1樓：哦啦葫蘆
胎兒的性別不是人為能夠決定的，所以說具體怎麼樣能夠生女孩兒和生男孩兒都是無法**的。只能說是如果女性當時的身體環境是酸性的話，更有利於女性寶寶的懷孕。其實女性在準備懷孕的這段時間，應該注意心情和身體各方面的調理。
應該多補充一些維生素，以及鈣，鐵，鋅等身體必需的元素，為了讓胎兒以後更加健康，可以在備孕前段時間就補充一些葉酸，做這些準備才是最重要的。
2樓：匿名使用者
酸性餓食物如大公尺、魚、肉、禽蛋，補充鎂，可以儘量吃些益 生 谷 的 送 福 女 兒，可以吃魚、肉類、蛋白及酸味的權水果，魚、肉、禽、蛋、大公尺、麵粉、油脂、糖類等都是酸性的食物。
1、根據末次月經計算：
末次日期的月份加9或減3，為預產期月份數；天數加7，為預產期日。
2、根據胎動日期計算：
如記不清末次月經日期，可以依據胎動日期來進行推算。一般胎動開始於懷孕後的18-20周。
計算方法為：初產婦是胎動日加20周；經產婦是胎動日加22周。
3、根據基礎體溫曲線計算：
將基礎體溫曲線的低溫段的最後一天作為排卵日，從排卵日向後推算264-268天，或加38周。
4、根據b超檢查推算。
醫生做b超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，並推算出預產期（此方法大多作為醫生b超檢查診斷應用）。
5、從孕吐開始的時間推算：
反應孕吐一般出現在懷孕6週末，就是末次月經後42天，由此向後推算至280天即為預產期。
3樓：北大富硒康
我們知道女性備孕要吃葉酸，其實男性在備孕期間要做到營養均衡，飲食合理搭配，不挑食偏食，葷素搭配，可以食用一些富含鋅和硒的礦物質和微量元素的食物或補充劑。
含鋅較高的食物有：貝殼類海產品、動物內臟、穀類胚芽、芝麻、蝦等；
含硒較高的食物有：海帶、墨魚、蝦、紫菜等。
富硒康牌鋅硒片專門針對男性備孕的，主要成分是鋅（葡萄糖酸鋅 更易吸收）、硒（富硒酵母 北京大學生命科學學院研製）。
備孕保健品真的沒用嗎？你怎麼看？
4樓：暮靜雨
大家都知道，備孕期的營養是非常重要的，除了日常飲食的補充外，可能也需要其他途徑進行補充，這時保健品可能就會是備孕媽媽的首選。那麼，保健品的選擇就非常關鍵了，備孕媽媽需要注意這2個方面。
1、根據需要補充。
備孕媽媽都想要做到優生優育，在備孕期就會開始補充各種營養素，為將來胎寶的發育打下良好的營養基礎，只是在購買保健品之前，備孕媽媽要清楚自己的身體是否真的需要進補，不可憑感覺行事。歪媽建議在計劃補充保健品前最好先去醫院進行相關檢測，若真的有需要可遵醫囑進行補充。
2、保健品不可代替飲食。
保健品不能代替飲食，如果備孕媽媽天天補充各種保健品，比如蛋白粉、鈣片、鐵劑等，這麼多營養素吃進會難免會生出營養充沛的想法，從而不知不覺間忽視了日常飲食，反而不利身體健康。備孕媽媽要清楚，保健品大都是強化某種營養素或改善某種功能的產品，不可代替一日三餐，這樣反倒造成身體營養失衡。
想生個健康的寶寶，良好的營養儲備必不可少，所需的營養元素也有很多，而其中的3種營養元素是備孕期需要特別注意補充的，缺失了一樣都會不利於胎寶生長發育，孕媽自身也會受到影響。
1、蛋白質。
蛋白質是孕育寶寶的能量物質，充足的蛋白質可為備孕媽媽做足能量儲備。
2、葉酸。葉酸屬於b族維生素，有助預防胎寶畸形。葉酸在自然界中分佈很廣，綠葉蔬菜、水果、動物內臟中的含量都很豐富。除了食補外，孕前3個月，備孕媽媽就需要遵醫囑補充葉酸製劑。
3、鈣質、鐵質。
對於備孕媽媽來說，孕前體內鈣、鐵充足，有助預防孕期夜驚、抽筋、貧血等表現，所以，備孕期要注意多攝入一些富含鈣、鐵的食物，比如牛奶、海公尺、瘦肉等食物。
5樓：零今
可以起到一部分的作用，備孕最好可以按時吃飯休息，也不要給自己太大的心理壓力，平時偶爾散散步保持愉快的心情，這樣更容易的懷上寶寶。
備孕保健品都是什麼呢？用什麼方法比較好呢？有什麼秘訣嗎？
6樓：太宗招手
生孩子沒有什麼秘訣，只要你倆身體健康，備孕期間也不需要吃任何保健品，你們只要吃好每天三頓飯菜就行了。
備孕注意事項：
1、每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利於懷孕。讓自己有乙個輕鬆的心情。別給自己太大壓力，可以試著練習瑜伽，既可以放鬆心情又鍛鍊身體。
2、戒菸戒酒：酒的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質，至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸菸。
3、補葉酸：葉酸對寶寶的健康發育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。
孕早期每天需補充毫克葉酸。
隨著現代社會的不斷發展，每個人將來都有退休工資，養兒防老觀點逐漸被拋棄，一定要生男孩的觀念已經沒有那麼強烈了，男女平等的觀念越來越重，很多準媽媽們其實在備孕期間不必過於強求，保持心情的健康，放鬆，才是最重要的，這樣寶寶出生後才可以更健康更聰明。
7樓：在河坊街穿情侶裝的白菜
因為期間不需要吃什麼保健品，保健品再好它也屬於藥物，你不如食補，多吃一些有營養的東西，調理好身體，堅持鍛鍊身體，放鬆心態。
備孕保健品是些什麼呢？現在什麼辦法有比較大的作用？
8樓：匿名使用者
可以吃枸杞、山藥之類。枸杞主要作用就是補，飲食再有搭配益 生 谷的妥 金。
1，菠菜：我們都知道菠菜的含鐵量很高，卻不知道菠菜裡面還含有大量的鋅元素。還有各種維生素和礦物質。所以，日常生活中，多吃菠菜對身體有很大的好處。
2，芸豆：芸豆是一種豆類蔬菜，日常生活中我們經常吃。芸豆營養豐富，味道很鮮美。
芸豆裡面含有大量的鋅，一碗芸豆裡面含有毫克的鋅，可以為人體提供每日所需要的6%。芸豆裡面還含有大量的蛋白質和纖維。
3，花生：同時也含有大量的鋅。每天食用一一盎司花生，就能夠為人體補充7%的鋅。
4， 牛肉：很多人都喜歡吃牛肉，這是因為牛肉不但好吃，而且還含有非常豐富的營養。牛肉裡面含有大量的鋅。
在所以有食物中鋅的含量排名第二。所以，只要在日常生活中，適量的攜入一些牛肉，就能為人體提供足夠的鋅。
5， 廋肉、肝臟：廋肉裡面的鋅含量也是很高的。
6， 蝦：蝦含有豐富的營養，經常食用對人體有很多的好處。蝦裡面也含有大量的鋅。而且蝦還有很好的抗氧化的功能，經常食用能夠有效的預防人體細胞衰老。
9樓：網友
你好，可以找中醫看看，開自然的中藥**，不要用保健品，很多都沒意義，都是騙人的。
備孕保健品都是些什麼？有什麼好的辦法嗎？
10樓：網友
備孕期間的話服用的保健藥物也需要慎重選擇，一般來說備孕期間服用葉酸片是非常重要的，另外你可以補充多種維生素，例如善存片或者女士用維生素片等，其他的藥物不建議額外補充，因為這些營養保健品也有一些新增劑，並不適合大量服用。男性的話就是選擇一些微量元素鋅硒含量高的食物，水果都是可以的，特別是這種魚蝦類的海鮮類的蛤蜊，相對來說補充更好一些。
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