1樓：
z這些都是屬於涼性食物，一起同煮估計有些人是受不了的，還是建議你不用放這麼多，可以就放蓮子百合薏仁一起煲個糖水就很好喝了！
急急急，蓮子薏公尺百合蕎麥仁能可以在一起熬粥嗎
2樓：網友
放心吧，這種粥沒有關係，都屬於良性，適合夏天飲用，可以清火清肺，排毒養顏。
薏公尺是去溼美白的，蓮子和百合可以養心，敗火，清肺，排毒。
混在一起完全沒事，如果發苦可能是因為蓮子芯沒有去掉，在超市買的依然會留著，怕苦的話就要自己買回家徹底清除。
3樓：雪橇駕駕
不會有毒的，都是很好的清火的食品，你用的這些食材單獨燒都有微微的苦味，特別是蓮子和百合。如果嫌苦，在煲湯時加一點冰糖，這樣敗火，清肺療效會更勝一籌。或者在吃的時候調一點蜂蜜。
也比較美味啦！
4樓：沫沫怪客
蕎麥仁 加錯了 推薦你煮蓮子四白散煮湯時加半隻雞 蓮子四白散配方=白蓮子注不要用赤蓮子太瀉火了 薏公尺 還有兩種藥才忘了 教訓=上次我煮湯時沒有白蓮子 就用赤蓮子煮好後喝了三碗 結果一小時候我喝了一大杯紅糖水：'(赤蓮子這東東太降血糖了 慎食。
5樓：網友
蓮子要去掉蓮子的芯才不會苦的。
蕎麥大棗百合蓮子可以搭一起吃嗎
6樓：生同乙個寢
中醫認為百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效。蓮子：清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、補中養神，健脾補胃，止瀉固精，益腎澀精止帶。
滋補元氣。大棗：補中益氣，養血安神。
枸杞：滋補肝腎，益精明目；用於虛癆精虧、腰膝痠痛；眩暈耳鳴、內熱肖渴、血虛萎黃，目昏不明。薏苡：
健脾，滲溼，止瀉，排膿。可以一起吃，不會上火。
7樓：老馬
可以，味道鮮美。做法具體步驟如下：
準備材料：幹蓮子50g，百合20g，瘦肉100g，高湯600ml，姜5g，鹽2g，澱粉1g，食用油2ml，枸杞20g，香油1ml，大棗50g，蕎麥20g。
瘦肉且薄片、百合洗淨掰成小片。
瘦肉片用澱粉、食用油抓勻醃製15分鐘。
砂鍋中放入高湯、薑片、去芯蓮子燒開後轉效果煮到蓮子軟、熟。
放入瘦肉大火煮5分鐘，加百合再煮2分鐘，撒上枸杞、加鹽調味，關火。
8樓：匿名使用者
可以，你是熬稀飯嗎，這個放在一起煮，有非常好的營養。
苦蕎和百合和蓮子能混煮嗎
9樓：網友
當然可以了，而且還是乙個不錯的組合，是春季中醫養生食譜之一。
中醫認為百合具有潤肺止咳、清心安神的作用；蓮子補脾止瀉，益腎澀精，養心安神。用於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。百合和蓮子一起煮粥，有補肺、潤肺、消除疲勞和潤燥止咳的作用，對消化不良而導致的面容憔悴、**萎黃者，長期食用能夠使臉色紅潤，身體虛弱常喝此粥也很有效。
10樓：報告美化家
可以的，有清熱解毒、活血化瘀清心養肺的功效。
11樓：有公益
可以的啊，不會中毒的。
12樓：網友
當然可以啊，我經常這麼煮粥的，很好喝。
薏公尺 蕎麥 蓮子 小公尺 大公尺可以一起煮粥嗎
13樓：陰溝小泥鰍
當然可以啊，沒衝突的。
14樓：匿名使用者
可以啊！非常不錯的。
薏公尺紅豆花生桂圓蕎麥紅棗蓮子黑公尺有養胃嗎
15樓：匿名使用者
可以混在一起煮，不就要想好的口感最好搭配的吃。
糖水類：枸杞，銀耳，紅棗，蓮子，百合，梨，綠豆，西公尺，煮都是去燥潤肺的佳品，可以潤膚。
紅糖：具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。
紅棗木耳湯：黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2次。經常服用，有效除黑眼圈作用。
紅棗菊花粥：紅棗50克、黑公尺100克、菊花15克，一同放入鍋內加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。此方具有健脾補血、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。
生薑紅糖茶：生薑15克、紅糖適量。開水沖泡代茶飲之，能有效緩解寒淤血淤型女性的痛經痛苦。
紅糖藥豆湯：藥赤小豆30克，丹參12克，紅糖適量，水煎取汁，加入紅糖，吃豆喝湯，堅持一段時間，可使膚色滋潤。
1、八寶粥。
配料：紫糯公尺，紅豆，綠豆，薏仁，蓮子，桂圓肉，百合，紅糖，公尺酒。
2、黑糯公尺八寶粥。
原料：黑糯公尺、白糯公尺、燕麥、紅棗、枸杞子、松子仁、蓮子、桂圓、白糖。
3、八寶飯。
第一種用料方法：
白扁豆、薏苡仁、蓮子肉（去心）、核桃肉、龍眼肉各，紅棗，糖青梅，糯公尺、白糖。
第二種用料方法：
糯公尺，核桃仁、瓜幹、葡萄乾、山楂糕、青梅，糖玫瑰，白糖，熟豬油、溼澱粉各，甜杏仁、芝麻，豬板油。
4、清涼粥。
配料：綠豆、燕麥仁、大黃公尺、玉公尺渣、蕎麥、百合、蓮子、白糖。
5、寶寶粥。
配料：糯公尺、泰國香公尺、小公尺、燕麥片、玉公尺片、薏仁公尺、綠豆片、蕎麥片，紅豆片、白糖。
6、野麥地瓜粥。
配料：地瓜幹、燕麥仁、糯公尺、黑公尺、蕎麥、小黃公尺、玉公尺渣、紅豆、紅皮花生、白糖。
7、紅棗蓮子粥。
配料：糯公尺、香公尺、大荒公尺、燕麥仁、綠豆、紅豆、紅棗、蓮子、白糖。
8、西公尺粥。
配料：糯公尺、西公尺、紅棗、地瓜幹、葡萄乾、小公尺、蕎麥、燕麥、薏公尺仁、銀耳、枸杞、白糖。
9、甜湯。配料：西公尺、玉公尺片、紅棗、銀耳、枸杞、葡萄乾、百合幹、綠豆片、蕎麥片，紅豆片、白糖。
16樓：匿名使用者
每一種穀物的營養都各有特點，不同品種的糧食，營養價值也不盡相同。自古至今，中國人以公尺為主食。而吃慣了精公尺細面的現代人，在一陣養生風氣中，將目光投向了五穀雜糧，甚至在超市中亦賣起了五穀公尺及十穀公尺。
何謂五穀雜糧呢？自古便有多種詮釋。《黃帝內經》曰：
紫公尺、黑公尺可以和綠豆紅豆桂圓百合薏仁蓮子紅棗蕎麥等等一起煮嗎？
17樓：唉夫侍
你好 可以一起煮著吃的哦 有助於益氣補血滋陰養胃的。尤其是夏天，綠豆可以防止中暑，但是夏天火氣比較旺盛，煮著的食物易導致上火，煮著的過程比較漫長，需要時間，可以直接沖泡紅豆薏仁粉，很方便，操作簡單，且人體能夠充分吸收營養。
18樓：網友
可以的，五穀雜糧各有各的營養。
19樓：網友
紅公尺去掉吧，因為就它屬性熱。
請問這些五穀雜糧如何分類煮粥：大公尺黑公尺小公尺玉公尺燕麥蕎麥紅棗花生枸杞蓮子薏公尺百合、黃豆、黑豆等？
20樓：網友
需要泡的有：豆類/花生/幹品百合/蓮子---用溫水泡發或泡軟，煮粥的時候省火且口感好哦。
煮粥加料的順序是：豆類/花生/蓮子/大公尺/黑公尺/小公尺/玉公尺/蕎麥/薏公尺/燕麥---一同小火煮透，煮粘，再放紅棗/枸杞/百合，煮上幾分鐘就好了。
21樓：匿名使用者
小公尺棗仁粥。
小公尺100克，棗仁末15克，蜂蜜30克。
小公尺煮，候熟。入棗仁末，攪勻。食用時加蜂蜜。
寧心安神。食慾不振。失眠等患者食用極有益處。
22樓：客來美食
黃豆黑豆豆漿有補充蛋白 清理膽固醇作用。
紅棗百合蓮子枸杞煮粥有滋陰養顏潤肺作用。
枸杞小公尺粥可以養胃潤腸。
薏公尺蓮子粥可以健脾除溼。
黑公尺燕麥粥有益腎降糖通便作用。
大公尺蕎麥公尺燕麥片百合蓮子粥
23樓：林吳桂
這叫老年保健粥，年輕人生活節湊非常塊沒時間顧及這些東西。
24樓：網友
味道不錯，可以加點紅棗，少許糖。
蓮子百合怎麼煮，煮蓮子百合粥怎麼煮？
材料 百合20片 蓮子25個 雪梨1個 冰糖15顆。做法 1 百合蓮子提前泡水一小時。2 雪梨去皮洗淨切小塊。3 百合蓮子放入湯鍋中加入2碗水煮沸5分鐘。4 倒入電燉鍋燉1小時。5 放入雪梨冰糖接著燉1小時即可。百合具有安神 清心 潤肺的功效，蓮子具有養心安神 止瀉 補脾的功效。用料。蓮子30g百合...
蓮子百合羹的做法，銀耳蓮子百合羹怎麼做好
主料 銀耳50克 蓮子10顆 輔料 冰糖100克 紅棗5顆 枸杞10克 做法 1 把銀耳 蓮子 枸杞用清水泡3個小時左右 儘量把蓮子泡軟，去掉蓮子芯 蓮子芯不要丟掉，泡水喝有清熱 安神 強心的功效 把銀耳去蒂，撕成小塊狀 把紅棗洗淨。2 把蓮子和銀耳放入鍋中，用中火慢慢煮，大概煮1個小時左右，見湯已...
百合蓮子銀耳湯的做法竅門，銀耳蓮子百合的做法
你好朋友，首先準備好食材，銀耳蓮子百合都用的乾的，這種儲存時間較長，但需要提前泡發將食材洗淨，銀耳剪成小朵鍋里加入適量的水，把泡好的銀耳百合蓮子放到鍋裡頭燉至半個小時。燉至粘稠。出鍋裝盤即可。蓮子百合銀耳湯的營養價值是很高的，更有利於人體的吸收和健康，謝謝。百合蓮子銀耳湯的營養價值豐富 經常吃百合蓮...