1樓：生活達人魔蠍
香菇草bai
魚粥的做法
材料排骨，香du菇，鹽，雞精，醋
做法zhi
1.排骨洗dao淨，鍋裡水燒開，放入煮回一會兒撈出，用答清水衝去浮沫2.幹香菇提前用溫水泡發，擠去水份後，切塊3.
將排骨、香菇和適量的清水一起放入高壓鍋，加幾滴醋。大火煮上汽後，轉中火20分鐘
4.開蓋後，調入鹽和雞精。排骨湯就煮好了
5.煮鍋中燒開水，加點鹽和油。將河粉和洗淨的菜心放入煮熟6.撈出放入碗中，裝上排骨和香菇，最後澆入排骨湯，即可
2樓：匿名使用者
北宋文人張耒，抄對米粥養人的bai體會很深，認為每日清晨吃米粥是進du食補養的第一妙zhi
訣。他在《粥記》中寫道：「
dao每日起，食粥一 大碗，空腹胃虛，谷氣便作，又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食 之妙訣。
北宋文豪蘇東坡，也經常食用米粥以調補，他的體驗是夜晚吃粥更妙,他說：「粥既快美，粥後一覺，妙不可言也。」
詩壇壽翁陸游，享年八十有六，他深受米粥補養之益，從中悟出吃粥養生是延年益壽最簡便有效的妙法。他專門寫了一首《食粥》詩，大力讚頌：「世人個個學長年，不悟長年在眼前，我得宛 丘平易法，只將食粥致神仙。
」李時珍《本草綱目》中記載養生方法；多食粳米粥 。「每日起食粥一大碗，空腹虛，谷氣便作，所補不細，又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙訣也。」做粥的原料最好是粳米（大米的一種），因其性甘平，是健脾胃、培中氣的良藥。
香菇都可以怎麼吃？有什麼功效？香菇有什麼功效
素炒香菇的做法，香菇放入鍋中，放入開水，煮好香菇。鍋內放入食用油，放入胡蘿蔔 香菇等，香菇裡面含有蛋白質，富含維生素，增強人體免疫力。香菇可以跟蔬菜一起炒，可以跟肉一起燉，而且也可以做成燜飯，都非常的好吃。香菇可以健脾開胃，健腦益智，還能起到抗癌的作用。香菇一直是人們比較喜歡的一種食物，因為這種食物...
山藥粥有什麼作用，山藥粥有哪些功效
山藥健脾養胃 能保護寶寶腸胃健康配上好吃的水果泥 山藥粥有哪些功效 山藥粥的功效一 健脾益胃 山藥薏米芡實粥補氣血 健脾胃的功效是公認的，中醫認為 脾胃為後天之本，氣血生化之源。所以把脾胃調養好是健康的根本 山藥粥的功效二 補腎益精 腎為後天之本，精 氣 神乃人之三寶，山藥滋精固腎從容有力，芡實不但...
香菇的作用是什麼，香菇有哪些功效？
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