1樓：匿名使用者
中醫認為芋頭有開胃生津、消炎鎮痛、補氣益腎等功效，可治胃痛、痢疾、慢性腎炎等。根據營養分析，芋頭含有醣類、膳食纖維、維生素b群、鉀、鈣、鋅等，其中以膳食纖維和鉀含量最多。
但是因為芋頭中膳食纖維太多，晚上如果睡前吃不利於消化，會影響到睡眠，建議白天食用芋頭糖水，對身體還是很有好處的。
2樓：匿名使用者
沒有影響。
中醫認為芋頭有開胃生津、消炎鎮痛、補氣益腎等功效，可治胃痛、痢疾、慢性腎炎等。根據營養分析，芋頭含有醣類、膳食纖維、維生素b群、鉀、鈣、鋅等，其中以膳食纖維和鉀含量最多。
芋頭營養豐富，含有粗蛋白、澱粉、多種維生素、較高的鈣和無機鹽等多種成份，具有補氣養腎、健脾胃、強身健體之功效，既是製作飲食點心、佳餚的上乘原料，又是滋補身體的營養佳品。芋頭所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。芋頭中含有多種微最元素，能增強人體的免疫功能，可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。
在癌症手術或術後放療、化療及其**的過程中，有較好的輔助作用。
芋頭含有一種黏液蛋白，被人體吸收後能產生免疫球蛋白，或稱抗體球蛋白，可提高機體的抵抗力。故中醫認為芋艿能解毒，對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用來防治腫瘤及淋巴結核等病症；芋頭為鹼性食品，能中和體內積存的酸性物質，調整人體的酸鹼平衡，產生美容養顏、烏黑頭髮的作用，還可用來防治胃酸過多症；芋頭含有豐富的黏液皁素及多種微量元素，可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常，同時能增進食慾，幫助消化，故中醫認為芋艿可補中益氣。
3樓：匿名使用者
睡眠不好或質量不高有很多方面的原因引起的；第一，脾胃功能不是很虛弱或無慢性疾病，吃這些沒什麼影響；第二，一定不要吃完了躺下就睡，適當的消消食會比較好
芋頭晚上吃可以嗎
4樓：人設不能崩無限
最好不要吃芋頭，芋頭會導致腹部脹氣，肚子脹滿了氣，令人不舒服也睡不著。
但是芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素c、b族維生素、皁角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
芋頭營養豐富，含有大量的澱粉、礦物質及維生素，既是蔬菜，又是糧食，可熟食、乾製或制粉。芋頭口感細軟，黏嫩爽口，營養豐富，既能做菜餚又能做各種各樣的零食，酥脆又可口。
5樓：蚌肉
芋類也好、豆製品也好，提倡在一天的上半部分（早餐、午餐）吃，給腸胃更多時間去消化這些食物。
6樓：千盛餐飲裝置
不要吃太多,晚上吃容易腹脹。
夜裡睡不著與吃毛芋頭有關係?
7樓：小毒迷
有可能，因為毛芋頭是屬於難消化的食物，如果過多食用，容易完成消化不良，所以會影響你入睡
8樓：gv鞠虜帛菠芡
吃以下東西容易晚上睡不著： 1，脹氣食物
。有些食物在消化過程內
中會產生較多的氣體，從容而產生腹脹感，妨礙正常睡眠，如豆類、包心菜、洋蔥、綠椰菜、球甘藍、青椒、茄子、土豆、紅薯、芋頭、玉米、香蕉、麵包、柑橘類水果和新增木糖醇(甜味劑)的飲料及甜點等。 2，辣鹹食物。辣椒、大蒜及生洋蔥等辛辣的食物，會造成某些人胃部灼熱及消化不良，從而干擾睡眠。
另外，高鹽分食物會使人攝取太多鈉離子，促使血管收縮，血壓上升，導致情緒緊繃，造成失眠。如果本來就已有高血壓病史，進食高鹽分食物很有可能引發高血壓性頭痛及中風。 3，過於油膩。
晚餐豐盛油膩，或進食一堆高脂肪的食物，會加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負擔，刺激神經中樞，讓它一直處於工作狀態，也會導致失眠。最聰明的做法是，把最豐盛的一餐安排在早餐或午餐，晚餐則吃得少一點、清淡一點，比如，晚餐做一些芹菜百合，或百合蓮子小米粥，能起到安眠的作用。
晚上喝茶有影響麼，晚上喝茶會不會影響睡眠
肯定會有影響的，晚上喝荼會讓大腦中樞神經產生興奮，叫人睡不著覺。而且茶喝多了，還會帶走人體內的紅細胞，也就是說喝多了，會缺鈣，不過喝不太濃的茶是沒事的，而且對身體有好處。晚上喝茶的幾大壞處。1 影響正常消化 一個人每天正常分泌胃液是1.5 2.5升，這些胃液能夠對一個人每天所攝取的食物進行合理消化。...
做夢對人的睡眠有有影響嗎，睡覺做夢代表睡眠質量不好嗎？
正確 有的確 熬夜對人有害！夢對人的睡眠無害！你想知道這方面的知識，你可以去看看 生理學 關於大腦方面的內容！可以知道睡眠的最基本知識！但要記得長時間做夢不好！困為你總是在快波睡眠時候被弄醒 長時間不做夢也不好，這方面知識你可以看 腦科學 比較多！許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢...
晚上吃甜黑芝麻對長身高有影響嗎，黑芝麻裡面放了一點糖
所有的食物對長高都有影響的，只是影響大小不一。一，一般情況下營養價值越高越好，甜芝麻對長高沒有特別的作用，也沒見過有這方面的報道。二，想對長高有作用還得均衡營養，吃一些營養價值全面切生物價高的食品。三，甜芝麻丸對於補鈣和黑髮作用要高一些。如滿意敬請採納！長個子吃黑芝麻沒有效果，不過它補腎對頭髮黑是有...