嬰兒能吃鵪鶉蛋作為輔食嗎

1樓：司馬晟宇

鵪鶉蛋當然可以作為寶寶的輔食了。鵪鶉蛋是常見的食物，看起來小巧可愛，但一般被認為是滋補食療佳品，「動物中的人參」，有著不輸給雞蛋的營養價值。近年來，甚至有人覺得吃鵪鶉蛋比吃雞蛋更有營養，因為含膽固醇更少，更加健康，這是真的嗎？

鵪鶉蛋豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維a、維b2、維b1。鐵、磷、鈣等營養物質，鐵、核黃素、維生素a的含量均比同量雞蛋高出兩倍左右，可補氣益血，強筋壯骨是各種虛弱病者及老人、兒童及孕婦的理想滋補食品。

但要說鵪鶉蛋的膽固醇比雞蛋少，因此銷襲更有營養是沒有科學依據的。由於鵪鶉蛋的蛋黃皮攜比例更大，膽固醇總量甚至會比雞蛋更高。

而且膽固醇並非毒藥，是人體所需的營養成分，只要控制不要攝入過量即可，不必將其視為洪水猛獸。

但鵪鶉蛋的確有一點是比雞蛋強的，那就是在煮熟以後質地更加細膩，特別是蛋白質感比較嫩，容易嚼爛，不容易出現消化不良的問題。燃鬥伏因此比較適合小朋友、老年人和腸胃不好病人食用。

小孩能吃鵪鶉蛋嗎

2樓：亦挺精品套裝**

鵪鶉蛋可以給兒童服用，因為鵪鶉蛋相對個頭比較小，也含有豐富的蛋白質以及卵磷脂等等。對於兒童的生長發育非常有幫助。並且由於鵪鶉蛋的個頭比較小，兒童服用比較方便，兒童在吃幾個鵪鶉蛋以後，很少會引起消化不良等不適症狀。

鵪鶉蛋除了能夠補充蛋白質以外，還具有明顯的滋補效果，適合給兒童進行服用。但是鵪鶉蛋屬於高蛋白的食物，給兒童服用的量要少，每次不建議超過五個以上，否則很容易造成兒童出現腹脹、腹痛，甚至舌苔厚膩等不良反應。

八個月寶寶能吃鵪鶉蛋嗎

3樓：網友

首先，寶寶如果是在一歲左右，那麼這個時候，是可以吃一些鵪鶉蛋的。而且鵪鶉蛋比較有營養，寶寶吃了之後，對身體健康是有好處的。在寶寶比較小的時候，可以先給寶寶吃一些蛋黃，等寶寶到一歲以後，可以給寶寶吃一些蛋清。

其次，家長如果是第一次給寶寶吃鵪鶉蛋，那麼最好還是少量給寶寶嘗試一下，有些寶寶在吃蛋清之後，可能會有過敏的情況，出現拉肚的現象。家長一定要先觀察一下，如果寶寶沒有過敏的情況，才可以逐步給寶寶新增鵪鶉蛋等食物。

另外，在寶寶小的時候，如果想要給寶寶新增輔食，那麼最好還是先從澱粉類的食物開始比較好。澱粉類的食物，不會給腸胃造成負擔，比較好消化。比如剛開始可以給寶寶吃一些公尺粉、公尺糊，慢慢可以給寶寶加一些蔬菜、水果、肉類等食物。

這些食物要注意，做成泥或者做成汁之後給寶寶吃，會更好消化。

4樓：桑葉孤吉

工具/原料。

寶寶媽媽。

方法/步驟。

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懷孕能吃。

鵪鶉蛋富含蛋白質、卵磷脂、腦磷脂、維生素等多種營養元素，而且極易被人體吸收，準媽媽吃鵪鶉蛋可以補充營養，增強體質。

月子能吃。

鵪鶉蛋的營養價值很高，超過其他禽蛋，適合產後媽媽吃，有利於身體恢復。

哺乳能吃。

鵪鶉蛋中的維生素 a、b2、d、p 以及鐵等微量元素含量豐富，還有多種磷脂，哺乳期媽媽可以吃。

輔食寶寶8月以上能吃。

鵪鶉蛋能給寶寶補充鐵質等營養素，提高身體素質，利於寶寶的生長發育。

8 個月的寶寶可以將蛋黃研成糊狀和果漿公尺湯或稀飯拌著吃，12 個月可以吃蛋白。餵食需注意少量，以免發生嗆食危險。

寶寶輔食可以加鵪鶉蛋嗎

5樓：去蜜芽逛

寶寶剛開始新增最好還是新增雞蛋了，而且只能新增蛋黃，一歲下的寶寶先不要新增蛋清了。但是在生活中還是要依據寶寶的實際情況來決定新增雞蛋還是鵪鶉蛋。因為相同重量的雞蛋和鵪鶉蛋所含營養素其實基本相同，差異不大。

要說差別主要表現在四個方面：1、雞蛋裡維生素a的含量是鵪鶉蛋的4倍以上。2、鵪鶉蛋中的b族維生素含量多於雞蛋，特別是維生素b2的含量是雞蛋的2倍，它是生化活動的輔助酶，可以促進生長發育。

3、鵪鶉蛋中的膽固醇含量多於雞蛋。4、鵪鶉蛋中的磷脂含量高於雞蛋。

雞蛋、鵪鶉蛋中蛋白質、脂肪、碳水化合物的含量基本相同。鵪鶉蛋可增進幼兒生長發育。

當然，對不同的人群還是可以區別對待的。比如6歲以下的幼兒，可以選擇吃鵪鶉蛋，每天3-4個為宜(3-4個鵪鶉蛋相當於乙個雞蛋)，因為同樣重量的鵪鶉蛋中磷脂的含量高些，有助於孩子的大腦發育。中小學生學習負擔重，用眼比較多，可以選擇吃雞蛋，每天2個左右，雞蛋中維生素a含量高，它對視力發育有利。

6樓：大哥十五七

剛開始可以是蔬菜汁、果汁這樣的流食，然後是蔬菜泥肉泥，最後是固態的食物，這個期間仍然要給寶寶喝這奶粉，像飛-鶴奶粉就行。