1樓：網友
我的糖尿病血糖管理。
要正確認識糖尿病。要知道營養學和食品的血糖指數和血糖負荷指數。飲食和運動可以讓你不怕糖尿病過好生活。
要正確認識糖尿病，要知道糖尿病應該吃什麼？應該怎麼吃？食品有血糖指數和血糖負荷指數，明白了好管理血糖糖尿病患者首先要管理好血糖。
不管餐前餐後血糖最好控制在以下，高了也不要超過打胰島素可以控制血糖，但是打多少是活的。一頓飯吃公尺飯等碳水化合物食品多少是關鍵。吃飯吃多了，胰島素就得多打，也不一定能控制。
少吃或不吃碳水化合物食品，可以少打或不打胰島素也能控制血糖。我本人就是這樣過來的。起初，不吃碳水化合物類食品，多吃蛋白脂肪類食品和蔬菜。
不吃藥，不打胰島素。每天打一次來得時胰島素15個單位吃500毫克二甲雙胍一片，少吃飯（每噸80克左右大麥公尺做的公尺飯）。血糖值一直在以下，糖化血紅蛋白6%以下來管理。
2樓：彌迎戎
不知道你說的是空腹血糖，還是餐後的血糖。但是無論是什麼時候的，這個數值很高了，應該在控制飲食的基礎上藥物**。
平時人們進餐時，提倡「粗細搭配」,鼓勵人們多吃大豆及其製品，減少烹調油用量，少吃鹽。 「粗糧」裡含有豐富的膳食纖維，可以稀釋人體腸道內，尤其是結腸內的毒素，促進排便，維持腸道健康。近年來還有研究認為，膳食纖維可以增強飽腹感，有助於減少熱量的攝入，從而預防肥胖。
大豆中含有豐富的植物蛋白，可作為人類優選的蛋白質**，因為攝入動物蛋白的同時不可避免地會攝入膽固醇。研究也已證實，大豆及其製品可以有效降低健康人的血壓水平，大豆中所含的大豆異黃酮對於調節脂代謝也有益處。 正常人每天攝入的烹調油不應超過25～30 g,鹽的攝入量不宜超過6 g。
因為攝入過多油脂將引起高脂血症、超重甚至肥胖，增加罹患各種慢性病的風險。鹽攝入量過高將引起高血壓，而高血壓是糖尿病、卒中等多種慢性病的獨立危險因素。
3樓：考拉的希望
不管是餐前還是空腹，已經很高了。飲食方面， 主食以粗糧為主，少吃公尺飯；水果以柚子、桃子、奇異果為佳；蔬菜以綠葉菜為主，少吃土豆、胡蘿蔔、地瓜之類的！
4樓：匿名使用者
戒任何含糖食品，真要用到糖的 可以用代糖替代，少吃含澱粉質的食物，水果太甜的儘量也不要吃，特別是荔枝，龍眼！
在日常生活中，二型糖尿病患者的飲食應該注意哪些問題？
5樓：**大講堂
序言：二型糖尿病患者在身體方面最明顯的表現就是削瘦，這也是因為身體裡的血糖過高導致胰島素分泌出現了異常，如果糖尿病沒有及時進行**的話，就會很容易損傷到身體的組織器官，也會出現功能障礙的情況。在飲食方面一定要注意，不要吃高脂肪高熱量的食物，如果食物當中的糖分含量太高的話，也是不能夠吃的，這樣會很容易讓病情更加的嚴重。
可以選擇多吃一些蔬菜。因為蔬菜當中的酥纖維含量是比較高的，可以增加飽腹感，而且也是可以降低血糖的。<>
如果想要控制身體裡的血糖，在日常生活中吃菜的時候一定要注意，不能夠給太多的食用鹽，最好以清淡為主，平時可以選擇先吃一些蔬菜，再吃適量的肉類和主食，這樣也能夠避免一次性攝入過多，平時一定要少食多餐，有很多糖分含量比較高的食物，糖尿病患者是不能夠食用的。<>
平時可以選擇適量的喝一些茶類，這樣也是可以降低身體裡的血糖水平，比如烏龍茶，黑茶，紅茶，綠茶，也要注意不能夠一次性喝太多。糖尿病患者在日常生活中可以選擇進行運動來降低身體裡的水平，在飲食方面也是需要進行調整的，一定要注意飲食的管理，這樣才能夠提高生活質量。在飲食方面一定要合理的進行搭配，平時可以選擇適當的吃一些奶類，豆製品。
多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當的吃一些魚肉，蝦肉，雞蛋，瘦肉等食物，一日三餐當中是必須要有主食的，雖然主食當中含有一定的糖分，但是如果在吃飯的過程中不吃主食的話，也是會很容易讓身體裡的血糖公升高的，也可以選擇適量的吃一些粗糧，比如蕎麥，玉公尺麵，燕麥等食物。
6樓：浩海永寧
在日常生活當中，糖尿病患者注意少吃糖，多喝水，少熬夜，可以通過吃中藥或者西藥來調節，幫助身體恢復。
7樓：幸福小豬豬
第一，不要吃含糖量太高的食物，第二飲食清淡，第三多吃蔬菜，第四，少食多餐，第五，不要吃澱粉含量高的食物。
2型糖尿病每天飲食怎樣安排
8樓：網友
首先是甜食要少吃，然後適當增加運動，並且監測血糖。沒有什麼絕對不能吃或者可以放開吃的食物，以前血糖控制為準。平常飲食要合理安排，避免暴飲暴食或者不吃，這樣容易誘發血糖的波動比較大。
第2型糖尿病如何控制？ 醫：從管理體重開始
9樓：血刺熊貓
第2型糖尿病起因於胰島素作用不良、胰島素分泌不足與腸泌素不足，除先天的體質外，肥胖、不運動與不良的飲食習慣，常是促使糖尿病發病的**。
她改善飲食勤運動 血壓與血糖不靠藥物可達標
一名42歲的張女士，身高158公分，體重85公斤，兩年前因健檢發現高血糖，進而到國立成功大學醫學院附設醫院求診，醫師診斷其屬於肥胖的糖尿病患。她在診斷後積極的與醫師和衛教團隊配合，除了藥物**外，並改變過去的飲食習慣，戒掉愛喝飲料、吃大量水果與喜食油炸和加工食品的習慣，以及養成運動的習慣，成功地在二年內減重15公斤；現在張小姐的血壓與血橡肆糖已經不需要靠藥物控制就能夠到達標準，而於門診追蹤中。
他不忌口、不運動 糖化血色素超標需胰島素**
另一名54歲王先生，身高170公分，體重110公斤，身體質量指數(bmi) kg/m2也是肥胖的糖尿病患。其罹患糖尿病時間兩年，但仍維持不愛運動且喜喝含糖飲料的習慣，在飲食控制不良加上藥物的***下，王先生胖了10公斤，糖化血色素在使用兩種口服藥後仍然高達11%，離王先生應該控制的標準糖化血色素7%以下，有一大段距離。後來，王先生改使用可以減重的與抑制食慾的血糖控制藥物，初期6個月成功減去6公斤，糖化血色素也減至7%，但因王先生長期無法配合飲食與運動，最後仍復跡茄胖，糖化血色素回到9%，目前需使用姿如察胰島素**。
適當體重助控制血糖 可降低併發症機率與死亡率
國立成功大學醫學院附設醫院一般內科徐佩君醫師解釋，第2型糖尿病起因於胰島素作用不良、胰島素分泌不足與腸泌素不足，除先天的體質外，肥胖、不運動與不良的飲食習慣，常是促使糖尿病發病的**。許多大型研究都同步指出，對於肥胖的病患，體重控制不但可以延緩糖尿病前期的病患正式演變為糖尿病，對於已經是糖尿病的病患，更可以改善血糖控制與減少藥物的種類，對於死亡率與併發症的發生以及血壓、血脂肪都有正面影響。
徐佩君醫師強調，在糖尿病的**策略中，除了考量體重的管理，使用不會增加體重的藥物，甚至是幫助減重的藥物，完整的衛教團隊包含醫師、衛教師、營養師，加上病患的飲食、運動、藥物三方面配合都是不可或缺的角色。
supply/article/39919 關鍵字：徐佩君， 糖尿病， 血壓， 血糖， 國立成功大學醫學院附設醫院， 減重。
我是二型糖尿病患者，病齡15年一直吃藥控制，總以餐前血糖為標準，一直控制在4.6公釐爾。
10樓：網友
二型糖尿病患者不論是吃藥還是大胰島素，都不可能永遠保持血糖的理想狀態，因為人體會逐漸產生抗藥性，就連病菌病毒都會產生抗藥性，甭說人了，對吧？要想保持正常，得用營養素先把糖尿病的發**素解決嘍。糖尿病發病機制不一樣，有十幾種，條條都是營養素的事，控制雖然不難，很好**，目前已經有極多的二型糖尿病擺脫藥物糾纏了，但是更多的人還不知道、不瞭解，隨著時間的推移，用不了幾年就會消滅這個病。
但是目前患者的觀念不好轉換，所以很多人治不好。控制的辦法管住嘴、邁開腿，可是70歲的人鍛鍊量怎麼也上不去了，比較麻煩。只有膳食中禁止單糖事物的攝入，儘量少吃公升糖指數高的食物。
具體的適宜品種可以到上面來查查。比如用土豆來替代主食，澱粉雖然多，但是含糖量少，生糖指數低，可以用4倍的量來替代公尺飯麵食，水果中選擇櫻桃、西柚，包括西瓜等來吃，生的糖少。尤其是多吃一點豆腐，吃的時候必須加玉公尺麵的食物，這樣氨基酸互補，吃進去的蛋白質利用率高，就不會有多餘的蛋白質去生產嘌呤、氨等有害物質。
打字太慢，說不了那麼多了，請原諒。
11樓：醫林影話
a-葡萄糖苷酶抑制劑用於餐後血糖明顯公升高的患者；
但不建議您自己來調整，最好找專科醫生詳細診斷後用藥。
是的，對於餐後血糖明顯公升高的情況，有針對性的藥物的。
12樓：網友
70歲的年齡，餐前控制很好，如果只是餐後血糖10多一點的話也是可以接受的。強行控制血糖只會加重藥物的***，對身體長遠是不利的。我認為沒必要可以控制，如果真的很必要，那就餐前加用小劑量胰島素或a-葡萄糖苷酶抑制劑。
13樓：匿名使用者
糖耐量減低，加強運動，控制飲食，必要時加用降糖藥物。
2型糖尿病患者血糖應該控制到多少
14樓：神一樣的亮
符合下列之一者可診斷為糖尿病：
1、有典型糖尿病症狀，任意時間血糖高於。
2、查空腹血糖時，兩次或兩次以上高於。
3、空腹血糖超過，懷疑為糖尿病者，可做口服葡萄糖耐量試驗，服糖後2小時血糖超過。若無糖尿病症狀，尚需另有一次血糖超過。上述血糖值為靜脈血漿葡萄糖濃度。
1997年美國糖尿病協會提出的糖尿病診斷標準》
1、有糖尿病症狀，並且任意血糖≧。
2、空腹血糖≧。
3、糖耐量試驗2小時血糖≧。ogtt仍按世界衛生組織的要求進行。
符合上述標準之一的患者，在另一天重複上述檢查，若仍符合三條標準之一者即診斷為糖尿病。
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