1樓:匿名使用者
分享一道西瓜皮炒蝦仁,大家可以試一試,絕對是意想不到的口感,清清涼涼的西瓜皮配上鮮美的蝦仁,營養豐富,味道獨特,快來看看操作的步驟吧。
菜品】:西瓜皮炒蝦仁。
配料】:黃油1塊、西瓜皮半斤、蝦仁100克、彩椒2個、澱粉適量、料酒適量、姜和蒜適量、鹽2克、雞精少許、清水適量。
烹飪步驟】:
1、準備好要用的所有食材,西瓜皮去掉最外層綠色的皮,蝦仁去掉蝦線,黃油軟化的狀態,澱粉和水調和成水澱粉備用。
2、蝦仁放入碗中加入適量的料酒、水澱粉、鹽醃製20分鐘,然後把彩椒和西瓜皮都切成小塊備用。
3、鍋中燒開水嗎,水開後先把西瓜皮倒入鍋中,焯半分鐘的時候再倒入彩椒塊,稍微斷生了就可以撈出來了。
4、鍋中燒油,放入姜蒜爆鍋,然後再放入黃油翻炒均勻。
5、把蝦仁倒入鍋中,稍微煸炒一下,直到蝦仁微微變色了即可。
6、然後把西瓜皮和彩椒塊一起放入鍋中,大火翻炒均勻。
7、直到食材完全熟透了,加入適量的鹽和雞精調味,翻炒均勻後就可以關火了,出鍋裝盤,美味又營養的西瓜皮炒蝦仁就做好了。
烹飪貼士】:
1、蝦仁是用鹽醃製過的,而且黃油也是有鹹味的,所以在放鹽的時候要控制好用量,不要鹹了。
2、西瓜皮去去掉紅色的果肉,去掉外面綠色的皮,就留中間那層青色的瓜皮就可以了。這層瓜皮不要小看,營養價值比果肉還要高,看了我的分享,以後西瓜吃完了之後,瓜皮千萬別扔了。
3、大家都覺得黃油是做烘焙才用到的,其實不然,炒菜的時候放入黃油,味道很不一樣,是意想不到的口感。
4、菜品中的鹽和雞精根據個人的口味來新增,因為蝦仁本身就很鮮美,所以雞精不新增也可以的。
2樓:單身戒嚴令
不錯不錯,味道好極了有前途的東西,營養豐富,老少皆宜的東西,沒什麼好說的。
3樓:一笑
沒有聽到過這個吃法。
西芹黃瓜炒蝦仁的做法
4樓:生活寶典
在生活中,芹菜、黃瓜和蝦仁都是常見的食材,一起炒會怎樣呢?下面是西芹黃瓜炒蝦此喊仁的做法,快來試一試吧!
主豎正料蝦仁300克。
芹菜200克。
黃瓜1根。輔料鹽1匙。步驟1.芹菜切森纖野段,黃瓜切丁。
2.蝦仁去蝦線。
3.蔥熗鍋。
4.蝦仁下鍋翻炒。
5.加菜翻炒。
6.放鹽,加少量水炒制。
7.出鍋裝盤。
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