1樓:劍經業
一般人都適合。更是嬰幼兒、孕蔽局舉婦、產婦、病人的理想食品。一般人每天不超過2個即可。
從營養學的觀點看,為了保證膳食平衡、滿足機體需要,又不會營養過剩,一般情況下,老年人每天吃1~2個雞蛋為巨集碧宜。中青年人、從事腦力勞動或輕體力勞動者,每天可吃2個雞蛋;從事重體力勞動,消耗營養較多者,每天可吃2~3個雞蛋;少年兒童由於長身體,代謝快,每天也應吃2~3個雞蛋。孕婦、產婦、乳母、身體虛弱者以及進行大手術後恢復期的病人,需要多增加臘段優良蛋白質,每天可吃3~4個雞蛋,但不宜再多。
2樓:網友
雞蛋營養豐富,含有豐富的維生素,微量元素,蛋白質,氨基酸等營養成分,平時適當的吃雞蛋可以補充營養成分,而且還可以增強免疫力,悄亮益智健腦,正常人都是可神伍以吃雞蛋的,特別是孕婦,兒童,身體虛弱患者,氣血不足,貧血,血壓低患者更適合吃雞蛋,但是雞蛋不能吃多,一天最多吃兩個左右兩個。
蛋的營養與人體有親和性,容易吸收,所以是小兒、老人、產婦以及肝炎、結核、貧血患者、手術後恢復期病人,雞啟瞎寬蛋是必不可少的補品。
3樓:香泡文旦
雞蛋呢,適合大多數的人群使用,基本上是每個人都可以吃這個雞蛋。
哪幾類人群不宜吃雞蛋 不適宜吃雞蛋人群介紹
4樓:玄策
1、腎臟病病人。在腎炎患者中,腎臟的功能和新生兒的出現減少,尿量減少,體內代謝產物不能全部從腎臟排出。如果雞蛋食用過多,體內的尿素量會增加,腎炎的病情將加重。
晚期高血壓患者吃雞蛋會導致腎臟動脈硬化、伴有腎臟疾病的系統性紅斑狼瘡和緩慢腎衰竭導致的各種慢性腎臟疾病,應小心食用雞蛋或遵醫囑。
2、蛋白質過敏者。有些人吃了雞蛋後會胃痛或呈現斑疹,這是對雞蛋過敏致使的。雞蛋的蛋白質具有抗原性,與胃腸黏膜外表帶有抗體的致敏肥大細胞作用,會導致過敏反應,呈現胃痛或腹痛、拉肚子、斑疹等過敏表現。
因而,此類人群不宜吃雞蛋。
3、高熱病人。給病人補充營養不要有雞蛋。因為高熱患者消化液分泌減少,各種消化酶活性下降。
這時候是不宜吃高蛋白,難以消化的蛋,只可以吃清淡的飲食,否則會引起腹脹、消化不良如腹瀉的症狀。
哪類人群不能吃雞蛋 哪些人不適宜吃雞蛋
5樓:遊戲解說
1、對雞蛋過敏的:有的人在吃雞蛋後,常引起胃痛、腹瀉;還有的女性吃雞蛋後全身**起疹子。這些都是過敏症狀,有這些症狀的是不宜吃雞蛋的。
爸爸去哪兒》裡面明星曹格的女兒grace姐姐也因為對雞蛋過敏,所以就不能吃雞蛋。
2、患有肝炎的:雞蛋黃中含有脂肪和較多的膽固醇,這些物質都需要在肝臟中代謝,而患有肝炎的女性的肝臟功能已減弱,吃雞蛋後會增加其負擔,不利於肝炎病的**。
3、高血脂的:這類人群也不宜多吃雞蛋;否則,不但不利於**,反而會使病情加重。
4、腹瀉的:腹瀉的人的腸胃功能本已減弱,再吃雞蛋,不但難以消化、吸收,還會加劇腹瀉,不利於**。
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