1樓：匿名使用者
可以的，羊奶蛋白質顆粒細微，脂肪球顆粒僅為牛⌄奶的三分之一，助消化易吸收，在腸胃中停留的時間僅為牛奶的二分之一，能夠減輕腸胃的消化負擔。
中老年人喝伊利高鈣高蛋白羊奶粉可以提高免疫力嗎？
2樓：網友
當然可以。
羊奶食譜。羊奶幹物質含量與牛奶基本相近或稍高。每千克羊奶的熱量比牛奶高210千焦。
羊奶雞蛋羹。
做法：用清水適量將50克冰糖煮溶，倒入250克羊奶煮沸，再打入雞蛋2個，攪拌均勻煮沸即可。
羊奶山藥羹。
做法：磨出25克山藥泥，放入蒸籠中蒸熟，再將250克羊奶連同山藥泥一起調勻即可。
羊奶燉豬蹄。
做法：鍋置火上，加入適量清水，旺火煮沸；放入1000克洗淨的豬蹄；鍋加蓋，改用文火將豬蹄燉爛；加入250克羊奶、30克精鹽，煮沸後即可食用。
蜂蜜羊奶。做法：羊奶250毫公升，蜂蜜100克，煮沸服用，每天早晨空腹飲用1次。
羊奶烙。主料。
麵粉300克。
輔料。羊奶適量 發酵粉適量 水適量。
步驟。將羊奶倒入盆中，加入少許水，麵粉和適發酵粉。
合成麵糰醒發1小時以上。
分成若干份。
按成餅狀。不粘鍋燒熱不放油，放入餅坯。
小火慢烙煮。
烙至兩面黃色出鍋。
裝盤，入口鬆軟。
羊奶鬆餅、羊奶茶。
主料3人份。
雞蛋兩個 低筋麵粉100克。
羊奶粉30克。
糖20克。精鹽1克。
水45克。泡打粉3克。
玉公尺油30克。
輔料。紅茶4克 砂糖10克 羊奶粉30克 水370克。
做法。雞蛋、水、玉公尺油混合，充分攪拌均勻。
羊奶粉、糖粉、低筋麵粉、泡打粉、鹽混合，用麵粉篩一起篩入蛋液裡。
麵糊拌好後，最好靜置15分鐘左右，讓麵糊鬆弛、麵粉充分吸收水份，這樣口感更好，天氣太熱可以放冰箱冷藏靜置。
這是充分鬆弛好的麵糊，表面有很多密密的均勻地小氣泡，這一步就可以根據自己的喜好加入各種食材了，葡萄乾、紅棗碎、堅果碎等都可以。
平底不粘鍋加熱，用廚房紙抹上薄薄的一層油。鍋裡也可以不放油，但我喜歡抹上薄薄的一層，這樣煎出來的餅顏色更漂亮。
全程開小火，用勺子舀一勺麵糊，垂直倒入鍋中，讓麵糊自然地往四周流淌成圓餅狀。
等麵糊開始凝固，表面出現分佈均勻的小泡時翻面，每面需要煎30秒-1分鐘。（想要得到上色均勻的鬆餅，需要在鍋還不燙手的時候就倒入麵糊，煎下乙個鬆餅前要先讓鍋冷卻降溫；如果不追求上色均勻，乙個接著乙個煎就行）
另一面也大約煎30秒即可。將鍋端離火面，稍微冷卻後再進行下乙個的製作。
全部做好後，咱們來做羊奶茶，將紅茶、糖、水放入小鍋里加熱，沸騰後繼續煮一分鐘。
羊奶粉裡衝入濾出茶葉的紅茶，攪拌均勻即可，一杯香濃的羊奶茶就可以上桌了。簡單快手的鬆餅和羊奶茶，5分鐘搞定營養早餐。
3樓：夏天不美膩
可以的，羊奶粉營養價值高、更易人體吸收。其中的⌄ 蛋白質含量很高，含有豐富的膳食纖維等優點，更適合中老年人作為優質蛋白質的**，這也是年輕人送禮、中老年人自用選擇都更信賴伊利品牌羊奶粉的原因。
4樓：帳號已登出
中老年人和伊利高鈣蛋白羊奶粉可以提高一點免疫力，但是能提高多少要看個人，因為每個人的吸收能力不一樣，還是要多運動多曬太陽，飲食清淡，早睡早起提高免疫力。
高鈣和全脂有什麼區別，奶粉高鈣好還是全脂好
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哪些食物含高鈣而易吸收，什麼食物含鈣高且易吸收，什麼食物含鈣多易吸收
你平時要多晒太陽才行啊！高鈣食物都有哪些 什麼食物含鈣高呢？醫生坦言 吃這3種食物或能滿足你對鈣的需求 醫生建議多吃 8種高鈣食物 提前預防骨質疏鬆，效果比啥都好 豆腐 豆漿 蝦皮 蝦 菠菜等，補充維生素d，多晒晒太陽促進鈣的吸收，多運動。第一，牛奶和奶製品，奶製品包括乳酪，奶片等。第二，豆製品，不...
甲亢可以喝高鈣低脂奶嗎
你好，甲亢患者可以喝牛奶，海帶紫菜這些富含碘的食物不要吃，因為甲亢患者的基礎代謝率增高，所以飲食應該高蛋白，高熱量，高維生素，高碳水化合物。甲亢是由於甲狀腺分泌紊亂而引發的疾病，關鍵還在飲食的調理上。另外根據自己甲亢的嚴重程度，具體 甲亢患者還應該注意哪些飲食原則呢?高蛋白 高熱量飲食，增加餐次，以...