1樓：伍冰珍展思
以前我和你一樣，不是被防我的人從後面把球扇掉了，就是內線高個直接冒了，後來我不敢上籃了，就慢慢成投手了，但我有時候死活沒手感，還是得學上籃．我現在總結了這幾點：
1．要能過人，三步上籃時得在第一步時就把防你的人甩在身後，因此第一步要大而且快．
2．注意把握時機，看到一條有效的突破路線時馬上起步，把防你的人過了，去上籃，這樣內線的補防不及就很容易成功了。
3.（很重要）如果內線的補防及時，就要利用拋高板的方法來躲避他的蓋冒，先估測他的摸高，然後把球丟擲高弧線，你得確定你球的拋物線他夠不到，同時你可以配合利用自己滯空時間長的優勢，等對方已經開始下落，再把球丟擲，這樣他就很難蓋到你．對了，拋高板可以打板，也可以直接投空心，只是空心的難度大了些，而打高板球很容易彈飛，這要配合手的撥球，讓球旋轉，這樣就比較容易些．（你可以多看看艾弗森的**，他的打高板上籃又帥有實用，連姚明都蓋不到）．
4.這點是對於那種內線的彈跳狂人來說的，如果內線的高個是個能輕鬆摸到藍板上簷的瘋子，他能把你的打高板上籃的球在接觸藍板的時候摘下來．．．如果是我，我死也不跟他們打了），但如果你很不幸的話就試試拉桿和假動作吧。
2樓：出安筠肖珏
如果身高夠高就高高舉起你拿球那隻手。如果身高不夠就要依靠身體去和對方的防守大個子接觸。用身體把他們頂到一邊！
為自己創造空間。然後上籃。當然也可以做一些拉桿的動作。
前提是腰腹力量要好！主要還是依靠身體的接觸去完成上籃動作！
3樓：螞蟻看體育
實用乾貨]防止上籃被切或被冒的絕學！細節決定成敗！
上籃怎樣防止被冒？詳細點
4樓：甲高無夢桐
你好！我來告訴你吧。
記住要多練籃球。
還有就是自己的心態一定要保持最好的狀態。
打籃球時的心態保持。
就是不要覺得自己會失誤會不好。
要讓自己的身體全面開啟。
覺得認為這是表現自己價值。
表現自己的時候。
其實自己才是自己最大的敵人，剋制住自己的害怕心態，）
一定要在籃球場上證明自己。
行進間單手肩上投籃。
動作方法：以右手投籃為例，右腳向前跨出時接球，接著迅速上左腳起跳，右腿屈膝上抬，同時舉球至頭右側，騰空後，上體稍後仰，當身體跳到最高點時，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量將球投出。
動作要點：一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕託球舉球高，四要指腕柔和用力巧。
行進間單手低手投籃。
動作方法：跑動步法與行進間籃下單手肩上投籃基本相同，只是在接球后的第二步要繼續加快速度，向前上方起跳，騰空時間要短。投籃手指五指自然分開，託球的下部，手心朝上，手臂向上伸展，接近球籃時，用手指上挑的動作，使球向前旋轉投向球籃。
動作要點：第二步用力蹬地向前方起跳，投籃出手前保持單手低手託球穩定性，用指腕上挑力量使球向前旋轉投出。
怎麼讓上籃不容易被冒
5樓：螞蟻看體育
[實用乾貨]防止上籃被切或被冒的絕學！細節決定成敗！
6樓：匿名使用者
根據防守人的距離判斷，上籃距離防守者遠一點點就行，不行就把球傳給我，我來上！
7樓：匿名使用者
不一定被蓋帽就很衰、有的時候必須被蓋 、 但是你要回騙犯規、至於怎麼騙犯規就有很多種了。如果你的彈跳不是很理想也不要緊，上籃不要老是一味的三步籃，這種上籃對球員的身體要求很好，因為你最後起跳的位置比較靠近籃筐，其實但部分起跳位置在三秒區裡。如果你彈跳和身高都不是很高，那麼你不如看看艾佛森的上籃。
他利用自身小巧靈活的優勢利用非常規方式進球。
怎麼虛實晃動上籃，上籃時怎樣晃人？
基礎要是好的話 試試看著防守隊員的眼睛吧 在第三步挑起的時候再看籃筐，屢試不爽的招數。靠腳步 眼神 動作 配合來騙對方 多練練就好了。上籃時怎樣晃人？最簡單的招就是拿到球后就做乙個投籃的姿勢，防守者大多會跳起，這時你運球過他，必過！其次，當你準備上籃的時候，先向前猛地突進一步，讓對手誤以為你將要從某...
街頭籃球。C在籃下對位時如何冒上籃，老是被「哦哦哦」的抵開，隔遠了又冒不下
注意時機，對方出上籃動作你就d就行了 樓主，鑑於你的問題描述，我只能告訴你，你說的這種情況有兩 三種可能，第一，網路延遲，或者太不同步了。第二，你帽的時間點不對，剛有動作就帽肯定不會有這種情況。第三嗎，位置也可能有問題 如果在他正面，帽籃下的上籃，不要跟他距離超過半個身位，三步的話距離不能超過兩個身...
在打籃球時，對方上籃應怎樣防守呀
如果是正面的話就只能造犯規了,要看準時機,站好位置,不要移動等他來撞 你站好，蹲住，雙手交叉，手心向上，把他託上去，就ok了。提前卡位，看準他出手的那一瞬間用力跳起將球扇飛 正面的話卡位或造犯規或蓋帽,後面的話蓋帽或放棄或犯規 如果他比你高的話,那就防腳步,如果你比他高的話,可以試圖給他火鍋 打籃球...