1樓：angela倩
紅豆氣味甘、酸、平、無毒，歸肺、心、脾經，有疏風清熱、燥溼止癢、潤膚養顏的功效。其內服有化溼補脾的功效，對脾胃虛弱的人比較適合，在食療中常被用於高血壓、動脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫及消暑、解熱毒、健胃等多種用途。紅豆含有較多的皁角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫有益。
另外，紅豆皮中含有豐富的膳食纖維，進食紅豆時不要去皮，可獲得較多的膳食纖維，進而起到潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美**的作用。
紅花芸豆中富含花色苷和皁苷，可降低關節區域性炎性組織的含量，有明顯的抗炎作用，對關節炎患者可起到消炎、緩解疼痛的功效。因此建議關節痛患者常食紅花芸豆粥來**。芸豆含有皁苷、尿毒酶和多種球蛋白等獨特成分，具有提高人體免疫能力、增強抗病能力，
2樓：以戲之名
每百克紅芸豆含蛋白質 23.1克，脂肪1.3克，碳水化合物56.
9克，鈣76毫克及豐富的b族維生素，鮮豆還含豐富的維生素c。從營養成分看，蛋白質含量高於雞肉，鈣含量是雞肉的7倍多，鐵為4倍，b族維生素也高與雞肉。
紅芸豆的藥用價值
3樓：十年
關節痛給不少老年患者帶來行動、生活上的不便。沒走幾步，疼的就走不動了，不禁讓人大為苦惱。如何有效緩解關節疼痛呢？專家建議，生活中經常食用紅芸豆粥。
紅花芸豆中富含花色苷和皁苷，可降低關節區域性炎性組織的含量，有明顯的抗炎作用，對關節炎患者可起到消炎、緩解疼痛的功效。因此建議關節痛患者常食紅花芸豆粥來**。
取紅花芸豆50克用溫水浸泡3-5小時，與100克大米一起煮粥食用，每日1劑。若長期堅持食用，則效果更好。
花豆是芸豆嗎 和紅豆的區別
4樓：李和霖
您好，是的，
芸豆：別名：菜豆、花豆
花豆，又名紅花菜豆、多花菜豆、多花花豆、腎豆、大紅豆、虎豆、福豆、虎仔豆、虎斑豆、花圓豆等。其種子形如動物的腎臟，顏色為白色與褐紅色相間。花豆為豆科菜豆屬中的一種一年生草本植物。
果實營養豐富，可食用。
芸豆學名菜豆(俗稱二季豆或四季豆），豆科菜豆屬。芸豆原產美洲的墨西哥和阿根廷，我國在16世紀末才開始引種栽培。
芸豆的基本介紹
芸豆原產於美洲的墨西哥和阿根廷，中國在16世紀才開始引種栽培。芸豆的種類主要有大自芸豆、大黑花芸豆、黃芸豆、紅芸豆等，其中大白芸豆和大黑花芸豆最為著名。芸豆對日照長短的反應屬中日性．在長日照或短日照條件下，都能開花結果。
因此，我國大部分地區可在春、秋兩季栽培。芸豆顆粒飽滿肥大，色澤鮮明，營養豐富，可煮可燉，是製作糕點、豆餡、甜湯、豆沙的優質原料，其藥用價值也很高。
紅豆的基本介紹
紅豆，是含羞草科植物海紅豆、孔雀豆植物種子的統稱。它們多生長在中國南方廣東、廣西、雲南西雙版納等地，其中有一種藤本植物，種子一半黑一半紅的叫相思子，有劇毒可作中藥用，並非王維詩中的相思紅豆。種子呈扁圓形或心形全紅的稱海紅豆，為木本植物，每年五月開花，十月果實成熟。
海紅豆紅而發亮，從不褪色，像一粒心形的紅寶石，如你仔細觀察會發現，它的紅色是由邊緣向內部逐步加深的，最裡面特別豔紅的部分又呈心形，真是大心套小心，心心相印。所以，海紅豆也被人們稱作相思豆，歷來視之為愛情、友誼的象徵及信物。
需要特別指出的是，赤小豆，除了赤豆、紅小豆、飯豆等別名，又稱為紅豆。在外形上，赤小豆和紅豆兩種色澤接近易生混淆，赤小豆呈細長形，顆粒比紅豆小；紅豆呈圓柱狀，表面為暗棕紅色。在熬煮時，赤小豆比較難煮不爛，一般適合煮湯；而紅豆久煮會粘稠，一般適合熬粥；在療效上，赤小豆除溼的功效較強供藥用調理，而紅豆主要供食用。
《本草綱目》認為，赤小豆以緊小而赤黯色者入藥，其稍大而鮮紅淡色者，並不治病。因此，在選擇赤小豆時也要有所取捨。
紅芸豆,黑豆,薏米一起能吃嗎
5樓：匿名使用者
:都是普通食品當然能一起煮吃,沒什麼問題。可以的，薏米消水腫去溼氣 紅豆
紅芸豆花生大棗補血 黑米補腎
但是這樣吃長時間會上火的，偶爾一次還好
6樓：疏乎裡媽咪
黑豆、薏仁一起煮粥，這兩樣食材的營養成分都比較全面，營養價值非常高，當然可以一起煮粥。
而紅花芸豆中富含花色苷和皁苷，可降低關節區域性炎性組織的含量，有明顯的抗炎作用，對關節炎患者可起到消炎、緩解疼痛的功效。因此建議關節痛患者常食紅花芸豆粥來**。
所以一起吃是沒問題的。
7樓：匿名使用者
可以的，可以一起吃，不過孕婦不要吃薏米。
快速煮爛紅芸豆的方法，快速煮爛紅芸豆的方法是什麼？
快速煮豆類的方法 方法一 無水冷凍法爛得快 將紅芸豆裝進塑料袋中，放進冰箱冷凍室冷凍一個星期。需要吃的時候拿出來再煮，這樣也很容易爛的。方法二 浸泡法 提前把紅芸豆浸泡一個晚上，再用高壓鍋煮，大概半小時就搞定。方法三 燜燒法 紅芸豆多加水，水開後關火，燜半小時 再 煮開，再燜半小時，就可以吃了。方法...
紅肉營養價值高，建議大家多吃，到底什麼是紅肉？
隨著經濟的壞處發展，我們的生活水平發生了很大的改變，大家都知道，在幾十年前吃飯都是一個問題，現在不僅要吃飽，而且還要吃好，可以根據自己的身體情況，來制定自己的飲食計劃。那麼現在我們來看這樣一個問題，紅肉營養價值高，建議大家多吃，到底什麼是紅肉？紅肉其實就是在烹飪過程中會變紅的肉類，裡面含有很豐富的蛋...
反枝莧的主要價值,紅莧菜有哪些營養價值
反枝莧含有豐來富的鐵自 鈣 胡蘿蔔素和維生素c,對青少年的生長髮育和 的身體健康都有幫助。反枝莧中沒有草酸,多含的鈣質很容易被人體吸收,而豐富的鐵可以合成細胞中的血紅蛋白,有造血和攜帶氧氣的作用,被譽為 補血菜 莧菜中含有多種氨基酸,尤其含賴氨酸,使人體所必需的,而玉米 小麥 大米等穀物中含量較少,...