉快的心境，高興時不過度興奮，遇到不快或不幸做枯的事情時也不過度憂傷和愁悶。
這就需要培養廣泛的興趣和愛好，使自己的精神生活豐富、充實。要培養愛心，純洞洞具有人道主義精神，凡事多為他人著想，關心和幫助同學朋友，尤其是顫蔽在其他大學生遇到困難的時候，夠給予同情、關懷和援助。
積極的人格特質有哪些？
3樓：瀔簃默囮
積極人格特質是任何事情成功的基本要素。
這類靈性資產包括樂觀、專注力、毅力、誠實、勇氣、或伍真誠、勤奮，以及許多其他的特質。提倡研究積極衫飢或人格特質。
積極心理學相信在每乙個人的內心深處都存在兩股抗爭的力量：一股力量是消極的，它代表壓抑、侵犯、恐懼、生氣、悲傷、悔恨、貪婪、自卑、怨恨、高傲、妄自尊大、自私和說謊等；另一股力量是積極的，它代表喜悅、快樂、希望、負責任、寧靜、 謙遜、寬容、仁慈、慷慨等，這兩股力量誰都可能戰勝誰，關鍵是看個體自身到底是在給哪一股力量不斷注入新的能量，在給哪一股力量創造適宜的生存心理環境。
強調人格形成過程中各因素的互動作用。
強調人格形成過程中內在因素、外部行為、社會文化環境等各因素的互動作用。
這些因素包括生物遺傳因素、自然物理因素（生態環境、氣候空間、擁擠程度）、社會文化、家庭環境（父母教養方式、家庭結構、家庭肢困氣氛 、出生順序等）、學校環境、自我調控等。
強調人的能力和潛力在人格形成過程中的作用。
良好的外部環境是人格形成的乙個重要**，要建構良好的外部環境，可以通過發展人的主動積極行為能力。乙個人的現實能力（包括人對自己行為的評價能力、指定目標的能力、實現目標的計劃能力等）就被納入人格的建構之中，並且成為影響人格的乙個重要力量。
4樓：姐姐
您好 積極的人格特質時，在生活中，總是能看得到事情的好的一面。
積極人格特質有哪些
5樓：暮然的情感筆記
積極人格的特質有愛學習、有創造性、樂觀、熱情、有信念和信仰、謙虛、正直、勤奮等。人格是指個體在對人、對事、對己等方面的社會適應中行為上的內部傾向性和心理特徵。
乙個人的人格表現在知、情、意等心理活動的各個方面， 包括個人的認知能力的特徵、行為陸薯散動機的特徵、情緒反應的特徵、人際關係協調的程度、態度和信仰的體系、道早氏德價值的特徵等。
人格的形成也和人的生物遺傳因素有關， 因為人與人的個別差異從嬰兒誕生的第手高一天起就有所表現。
一般說來， 人格是在一定社會歷史條件下， 通過社會實踐活動形成和發展起來的，乙個人的人格是他過去的整個生活歷程的反映。
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