1樓：匿名使用者
熟搏辯能生巧。隨心發揮，不管那基讓缺一路都用滑純！太極講究的是柔。把柔力灌輸到身體每個部位不管那一招都可以做出反擊！
太極拳弘揚什麼精神
2樓：一弦一柱
太極拳弘揚以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念精神。
太極拳以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行之變化，中醫經絡學，古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的中國傳統拳術。
傳統太極拳門派眾多，常見的太極拳流派有陳式、楊式、武式、吳式、孫式、和式等派別，各派既有傳承關係，相互借鑑，也各有自己的特點，呈百花齊放之態。由於太極拳是近代形成的拳種，流派眾多，群眾基礎廣泛，因此是中國武術拳種中非常具有生命力的一支。
3樓：中醫學生
「大學之道在明明德，……意誠而後心正，心正而後身修，身修而後家齊，……將 『心正而後身修』 與練太極拳套在一起非常吻合。
太極拳的學習程式是先學套路，再學習推手。通過推手來驗證拳架子練得對不對、好不好。之後再練架子、再學推手，以至精益求精。
這個精進的過程也有程式，是 『心正而後身修』 。先正心後修身，正心是正思維，修身是不停地練習。學拳的正思維是弄明白太極拳的宗旨，用意不用力、借他人之力 （包括借地心吸力及其**力。
走弧線s線旋線 （用點線面體的形式放大和縮小，）、如水似浪、像長江大河滔滔不絕……。思維正了，練架子時以此為原則檢查要求自己，修身是修正身體行為的不足不是。打拳時直來直去，錯了，要改正；用力，錯了，要改正；斷斷續續，錯了；勁在外，錯了；……
如此看來說的容易做時難，正思維不難，修身可不容易。這應驗了 『太極拳十年不出門』 之說。
太極拳精進的過程與佛門的修行過程一樣。修行——漸悟——修行、修行——頓悟——再修行，這條路無盡頭。正心——修身、修身——正心——再修身，就如精益求精益求精益求……，中間沒有標點符號，是個圓圈，藝無止境。
太極拳是藝術拳，精進的過程既艱辛又慢長，只有下大工夫，才可得真功夫。
4樓：網友
太極拳外柔內剛，一式接一式連綿不絕，練功堅持不懈。
也反映了做人一樣要外圓內方，做事要持之以恆。
5樓：張若愚
以柔克剛，後發制人，五行中正，和為貴的精神。
6樓：網友
修身而意和，外柔內剛，剛柔並濟。
太極拳的精髓是什麼？
7樓：筆墨俠
太極拳之精髓：心中無敵，天下無敵，忘掉所有你便學會太極拳了！
8樓：網友
以退為進，剛柔並濟，圓潤無華，看似樸實實則內有乾坤。需要多多練習和體悟。
9樓：網友
太極拳的精髓就是練出松沉勁，松沉勁是基礎勁，是底層勁，其他勁都是由松沉勁。
10樓：網友
呵呵，這個你都不明白啊，太極拳講究內外兼修，陰陽諧調，他的精髓就是「以柔克剛」，明白了嗎？
11樓：樸素的大聰明
剛柔並進也好陰陽調和也好都可以說明。
如果說的再深奧一點就是發現規則、破壞規則、建立新規則。
12樓：網友
太極拳的精髓---纏絲勁運動。
太極拳運動的本質是螺旋纏絲運動，它要求周身一家，協調平衡，一動無有不動，一靜無有不靜，也可稱為以腰為軸的周身多元化運動。
13樓：友雅雋
太極拳的精髓為以弱制動，以柔克剛。
太極拳以養氣蓄神為主，無固定的形勢，動則為勢，靜則成形。靜中生動，雖動猶靜。應用時崇尚無形無招，空中有物。
太極拳在技擊上別具一格，特點鮮明。它要求以靜制動，以柔克剛，避實就虛，借力發力，主張一切從客觀出發，隨人則活，由己則滯。為此，太極拳特別講究「聽勁」，即要準確地感覺判斷對方來勢，以作出反應。
14樓：禪婕
太極者，無極而生，動靜之機，陰陽之母。
無極即一心，動靜之機即戰機，陰陽之母即承載剛、柔、虛、實的輕靈勁。
剛柔瞬變，神妙無極，唯有勁走輕靈。
一心不動，勁走輕靈，見機而行。此即為太極精髓。
15樓：甕以松
呼吸，一呼一吸，全身都動。
16樓：褚海潮
鬆垮，沉肩墜肘，立腰鬆垮，
17樓：邵長華武學院
所謂太極即是闡明宇宙從無極而太極，以至萬物化生的過程。其中的太極即為天地未開、混沌未分陰陽之前的狀態。 易經繫辭：「是故易有太極，是生兩儀」。 兩儀即為太極的陰、陽二儀。
關於「太極」迄今可見文獻最早出自《莊子》。太極圖式說是《莊子》「太極」思想在儒、道兩家結出的碩果。
簡易太極拳，簡易太極拳
簡易太極拳，是在傳統太極拳的基礎上改編的簡易套路，而不是一般意義上的簡化太極拳。已故太極拳大師 崔毅士，曾說過 太極拳可以簡易，但絕不能簡化。崔毅士先生在北京和恩師楊澄浦老先生創編了42式簡易太極拳 不是現在體委弄的簡化42式 崔毅士又在42式的基礎之上更改了套路，用兩個抱虎歸山作為銜接，將正反雙式...
有關太極拳急，太極拳有哪24式 按順序
先跟著一個老師練上一段時間，你就知道怎樣找到老老師了。你想練習正宗的太極拳?好象北京的大學都要求必須會24式.我的情況和你差不多，也很想學太極拳，我住在劉家窯。你要是找到了老師，能否告訴我。無限感謝。人多的公園是沒有太厲害的高手的，我聽說昌平公園有高手，但是沒有緣分見得 真正的師徒可沒這樣的，兄臺有...
初學太極拳，應該先學什麼，初學太極拳應先從哪方面學起？
先學簡化24式太極拳吧，因為24式太極拳包括了太極拳的最基本的動作，是國家為了 推廣太極拳而創編的太極拳入門套路。循序漸進，通過學習24式太極拳，打好基礎，再學習較難點的套路。初學太極的人，應該先從基本功連起。每天堅持蹲樁抱球，動作就是 雙腳開立，微曲，雙手在胸前平舉呈抱球狀。眼睛可以閉上，放鬆身體...