1樓：後依霜
不可以，碧生源的白芸豆，也有很高的熱量和能量，如果多胡粗戚吃，也非常容易長褲陵肉凳巧，為了**成功，還是管住自己，不要吃！
2樓：清風與柿子
白芸豆可以吃的，而且笑扒有減脂的功效，公升碰零食還是要控制，儘量少吃，或則戒掉。因為現在零食都有膨化劑以及各種新增劑，吃了不利於**。碰笑昌。
3樓：華創腐植酸
最近總是忍不絕空睜住吃零食，體重也下不併歲來，吃碧生源的白芸豆是可以的，因為吃了這個豆子虧前可以幫助我們**的，然後他還比較耐餓。
4樓：彝月說情感
當然可以呀！吃了就有飽腹感，就不會想吃零食了，不過**除了飲食方面，還要加強運動哦！
5樓：重重重重蟹
不推薦，啥花裡胡哨的源睜指東西都不如控制飲食加多動好使雹配，這些產品早肢只要加一句效果因人而異就可以360全方位不沾鍋的亂吹了。
6樓：趴茶
像這個世汪東西的話吃這搜燃仔個芸豆也可以最段圓好多吃一點。蔬菜。加強運動脂肪的燃燒體重就會下來。攝入的熱量太高了。
7樓：惠芷藍
忍不住吃零食，所以體重下不來的話，那吃碧生源的白芸豆也不會讓你的體重下下來的，你想要體重降雹陸下來，沒野只能把零食戒掉，枯肆喊然後運動**。
8樓：摩弼
體重下不來，就是邁不開腿，管不住嘴，總想吃吃碧生源的白雲讀也是可以的，它不含脂肪，含蛋白質。
9樓：荔菲凌晴
不行的，控制不住嘴，就不要談**，吃什麼也不管用。
10樓：鄧鄧鄧
你最近考慮**的話，如果想吃一些零食可以去吃一些堅果，然派敗後低熱量的一些果實，那個東西果肉之類的就不遲攔要去吃垃圾食品，這樣也可以塵旦顫了。
11樓：龍騰騰
如鍵培螞果自己總是控制不住的，吃零食那麼體重，肯定是不可能減下來的，單靠吃這些**食品，其實中亮身體會有一些其他作用，因為吃了這些**食品，他只能是說短時間有效果，稿埋不能長期的達到效果！
12樓：yang_洋羊漾
不吃零食體重就可以下來，管住嘴邁開腿是最好的**方法，不要相信**藥**，對身體不好。
13樓：香泡文旦
如果你的零吃零食這個習慣不改變的體重是無法降下來的，不管是任何東西都是一樣的。
14樓：全能之星胡咧咧
你要知道你吃的一口零食，可能熱量超過一碗飯，可是一碗飯你吃飽就撐了不吃了，而零食不宴鄭鬧頂飽，還要吃別的，整體熱量攝入過高，體重自然而然下不來，另外乙個是要考慮體脂率叢雀的變化，而不是簡單的體重的浮動，簡單飯前便後體重就浮動很大晌罩的。
15樓：一切順其自然不強求
覺得源公升如果你想**的話，一定態裂茄要控制每天的飲食結構，多吃蔬菜水果，不要吃高熱量，高脂肪的東西也不要吃一些零食，這樣帆察的話才能**更有效，再加上有效的運動體重可能會慢慢的降下來。
16樓：驀然回首共此時
最近總忍不住吃零食，需要你把身邊的零食全部丟掉見不到，自然也就不想吃了。
晚上吃零食的危害，在睡覺前吃零食，會有哪些危害？
晚上吃零食不好。吃零食的兩個原則 選擇合適的時間吃零食。飽餐之後不要再吃零食，特別是晚上。臨睡前吃零食會導致攝入的能量無法通過運動來消耗，增加肥胖的風險 另外，如果吃完零食不刷牙就睡覺，還會腐蝕牙齒，增加齲齒的風險。無論何時吃零食，吃何種零食，都不應吃得過多，且不能替代正餐。 最好選擇低熱量 低脂肪...
吃零食有什麼壞處，吃零食有什麼危害
內容來自使用者 廟崗小學 吃零食的危害 目的 讓學生認識到吃零的危害 過程 背景 有的學生長期吃零食。1.說明 以前咱們中國窮，很少有人吃得起零。現在很多人都吃零食 中國的食品加工的衛生條件令人擔憂 對比 有的發達國家連學生喝碳酸飲料都要限制。2.讓學生討論，列舉吃零食的危害。3.介紹吃零食的危害。...
坐月子可以吃零食嗎，倉鼠吃零食嗎？
可以吃的，跟正常飲食差不多，只是需要注意營養而已。為了寶寶的健康和營養，你可以煲點瘦肉粥或是魚粥留到晚上吃呀，餅乾的營養肯定不好。在坐月子哺乳期間最好不吃零食，零食中含有一些防腐劑等化學物質，可能會影響寶寶健康的，應該多吃水果蔬菜和營養豐富的食物，以保證準媽媽身體健康和胎兒正常發育和生長。你好，一般...