1樓：陽光燦爛
可以加入的，排骨湯是可以放木耳的，木耳色澤黑褐，質地柔軟，味道鮮美，營養豐富，可素可葷，不但為中國菜餚大添風采，而且能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發。花生具有潤肺止咳、養血補氣、健腦益智、護肝明目的功效；木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血清腸的功效；排骨具有補血補腎、滋陰潤燥的功效。這三種食材搭配一起煲湯，營養豐富全面，湯汁可口。
2樓：李和霖
排骨，玉公尺，雲耳，花生不屬於相剋食材，可以一起煲，這些食材一起吃，對身體健康有幫助。
排骨湯怎麼燉才鮮美
排骨買回後應用溫水浸泡15分鐘左右，洗淨；
放入砂鍋的水需是已開的開水，並且最好是一次性地在鍋內加足，在燉的過程中最好不要加冰水，但可加少許開水；
燉排骨時，在鍋里加入幾塊洗乾淨的桔子皮，可除異味和油膩感，同時，可以使你的湯味道更鮮美。
在湯變白後加入少量食醋，可以加快骨頭鈣質的溶解，縮短烹飪的時間；
同時可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質溶解出來，利於吸收，營養價值更高。
要等快好的時候再加鹽，加的早了會導致肉質收縮，影響口感。
燉排骨湯的鍋具
用砂鍋燉排骨效果最好，肉爛湯鮮，且味道不膩，又能保持營養。不過沒有砂鍋的朋友可以用不鏽鋼鍋或者高壓鍋，但不要用鐵鍋，會導致湯色不好，甚至發黑的；
排骨選擇
想喝湯，就選擇棒骨或者肋骨，肉少些，燉出的湯不油膩，含鈣高；
排骨湯要燉多久
燉排骨湯的時間很關鍵，一般來說，最少要1個小時以上才能入味。如果不想太麻煩，就先大火燒開，再用文火燉1~小時，肉爛即可。2個小時左右的湯最鮮美。
排骨能和木耳玉公尺一起燉嗎
3樓：我是大角度
一、排骨能和木耳玉公尺可以一起燉。
二、排骨和木耳玉公尺一起燉沒有***，口感鮮美，營養豐富，可補充高營養高蛋白質。
三、玉公尺木耳排骨湯做法。
主料 排骨 400g ，玉公尺 一根 ， 木耳 (水發) 20g， 香菇 ，50g
輔料 鹽 適量， 生薑 10克。
方法1.將排骨洗乾淨，放入鍋中，加入適量的水，大火煮開。撈掉血沫，加入生薑片。
2.玉公尺、香菇洗淨，切段，木耳洗淨泡發。
3.排骨煮開後5-10分鐘後，將玉公尺、香菇和木耳放入鍋中。
4.排骨、玉公尺、木耳煮熟後，加入適量的鹽、味精、蔥花。這樣一鍋美味可口的排骨湯就可以出爐了。
四、營養價值。
黑木耳含蛋白質、脂肪、多糖和鈣、磷、鐵等元素以及胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、煙酸等，還含磷脂、固醇等營養素。木耳營養豐富，被譽為「菌中之冠」。每100克幹品黑木耳中含蛋白質克，碳水化合物克，鈣357毫克，磷201毫克，鐵185毫克。
木耳能幫助消化系統將無法消化的異物溶解，能有效預防缺鐵性貧血、血栓、動脈硬化和冠心病，還具有防癌作用。木耳散具有**潰爛諸瘡和血崩的藥理作用。
玉公尺總消費的在口糧比重大約在5%左右，但是隨著時代的發展，這個比例有逐步降低的趨勢。在「玉公尺的故鄉」墨西哥，「國菜」玉公尺餅的年消耗量達到1200萬噸之多；在發達國家和地區，玉公尺也被作為補充人體所必需的鐵、鎂等礦物質的**為人們廣泛食用；在某些貧困國家和地區，玉公尺依然是人們廉價的果腹之物。
花生玉公尺排骨湯可以放黑木耳嗎
4樓：妝薄鉛華
可以啊 ，木耳是清理血液垃圾的，很有營養哦。
排骨玉米山藥加洋蔘一起煲湯嗎
排骨玉米山藥加洋蔘可以一起煲湯的。主料 山藥1根 甜玉米1個 排骨600g 洋蔘5片輔料 蔥3根 姜3片 鹽3茶匙 料酒3湯匙做法 1.排骨焯水洗淨。2.玉米切斷洗淨放入薑絲加水至沒過排骨。3.倒入料酒。4.加鹽。5.肉類排骨 檔壓15min。6.排氣後倒入砂鍋中。7.加入洋蔘片。8.山藥削皮切片放...
排骨燉玉米怎麼煮，排骨加玉米煮湯要煮多久才會熟？
玉米排骨湯 1.首先，我們準備豬肋排500克，剔開以後剁成均勻小塊。水果玉米兩根切成小段，放入清水中，把表面的雜質洗乾淨後撈出控水。準備大蔥白一段，切成馬蹄片，生薑一塊切成片，放在同一個盆中，加入幾粒花椒去腥去異味，白芷幾片備用。2.食材全部準備好以後，我們把排骨焯一下水，鍋內燒水，把排骨冷水放入鍋...
土豆排骨煲的做法土豆排骨煲怎麼做好吃土豆
主料排骨 500g 土豆bai 2個du 輔料美味鮮zhi醬油適量鹽 2勺生薑dao 適量大蒜 8粒味精 1小勺料酒 半袋版青椒 1個紅椒 1個步驟 1.排骨洗淨，土豆洗權淨去皮切大塊，姜蒜洗淨切好備用。2.排骨放入盆中，加入適量美味鮮醬油。3.加入鹽2小勺 味精1小勺 料酒半袋 蒜粒 生薑後用手抓...