1樓：爵爺
喝羊奶更好。因為：它有暖和胃、在胃裡形成一張保護膜保護胃壁功能，和牛奶相比，羊奶更容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上，減少胃酸分秘。
很多人對羊奶的羶味敬而遠之。其實，只要在煮的時候放幾粒杏仁或一小袋茉莉花茶，煮開後，把杏仁或茶葉渣去掉，就可以基本上除掉羶味。 與牛奶相比，除更富於營養外，羊奶還具有如下的優點：
首先，羊奶含有與人奶相同的上皮細胞生長因子，該因子可提高人體免疫力並有修復呼吸道、腸胃等黏膜的功能，有效地預防和減輕感冒、支氣管炎、腸胃潰瘍等病痛。其次，羊奶和人奶的蛋白質形態相似，不含過敏原，在胃中形成比牛奶更小、更細軟的凝乳，有利於人體吸收，且不會產生蛋白質過敏，特別適合過敏體質和腸胃不佳的人群。第三，羊奶的脂肪球大小與人奶相同，僅為牛奶的三分之一，可以更快、更完全地被人體吸收，不會造成脂肪堆積，長期飲用身體結實強；比而不發胖。
專家研究認為，羊奶不僅含有豐富的維生素，而且還含有某些防癌物質和一種特殊的天然抗生素，對肺炎和其他呼吸道疾病有一定作用，還有希望成為「扶正抗癌」的良藥。日常生活中，有不少人對牛奶過敏，不但不能喝牛奶，而且不能吃任何含有牛奶的食品。那麼，他們是不是就與乳品無緣了呢？
答案是：不一定。乳品家族中，除了我們最常見的牛奶以外，還有羊奶等其他成員。
專家建議，對牛奶過敏的人不妨試試羊奶。 牛奶中的某些蛋白質，如α-s1酪蛋白和β-乳球蛋白是目前公認的過敏原，在正常情況下，這兩種蛋白質能被人體消化吸收，但如果人體的消化能力不足，這兩種蛋白質以未被消化的形式進入人體，就會引起過敏反應。牛奶過敏的常見症狀是皮疹、溼疹以及腹痛、腹瀉等胃腸道反應。
經過科學家多年研究，人們發現牛奶中α-s1酪蛋白含量佔總蛋白的43%，而羊奶只佔1%～3%；其次，羊奶中β-乳球蛋白的含量比牛奶低，且其氨基酸的排列順序與牛奶不一樣，比牛奶更容易被消化吸收。此外，對於嬰幼兒、孕婦及老人來說，羊奶具有更易被人體消化吸收的優點。
2樓：網友
牛奶為酸性而羊奶為弱鹼性，對胃酸過高及胃潰瘍患者有輔療效果。羊奶脂肪球特別細小，是牛奶的1/3，營養成份吸收快捷，消化時間快，對腸胃有改善作用。所以胃酸喝羊奶比牛奶好！
喝羊奶對胃有好處嗎
3樓：乾萊資訊諮詢
羊奶性微溫，營養價值比牛奶高，可以益胃補虛，胃寒的人也適合飲用。每天睡前喝一杯羊奶，還能鎮靜安神，促進睡眠，經常飲用也不會擔心發胖。
羊奶的脂肪含量低 羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利於人體吸收，並且長期飲用羊奶不會引起發胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高於牛奶 專家建議患有過敏症、胃腸疾病、支氣管炎症或身體虛弱的人群以及嬰兒更適宜飲用。
羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高；維生素a、b含量也高於牛奶，對保護視力、恢復體能有好處。
意見建議：早晨空腹時喝牛奶有許多弊端，由於是空腹，喝進去的牛奶不能充分酶解，很快會將營養成分中的蛋白質轉化為能量消耗，營養成分不能消化吸收。有的人還可能出現腹痛、腹瀉。
有胃病的人喝羊奶好還是牛奶好
4樓：上海411_專家
其實羊奶的營養不是很豐富 它缺少維生素b12 本來你的胃有毛病 更易缺乏b12 所以建議還是不要喝羊奶。
5樓：網友
牛奶不能空腹喝，羊奶有腥味不建議胃病患者喝。
6樓：網友
有胃病最好不要喝奶，牛奶中含乳糖和大量蛋白質不易消化！
個人覺的牛奶和羊奶區別不大，營養成分沒有太多區別，所謂的區別都是商家的炒作！
如果喝了奶，為沒有不適反應可以喝，不要空腹，喝以前要吃點面製品如蛋糕或麵包都可以@
7樓：網友
因人而異吧，有的人吸收好可以喝，有的人吸收不好就不要喝了！
8樓：網友
酸奶比較好，還有那種有益生菌的那種。
9樓：網友
如果是潰瘍的話，羊奶比較好。
10樓：網友
牛奶。儘量不要空腹喝。
11樓：妮妮蘋果愛橘子
我老胃病吃過各種藥都不管用喝羊奶兩個月好了，現在涼的熱的都沒事了，以前冬天吃水果必須得用微波爐熱一下再吃。
胃酸的人適宜喝牛奶嗎？
12樓：匿名使用者
可以的。 胃酸ph值呈酸性 牛奶ph值是鹼性。 可以中和哦親。
13樓：
不可以，牛奶，茶，都不能喝，會加重症狀。
14樓：網友
牛奶問題應該不大吧。不過酸奶不能喝。
請問晚上喝牛奶好，還是早上喝牛奶好
要看你的個人體質情況 牛奶 如果你的胃腸消化比較好,就晚上睡前喝,這樣不會漲肚,而且這樣還可以在夜間鈣流失最多的時間段補充營養,還有,可以促進睡眠,對 也好 如果愛腹瀉或者漲肚就不適合在晚上喝,早上喝好,但不管什麼時間段喝都要注意一定不要空腹喝,因為這樣不利於人體對牛奶的吸收,要帶點食物邊吃邊喝 酸...
喝牛奶好還是吃雞蛋好，鍛鍊後喝牛奶好還是雞蛋好。還是先吃雞蛋在喝牛奶。
可以 食物上搭配沒什麼限制 今年的 315已經闢謠食物相剋論 雖然說食物相剋的說法聽上去似乎有道理，但是縝密的試驗和種種的事實已經充分地告訴我們，食物相剋這種說法就是一種站不住腳的謠言。今天的人們都開始講究吃得健康，但是千萬不要因此而走入誤區，要想吃得更健康，其實就像剛才範教授建議的那樣，要根據自己...
喝牛奶好還是酸奶好
當然是天然牛奶比加過工的酸奶好啊！酸奶好！大家都知道鮮牛奶是營養豐富的食品，它不僅含有優質蛋白質，還含有多種我們身體所需要的維生素和礦物質，如維生素a b1 b2 c，以及鈣 鋅 鐵 硒等。因而是我們日常飲食中不可缺少的營養品，因為牛奶含鈣高 104mg 100毫升 吸收好，所以喝牛奶也是最好的補鈣...