1樓：匿名使用者
吃用開水或湯泡的飯時，飯粒往往不經細嚼，就隨著湯水嚥到肚裡。這樣吃飯，唾液分泌少，而且溶於水中，不能與飯粒充分混合，不易消化，增加了胃腸負擔。如果會使人體吸收的養分減少，易患胃病，影響身體健康。
所以，不要用開水或湯泡飯吃。
為什麼不宜吃泡水飯
2樓：北網域名稱醫
原因：吃飯時用湯或水泡著吃主食，不僅不利於對食物的消化吸收，還影響脾胃的功能，對於孩子和老人影響更大。大家都知道「囫圇吞棗」的典故，然而從中醫的角度來說此凳，吃飯時用湯或水泡吃主食，也是一種「囫圇吞棗」。
老百姓有句話叫「湯泡飯，嚼不爛」，說的是如果吃飯的時總習慣用水泡著吃主食，食物沒有被好好咀嚼就嚥進去了，不利於食物的消化吸收，還影響脾胃的功能。
中醫認為，脾主運化，意思是脾將食物轉化成營養，然後再輸送到身體的各個臟腑組織中。脾就像乙個加工廠，把那些通過牙齒咀嚼好的半成品加工成成品。
如果這時那些原材料中有殘次品或者粗糙品，譬如說有些食物還沒有嚼爛，那麼在「再加工」的過程中，這些殘次品造出來的成品自然也就不合格了。更有甚者，還會加重機器的損耗，這樣脾胃就出毛病了。
再就是小孩子，有些家長在孩子小的時候喜歡把食物嚼碎了再餵給他，這樣對脾胃也是一種傷害。就像四肢不用，就會慢慢變懶惰一樣。吃湯泡的食物就更不好了。
因為孩子的脾胃本態扒坦身發育尚不健全，如果食物沒有被充分咀嚼就嚥了進去，不僅影響脾胃對營養物質的消化吸收，也不利於小孩脾胃功能的發育。
網友為什麼總是說吃開水泡飯
3樓：
摘要。有些老人喜歡用開水泡飯吃，因為這樣會使公尺飯溼軟，更容易嚥下，但是開水泡飯的營養低，並且一般用的是隔夜飯或是冷飯，還不利於消化吸收，對腸胃不好。
因為沒錢。用開水泡飯來說沒錢吃飯。
有些老人喜歡用開水泡飯吃，因圓咐為這樣會模腔襪使公尺飯溼軟，更容易嚥下，但是開水泡飯的營養低，並且一般用的是隔夜飯或是冷飯，旦激還不利於消化吸收，對腸胃不好。
為什麼開水泡飯多吃不好？
4樓：網友
開水泡飯比較硬，但是由於有水，不經過充分咀嚼也會比較容易下嚥，長期這樣吃，不利於消化，會給胃造成較大的負擔。而且水泡飯中的水分會稀釋胃酸，降低胃酸殺菌作用，而且胃蛋白酶也不會充分發揮作用。
5樓：皮卡超人
拿水拌飯，會稀釋我們胃裡的酸度。因為食物只是在口裡咀嚼碎，再到胃裡消化，這主要是靠胃液酸化食物，當然喝了水的話，會減小胃的消化功能。
6樓：網友
因為水多了會稀釋胃酸（不同於稀飯，稀飯是粘稠狀的不一樣）
胃酸濃度低了肯定會影響消化造成胃的負擔，長期吃的話會引發胃潰瘍甚至是胃穿孔都有可能。
7樓：浩海麥冬
不營養，多吃對身體不好。
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常常吃開水泡飯，有什麼害處嗎
開水泡飯比較硬，但是由於有水，不經過充分咀嚼也會比較容易下嚥，長期這樣吃，版不利於權 消化，會給胃造成較大的負擔。而且水泡飯中的水分會稀釋胃酸，降低胃酸殺菌作用，而且胃蛋白酶也不會充分發揮作用。拓展資料 我們吃下去的食物，先在嘴裡初步加工，堅硬的牙齒如同一部巧妙的粉碎機，又切又磨，把大塊食物變成細小...
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