1樓：營養師空谷阿亮
具體看說明書，每種是不一樣的，優質的沒那麼多要求，可以直接吃，也不需要冷藏，和菌株有關係。
益生菌凍乾粉管用嗎
2樓：遊醫明達
相信很多人都知道益生菌能促進腸胃蠕動，對腸胃不舒服有調理的作用，所以很多人都選擇食用益生菌。現在時代發展迅速，就出現了一種益生菌凍乾粉，很多人就不清楚益生菌凍乾粉的功效，擔心食用後對身體沒有用處。那麼，益生菌凍乾粉管用嗎？
益生菌凍乾粉就是通過冷凍技術儲存了益生菌活性的產品。益生菌是對人體有益的活性微生物，主要生活在人體腸道，能產生對人體有幫助的物質，並能改善人體微生態、發揮有益作用，能夠增強人體免疫力，對降低血清膽固醇、幫助吸收營養成分有很大的幫助，還在一定程度上增強人體新陳代謝。
益生菌凍乾粉作用於腸道，能夠對腸道的菌群環境起到調節作用，對腹瀉和便秘有很好的效果。益生菌凍乾粉對能夠將乳糖分解為乳酸，促進機體對營養物質的吸收，對乳糖不耐受人群尤其適用。
益生菌凍乾粉可以提高人體免疫力，益生菌在體內產生的物質能夠有效抑制有害菌的生長，並且能夠在腸黏膜上形成生物保護屏障。益生菌凍乾粉對過敏反應有**效果。
益生菌凍乾粉的作用就是提高人體的免疫能力，而且還能夠改善胃腸道的消化和吸收幫助乳糖不耐受的人群，把乳糖轉化為乳酸。還可以通過調節菌群，來緩解一些過敏體質人的過敏現象。因此，益生菌凍乾粉對於身體來說是非常有好處的。
益生菌凍乾粉是有利於我們身體保健的作用，通過服用益生菌可以達到調理腸胃功能的作用。所以很多爸爸媽媽都會給自己的孩子購買益生菌的產品。說益生菌效果非常的不錯，但是如果服用的方法不對的話，也是會造成身體的傷害的。
很多小寶寶的腸胃功能是比較的脆弱，容易會有菌群失衡的情況。所以我們在服用益生菌凍乾粉需要掌握對的方法，這樣可以減少出現***。
長時間服用益生菌凍乾粉，人體會產生一種依賴性，導致自身免疫系統的發育受到一定的影響，也會擾亂人體的腸道健康。雖然益生菌的好處多，但並不是萬能的，盲目濫用只會影響身體健康。若長期使用一些人工合成的益生菌產品，會造成依賴症，讓腸道失去自身繁殖有益菌的功能，導致人體菌種失衡。
甚至被感染而出現各種病症，危害身體的健康。
益生菌凍乾粉怎麼吃？是幹吃還是用開水泡著吃？
3樓：還是醬紫吧
用溫開水沖服。
為了避免益生菌被高溫殺滅，所以大家在服用益生菌的時候注意沖泡的水不能太高溫，一般是35-40℃。如果在服用抗生素的時候，就停服益生菌，因為益生菌與抗生素服用，會將益生菌給殺滅。如果在服用益生菌凍乾粉出現噁心、嘔吐的情況，要立即停用。
益生菌有助於營養物質在腸道內的消化，能分解乳糖成為乳酸，減輕乳糖不耐症。雙歧桿菌和乳酸桿菌不僅可以產生各種維生素如維生素b1、b2、b6、b12、煙酸和葉酸等以供機體所需，還能通過抑制某些維生素分解菌來保障維生素的**。另外，雙岐桿菌還可以降低血氨改善肝臟功能。
4樓：伊蓮夏荼
益生菌凍乾粉的吃法為用不超過40度的溫水或是溫奶一起食用。
無論是何種益生菌，都不宜用熱水送服，應用低於40℃的溫開水或溫牛奶，以免製劑中的有效成分於高溫中被滅活，降低藥效。胃酸會影響益生菌的有效活性，所以服用益生菌製品的最佳時間是餐後。
另外長期服用益生菌物品，會使腸道逐步降低自身繁殖正常菌群的能力，久而久之便會產生「益生菌依賴症」。因此，益生菌雖有益，但也不能隨意服用。
5樓：安巨集偉安瑩
益生菌凍乾粉要選擇適合自己的才好，中國人的腸道環境比較複雜，最好選擇有針對性的，本地化的，能解決中國人腸道問題的益生菌凍幹。
6樓：風大人颳走
不同的益生菌服用的方法也不太一樣，就拿合生元益生菌來說，一般就是早晚各一袋，有時候用水沖服，有時候放在輔食裡，促進消化和吸收。但注意益生菌怕熱，沖服時水溫不宜超過四十度，如果有服用抗生素的藥物，間隔至少兩小時。建議親給孩子服用時看一看說明書。
7樓：紫冰幽蓮
益生菌凍乾粉最好用溫開水服用。水溫不能超過40度不然的話，藥效就會下降了。因為過高的體溫會殺死裡面的益生菌。
8樓：河南妙正醫藥
看你孩子年齡大小，小的話建議37度左右的溫水沖泡。年齡稍微大點的話可以幹吃。如果年齡小幹吃的話會有嗆到或者吸入呼吸道的危險。
9樓：網友
益生菌凍乾粉是需要用水衝開喝的，但是水溫不易超過40度，水溫太高會殺死益生菌裡面有益菌群。
10樓：網友
用35-40度溫開水溶解化開以後再飲用，腸胃不好可飯前半小時吃，我一直都是這麼吃的，感覺效果還不錯。
11樓：網友
吃粉劑益生菌，不能用超過37度的水衝，容易把菌株殺死，可以吃滴劑的，科漢森bb-12益生菌，針對早產兒到老年人。
12樓：網友
凍乾粉劑的話，對水溫有要求，不超過37的水，如果超過的話會殺死有益菌。我比較喜歡滴劑的，一直吃的科漢森bb12
13樓：貝塔啊我是舒克
早上空腹吃一次，晚上飯後吃一次，和合生元一樣。
益生菌粉是幹吃好還是泡水好
14樓：花椒科普
益生菌粉能夠調理腸胃緩解腸道，不是改善食慾不振，便秘等問題，小孩和大人都可以吃。然而，人們為了使益生菌粉發揮更好的功效，需要注意益生菌粉的吃法，保證益生菌粉的活性。那麼益生菌粉是幹吃好還是泡水好呢？
泡水更好。益生菌沖泡後有利於充分融化，不建議幹吃，幹吃會粘在牙齒上。為了保證益生菌的活性，一般採用冷凍乾燥技術。
凍幹技術後益生菌的胞內含水量會相對降低，進入休眠狀態，40度左右的水溫可以幫助啟用。
益生菌也可以倒進嘴裡，用溫水衝下去。讓益生菌進入你的腸道，使它們逐漸甦醒，建議在食用益生菌後多喝水。以確保它們的活性，嬰幼兒可能需要適當減量。
吃前請諮詢客服。食用益生菌可以搭配益生元類，有利於腸道內益生菌的定植和繁殖。例如，奘靈水蘇糖很好，是體內益生菌的口糧。
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另外要知道，益生菌的種類是很多的，雖然功效都差不多，但是過多的使用也會對寶寶造成危害，產生***，如果便秘，腹瀉和腸胃不適的時候，可以吃一些益生菌，這樣有利於調理腸胃，過多的服用會影響到正常的菌群。寶寶身體內本身就有益生菌，所以益生菌不是每個人都必須服用的，不可以盲目的大量攝入。
服用益生菌後建議乙個小時後再喝水比較好。許多益生菌為了保證其活性，會採用冷凍乾燥技術。冷凍乾燥技術即在高度真空的環境下，將已凍結了的食品物料的水分直接從固體昇華為蒸汽，經過冷凍乾燥技術處理的益生菌，其細胞內的水分也會相對減少，並且進入休眠狀態。
所以為了讓益生菌進入腸道後喝飽水甦醒過來，建議大家在吃完益生菌後多喝水，以保證其活性。
對於便秘的人來說，單純補充益生菌而不增加水的攝入量，最後得到的往往是便秘加重的結果。這裡也建議大家在飯後服用益生菌，胃酸的正常ph在，它的作用之一就是殺死食物、口腔中的細菌。空腹時胃酸不分泌，但濃度較高，此時攝入益生菌，益生菌會近乎全軍覆滅在胃部，從而無法活著到達腸道。
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可以長期吃的。適量食用益生菌維持腸道菌落的平衡，從而降低產生有害菌數量比例。什麼樣的表現是積食呢?如何避免積食的情況出現呢?植物海洋益生菌告訴你。1.小兒口氣臭 可能是酸臭或腐臭等 必定是積食 2.大便很臭 可能是酸臭 必定有積食 3.如果發燒是不是手心手背 肚子後背溫差很大 嘴脣碰來檢查 如果肚子...