1樓:匿名使用者
糖尿病在我國是一種非常常見的慢性病,是由於胰島素抵抗和作用缺陷所引起的以慢性血糖公升高為特徵的一種代謝性疾病,悄孝唯早期可有「多尿、多飲、多食、機體消瘦的症狀,長期的碳水化合物、脂肪及蛋白質代謝紊亂可引起多系統損害,可以全身器官組織的慢性病變、功能減退,病情嚴重的還可引起糖尿病酮症酸中毒、高血糖高滲狀態等急性代謝紊亂。
在飲食方面,最好不要加餐,否則可能引起血糖公升高。可以多慎頌吃一些五穀雜糧,如黑公尺、玉公尺麵等;豆類及豆製品富含蛋白質、無機鹽和維生素,也可以多吃一些。不宜吃各種糖、冰淇淋等,因為這些食品含糖啟培很高,食用易出現高血糖;不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪,如肥肉、黃油等;不宜飲酒,酒精能使血糖發生波動,空腹大量飲酒時,可發生嚴重的低血糖。
2樓:匿名使用者
1.糖尿病患者可以選擇水果,但必須掌握好時機以隱山唯及數量;2.血糖控制平穩時(餐後2小時血糖在180mg/dl以下),hba1c(在8%以下)可以選用水果;3.
應將水果唯禪的熱量計入每日灶培總熱能之內,選用時減去相應的碳水化合物的量;4.吃水果最好在兩餐之間做加餐用,既不至於血糖太高,又能防止低血糖發生;5.水果中西瓜、蘋果、梨、桔子、彌猴桃等含糖量相對較低,而香蕉、紅棗、紅果含糖量相對較高;。
6.通過血糖監測尋找出適合自己的水果;祝您健康s。
火龍果的含糖量有多高,糖尿病人可以食用嗎?
3樓:網友
火龍果含糖量低是個誤區,火龍果雖然不甜,但含糖量是西瓜的12倍,屬於含糖量非常高的水果,絕對不適合糖尿病人食用。**電視臺科教頻道說的。
4樓:擁抱著地球
專家說,火龍果看似不怎麼甜,卻是含糖量最高的水果之一,很多人都誤解了呢,所以糖尿病患者最好不要吃。
上次看北京臺的那個很著名的節目裡專門有期介紹的,一開始我也很驚訝呢,說是西瓜是很甜,但其實含糖量只有百分之十左右呢,不過西瓜皮含糖量稍高些。
5樓:網友
火龍果營養豐富,並且含糖量低,是很適合糖尿病人食用的水果之一,但需要在早飯或者午飯後吃。
哪些水果含糖量比較低,適合糖尿病人吃?
6樓:網友
有幾種含糖量在15%以下的可以吃,如蘋果,梨,西瓜等,食用量可在300-500克。桃低熱量,低脂肪,可預防糖尿病,能吃。
7樓:網友
我姥姥也是得的糖尿病,我看她有時吃些比較酸的橘子, 其他的含糖高的水果也不是一點都不能吃,只是只能吃很少的量。
8樓:125啊的是
糖尿病人無腎臟反應及重型併發症的,中醫藥效能下利清血、滋血養陰、調理肝脾、益腎生精的只要不是帶糖霜的都可。但補益含糖的慎吃,先要知自己的身體是寒是熱,是虛是實,對應而食,如枸杞與荔枝,一滋一熱,皆為補腎,對證來吃,對肝腎失衡所致消渴(糖尿病的中醫病名)有固本攘邪之效。總之帶糖的水果糖尿病患者不要過度,以免適得其反。
9樓:南方有一嘉木
橘子蘋果,梨,柚子等!
10樓:寒愉廣盼柳
只能吃很少的量橘子橘子。
蘋果,梨,柚子等。
少吃油膩、含糖分的食物,多吃高纖維素的食物,如各種蔬菜、全麥麵包。
全麥餅乾、水煮馬鈴薯等。蔬菜中的苦瓜、南瓜、洋蔥,水果中的番石榴對糖尿病都具有療效。
11樓:載正漆夢秋
血糖控制較好的病人,可以吃含糖量低的水果,如蘋果、梨子、橘子、橙子、士多啤梨等,但量不宜多。吃水果的時間應在兩餐之間血糖低的時候。如果後吃水果就等於加餐了,血糖會馬上高起來。
另外,西瓜吃了以後,糖吸收很快,故儘量不吃。香蕉中澱粉含量很高,應算主食的量。
南瓜含糖量是多少,糖尿病人能多吃嗎?
12樓:miss西瓜頭
南瓜(學名:cucurbita moschata (duch. ex lam.
duch. ex poiret)葫蘆科南瓜屬的乙個種,一年生蔓生草本植物,莖常節部生根,葉柄粗壯,葉片寬卵形或卵圓形,質稍柔軟,葉脈隆起,卷鬚稍粗壯,雌雄同株,果梗粗壯,有稜和槽,因品種而異,外面常有數條縱溝或無,種子多數,長卵形或長圓形。
原產墨西哥到中美洲一帶,世界各地普遍栽培。明代傳入中國,現南北各地廣泛種植。
南瓜的果實作餚饌,亦可代糧食。全株各部又供藥用,種子含南瓜子氨基酸,有清熱除溼、驅蟲的功效,對血吸蟲有控制和殺滅的作用,藤有清熱的作用,瓜蒂有安胎的功效,**牙痛。
一年生蔓生草本;莖常節部生根,伸長達2-5公尺,密被白色短剛毛。葉柄粗壯,長8-19釐公尺,被短剛毛;葉片寬卵形或卵圓形,質稍柔軟,有5角或5淺裂,稀鈍,長12-25釐公尺,寬20-30釐公尺,側裂片較小,中間裂片較大,三角形,上面密被黃白色剛毛和茸毛,常有白斑,葉脈隆起,各裂片之中脈常延伸至頂端,成一小尖頭,背面色較淡,毛更明顯,邊緣有小而密的細齒,頂端稍鈍。卷鬚稍粗壯,與葉柄一樣被短剛毛和茸毛,3-5歧。
13樓:網友
糖尿病人可以吃的,因為南瓜可以防治糖尿病、降低血糖。
14樓:網友
可以吃,但不建議多吃,有人說南瓜有降血糖的功效,也有人說這是一種誤導,兩種說法都說得有根有據,(為了健康著想,我想作為糖尿病人,還是少吃南瓜微妙,寧可信其有嘛),多吃點苦瓜吧,這個降血糖是沒爭議的。如果糖尿病人真的想吃南瓜,還是問問專業權威的糖尿病科醫生吧。
玉公尺的含糖量高嗎?適合糖尿病人食用嗎?
15樓:網友
含糖量比小麥大公尺稍高,不影響大局,等量吃就可以。
16樓:網友
像水果玉公尺、粘玉公尺都是轉基因品種,都比普通玉公尺含糖量要高,糖尿病病人最好不要食用!
玉公尺含糖量高嗎?糖尿病人能吃嗎
17樓:網友
玉公尺的含糖量相對較高,但玉公尺是粗糧,建議食用適量。
總的飲食原則是低脂低糖飲食,蔬菜等。儘量少吃含澱粉高的,最好以綠色食物為主,少吃多餐,飲食合理化。詳細的您可以購買相關書籍,上面會把每種食物的糖含量講解的很清楚。
糖尿病講究飲食**,基本原則是根據病人的體重和活動量,估計所需總熱量,合理安排每天的飲食。含糖量高的食品不吃,含脂肪和澱粉的食品少吃,以吃蔬菜雜糧類為主,配以一定數量的優質蛋白質的食物如瘦肉,牛奶,雞蛋,豆製品等。
柿子含糖量高嗎哪些水果含糖量高
柿子的糖分是比較高的,其含糖量大約在14 以上,建議糖尿病患者儘量避免吃柿子,另外含糖量高的水果,還有桂圓,香蕉,楊梅,石榴等等 柿子含糖量高。柿子中因含10.8 的糖類,且大多是簡單的雙糖和單糖 如蔗糖 果糖 葡萄糖 柿子的食用功效 補充維c 柿子所含維生素和糖分比一般水果高1 2倍左右,所以吃柿...
櫻桃的含糖量高嗎桃子含糖量高嗎?
其實櫻桃的糖分並不高,含糖量在8 10 之間,它在水果中屬於含糖量比較低的水果了,所以糖尿病患者是可以選擇吃一些。來不太高 其實櫻桃的糖分並不源高,含糖量在8 10 之間,它在水果中屬於含糖量比較低的水果了,所以糖尿病患者是可以選擇吃一些。從顏色上看,櫻桃有紅得發紫的品種,還有顏色淡紅甚至發黃的品種...
都說大米含糖量高那為什麼不甜呢,大米含糖量高嗎
主,主要是因為大米含的糖,並不是我們平常吃的葡萄糖,因為葡萄糖是甜的,但是大米粥含糖是澱粉,其實這種物質只有經過轉化之後才能轉化為葡萄糖,他的糖才會有甜味,澱粉本身是沒有甜味的,大米的能量比較高,其實就是說含有的澱粉比較多,所以說含糖量高,但是並不是很甜。澱粉廣泛存在於穀類食物和薯類食物中,說白了就...