夾生花生能吃嗎，花生可以生吃嗎？

1樓：匿名使用者

這個是可以吃的哦。

花生可以生吃嗎？

2樓：匿名使用者

告訴你花生公尺的三種吃法與營養吸收 :

花生公尺營養豐富，藥用價值也比較高，但是吃法不同，人體對花生公尺的利用價值也不一樣？那麼，怎樣吃花生公尺好呢？

1、生食花生公尺易患病花生在地裡生長時，其外殼多被病菌或寄生蟲卵汙染，生食時很容易受其感染而患各種疾病。如果吃了被鼠類汙染的生花生公尺，還會患流行性出血熱。另外，花生公尺里含有大量脂肪，如果過多生食還會引起消化不良，腹痛腹瀉。

因此，不要生食花生公尺。

2、炒炸花生公尺營養差花生公尺經過火炒或油炸以後，其所含的維生成素會被炒炸時的高溫破壞掉，蛋白質、纖維素和新鮮花生衣也會部分碳化或全部碳化，這樣其營養價值和藥用價值也就很低了。因此，花生公尺不宜火炒或油炸。

3、水煮花公尺益處多水煮花生公尺能完好地儲存其營養成分和藥用成分，而且味道非常鮮美，食後對人體健康有益處。所以，花生公尺最好用水煮的方法吃。

3樓：發兔冷知識

肯定有人小時候偷吃過生的花生公尺，吃之前總要好好的研究一番，因為是生的，所以怕自己會中毒，從今天開始你就再也不用擔心生吃花生公尺會中毒了，反而會對身體有好處，那麼就讓來給你答疑解惑吧。

4樓：永弼在靖易

病情分析：您好，吃生的花生可以的，並且花生的功能還可以起到補血的作用。至於您想胖的話，您吃花生是很對的，要是煮熟了，對您想胖的需求，會有更好的滿足。

相信，如果您堅持一段時間，會有比較理想的效果。意見建議：祝您吃花生愉快，天天有個好心情。

竟然還想胖點。您是挺棒的。

麻煩採納，謝謝！

5樓：匿名使用者

如果花生洗乾淨了，沒有被汙染等，當然就好囉！

生吃vc沒有破壞，生吃對肺更好，對肝也好。

6樓：匿名使用者

生花生是有好處的，首先，花生的豐富營養及鈣質。給人體有很大的幫助。但是，事物是由多方面的因素制約的。

吃的上癮或吃得過量，肯定沒有好處。一是、腸胃受不了，容易消化不良。同時，營養需要均衡，不能逮住某樣好吃的猛吃。

二是、必須具體情況具體分析。比如你的血小板減少，**容易碰得青一塊紫一塊的。適量多吃一點花生紫皮。

肯定有好處。但是，如果你的體質過於胖尤其使血液粘稠的、有血栓跡象的人，簡直就不能吃一點。因為你沒有介紹你的個人情況，不能準確的回答你的能與不能。

但是事物有自己的規律性，不能違反。所謂：道非道，非常道。

簡單一點說，五穀雜糧都適量搭配一些，對人有好吃，抓住某樣猛吃，必定導致「物極必反」希望你們注意，祝身體健康。

7樓：每日視訊生活大管家

花生雖養胃，介於食品安全，花生儘量不要生吃。

花生能生吃嗎

8樓：苦苦的掙扎

1、生吃花生仁易生病花生仁在田裡生長發育時，其機殼多被病原菌或寄生蟲卵環境汙染，生吃時非常容易受其感染而患各種各樣病症。假如吃完被齧齒動物環境汙染的生花生公尺，還會繼續患流行**冒出血熱。此外，花生仁裡帶有很多人體脂肪，假如過多生吃還會繼續造成消化不良，腹痛腹瀉。

因而，不必生吃花生仁。

2、炒炸花生公尺營養成分差花生仁歷經火炒或煎炸之後，其所含的維生成素會被炒炸時的高溫毀壞掉，蛋白、甲基纖維素和新鮮花生衣也會一部分炭化或所有炭化，那樣其營養成分和功效與作用也就很低了。因而，花生仁不適合火炒或煎炸。

3、水焯花公尺好處多水煮花生公尺能完好無損地儲存其營養元素和藥用價值成份，並且味兒十分美味，吃完對身體健康有益處。因此，花生仁最好是自來水煮的方式吃。

儘管花生仁很美味，花生的吃法也是有很多種多樣的，生吃花生便是在其中的一種罷了，可是，網編在這兒建議大夥兒，能夠不必生吃花生還是儘可能不必直接生吃了，由於生的花生仁不易消化吸收，對胃也不是非常好，以便自身的身心健康考慮，有的情況下還是留意一點比較好。