1樓：木木
你吃藥是在看過醫生後醫生給開的嗎？不是的話建議你最好看看正規的心理醫生後再說，亂吃藥是會出問題的，要配合心理疏導才有效啊
我原來沒有抑鬱症,吃了抗抑鬱藥變成了抑鬱症
2樓：baby靚輝
唉，和我一樣，很後悔吃藥，現在覺得像個傻子，不能工作，只能待在家裡，我好後悔吃藥，吃藥把我一生都毀了，
3樓：匿名使用者
下邊我寫的，您務必要看一下，這無關信仰，只是一種方法，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
4樓：問渠_心理諮詢
你好，抑鬱症的藥物確實有***，而且可能會導致沒有抑鬱症的朋友出現抑鬱情緒，但是一般來說藥物的***在半年以後就會慢慢的消失，如果9年還沒有消失，那麼應該是心理因素所造成的，可以進行一下心理諮詢來具體的分析與調整
5樓：匿名使用者
首先你得認你是不是真的是抑鬱症。拜託，有時候多想很誤事，大事想成小事，小事當成大事，那不是自尋煩惱嗎？
然後你要分析可能**，唯有對**有適當瞭解才能從根源出發解決問題。所謂的藥物**一般只是抑制神經興奮，對症不對病。抑鬱屬於心理學範疇，關鍵是心態！
有煩惱要找方式釋放，看事情不要太主觀了，擔心與否都要有個度，杞人憂天的話心理壓力肯定很大。
其實人是種奇怪的動物，人與人之間的心理軌跡都有所不同，解決對應的心理問題沒有標準的模式。如果病情嚴重，建議到北京永安中醫、院接收正規**！
6樓：中醫助理吳醫生
可以治好，你現在必須及時**，
7樓：阿菜菜菜菜菜子
你好，我也跟你一樣的情況，請問你現在好了嗎？
8樓：匿名使用者
你現在的情況雖然是吃抗抑鬱藥造成的，但是病情還是需要**的，通過**是可以回到正常人的生活的
9樓：匿名使用者
抑鬱症可以用****進行**：
**能夠使人寧靜，儘量聽舒緩的**，不要聽勁爆的。如果病情嚴重，可到北京永安中醫、院接受正規**。
10樓：匿名使用者
找個好醫生做心理**，是完全可以恢復的。
11樓：匿名使用者
好可憐啊！你要知道這是你自己的業力造成。 念《金剛經》能徹底治抑鬱症的。現在只有佛法能快速救你的命。如果你認為這是迷信的話，就當我沒說。
我在念高二時得了嚴重的輕度的抑鬱症，現在吃了倆個月的藥了，問多久能好？我人緣特好，還**不阿？
12樓：525_心理網
您好，您是否只是吃藥來**，沒有進行專業的心理諮詢？
如果那樣的話，我建議您一定要找一個專業的諮詢師幫助您，輕度的甚至不用吃藥，
多久能好，還要看你的狀態，生活，學習的環境是不是能夠適應？是不是沒有感覺到特別的不滿？
是否已經恢復了，要進行測試才知道。
還有是不是會**，這個也是很難說的，也許也許永遠都不會，也許會。這個看您的外部環境以及你的**情況了，你足夠的強大的話，應該就沒問題。看待事物的角度不會那麼悲觀，就不會。
，所以建議您一定要找個專業的諮詢師，你可以到我們**上看一看有沒有適合你的，
13樓：匿名使用者
首先，用藥物**抑鬱症，療效主要是看你的日常生活表現，還有沒有經常感到情緒低落，有沒有對生活受到影響，這裡可以用一個簡單的量表（例如sds）去測試，結果作為參考，人緣好不好更是否抑鬱沒有直接關係，建議你還是找個專業心理醫生諮詢下，自己也求個心安明白
本人患有抑鬱症，總感覺心裡有股氣悶著，很不舒服，吃了藥沒效，該怎麼辦？
14樓：匿名使用者
除了吃藥，找心理醫生以外。還可以求助信仰的力量，比如佛教，**教，只要虔誠的信，一定能得到心靈的慰藉。
15樓：匿名使用者
你心裡不舒服是因為你正在生別人的氣,你要知道,生氣是解決不了問題的,只會讓自己受傷,不要和別人計較,當你不和別人計較,就不會痛苦了
16樓：
服用了藥物沒有效果，你服用的是什麼藥物呢？
17樓：竹加葉竹葉子
首先找回自己的自信，和朋友多交流，聽歌放鬆自己，保持樂觀的心態，別太計較
18樓：木子
吃藥，心理**，和你信任的人傾訴你的情緒。最重要的是找出當初影響你的原因。可能是小時候的事影響的。
19樓：匿名使用者
藥物必須吃3周以上才能感覺到效果，不知道你吃多久，而且內源性的抑鬱和高血壓糖尿病一樣了，幾乎要終身吃藥，
我很怕和人交談，是不是社交恐懼症，有沒有得救啊，請心裡專家來幫忙
20樓：匿名使用者
關於社交恐懼症
醫學指導/北京大學心理**師方瞻
生活當中，你不可避免地要與各種各樣的人打交道，特別是office lady，社交是展示風采的重要方面，可能需要和重要人物交談，在公眾場合發表你的觀點，出現在談判、酒會、晚宴等各種社交場所。但是，你總是不由自主地退卻，或硬著頭皮去了，卻因表現失態而讓好機會白白溜走。你懊惱、後悔，可當下一個機會出現的時候，你又開始膽怯、猶豫、心慌、手顫，久而久之，自信心在一次次窘態中消耗殆盡。
你或你身邊是否經常會有這樣的情景：
「我在上司面前說不清楚我的意思，表現力極差，越是想表現越是不知所措。」 ——龐若纖說，她29歲。
我在公司做廣告策劃，我知道自己很能幹，也有很多好的ideas。但我常常當著公司高層的面，就笨嘴拙腮，根本表達不清自己的意思。就像剛才的策劃會議，我在底下和同事們討論得相當熱烈，好創意不斷湧現，精彩極了。
但是，一看見公司領導，我忽然說不出話來，彷彿所有的東西都卡在了嗓子眼裡，而且當我看到老總越來越緊皺的眉頭，就更是說得七零八落的，頻頻讓我在大家面前失分。
「我真的不想去參加這個同學聚會，因為我不知道穿什麼才好。」——楊玫薇說，她34歲。
接到老班長的**，說下週老同學們要搞一個隆重的十週年聚會。這一星期我都心緒不寧。說實話，我也非常想念我的那些老同學，可是我一想到沒有幾件高檔衣服給自己襯臉，臉上最近新長出了好多的斑，我希望光彩照人地去，讓所有人感到我比他們活的好，否則還不如不去。
於是，我藉口出差逃避了。這樣的逃避已經發生了好幾回。
「我實在沒辦法在外面方便！」——小欣說，她26歲。
出門在外，尋找「方便」的所在，實在是個令人頭痛的問題。在大城市有些衛生間修得跟五星級賓館似的，乾淨、舒適。但是，有些地方的衛生間，連單獨隔間的門都沒有，我實在不好意思在那裡解決問題。
在眾目睽睽之下，我覺得特別難為情。
北京大學心理**師方瞻認為——恐懼社交也是病：
這三位小姐不僅僅是性格的問題，很顯然，她們不僅僅只是面對別人覺得害羞、不好意思，而是對自己以外的世界有著強烈的不安感和排斥感。這種對社交生活和群體的不適應而產生的恐懼和社交障礙在醫學領域上被稱為一種精神上的疾病棗社交恐懼症，也叫社交焦慮症。
不要小看了社交恐懼症，社交恐懼症已是繼抑鬱症和酗酒之後排名第三的心理疾病，這可能是因為現代人面臨的生存壓力愈來愈大，特別是網路時代的來臨，為人們帶來了新的社交領域，若長期沉溺於網路上虛擬社會的社交活動，則會減弱與真實社會中人與人的直接交流的社交技巧。
中國人，特別是女性多數內斂、含蓄，不輕易表達自己的感情。這在很大程度上，影響了社交焦慮症的判定。多半以為這只是性格上的弱點，而不是病態，或者不認為這是一種疾病，或者根本就非常忌諱說這是一種精神疾病。
方醫生提醒大家，不要聽到風就是雨，不必為自己經常跟陌生人說話愛臉紅而耿耿於懷，中國女性的某些含蓄內斂的表現，並不能認定就是患了社交恐懼症。
社交恐懼症的表現形式不僅僅是面對陌生人而手足無措，而且還表現為不能在公眾場合打**，不能在公眾場合和人共飲，不能單獨和陌生人見面，不能在有人注視下工作等較為極端的行為。在這種恐懼、焦慮的情緒出現時，還常伴有心慌、顫抖、出汗、呼吸困難等症狀。
所以，你是否患有社交恐懼症，得由精神科醫生來進行判定，一般可用以下的專業測試表來進行測試得知：
1、我怕在重要人物面前講話。 答：（1 2 3 4 ）
2、在人面前臉紅我很難受。 答：（1 2 3 4 ）
3、聚會及一些社交活動讓我害怕。 答：（1 2 3 4 ）
4、我常回避和我不認識的人進行交談。 答：（1 2 3 4 ）
5、讓別人議論是我不願的事情。 答：（1 2 3 4 ）
6、我回避任何以我為中心的事情。 答：（1 2 3 4 ）
7、我害怕當眾講話。 答：（1 2 3 4 ）
8、我不能在別人注目下做事。 答：（1 2 3 4 ）
9、看見陌生人我就不由自主的發抖，心慌。 答：（1 2 3 4 ）
10、我夢見和別人交談時出醜的窘樣。 答：（1 2 3 4 ）
記分方法：
每個問題有4個答案可以選擇，它們分別代表：1、從不或很少如此；2、有時如此；3、經常如此；4、總是如此。根據你的情況在上表中圈出相應的答案，此數字也是你每題所得的分數。
將分數累加，便是你的最後得分了。
（1-9分）放心好了，你沒患社交恐懼症。（10-24分）你已經有了輕度症狀，照此發展下去可能會不妙。（25-35分）你已經處在社交恐懼症中度患者的邊緣，如有時間一定要到醫院求助精神科醫生。
（36-40分）很不幸，你已經是名嚴重的社交恐懼症患者了，快去求助精神科醫生，他會幫你擺脫困境的。
快把恐懼症趕走
據統計，平均每10人中就有一人為社交恐懼症所苦，但就診者寥寥無幾。不及時**的後果是什麼呢？許多患者因長期處於人際關係障礙及社交功能喪失的情況下併發了酒癮、毒癮或抑鬱症等精神疾病。
我們每天都要同人打交道，怎能將自己孤立起來呢？
首先要弄清楚自己的發病原因。2023年在上海召開了有關社交恐懼症的研討會，主講人美國著名精神病學教授戴維·西漢先生說，心理、生理兩方面的因素會共同導致社交恐懼症，它的發病是因為人體內一種叫「5-羥色胺」的化學物質失調所致。這種物質負責向大腦神經細胞傳遞資訊。
這種物質過多或過少都可引起人們的恐懼情緒。
社交焦慮症還可能是家庭背景所致：從小性格受到壓抑或者是父母沒有教會他們社交的技能、要麼就是搬家過多。或者是心理上的原因所致：
自尊心太弱，害怕被別人拒絕；或者就是對自已的外貌沒有信心，過分肥胖或長有嚴重痤瘡等。
針對這些原因，對社交焦慮症的**方法主要有以下幾種：
1、催眠**：精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發病的根源。這種**時間長，花費也比較大。
2、強迫**：醫生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對你進行強迫**。
3、情景**：讓你在一個假想的空間裡，不斷地模擬發生社交恐懼症的場景，不斷練習重**生症狀的情節，精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面，讓你從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境。
4、認知**：這是一種不斷灌輸觀念的**方法。醫生不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認識人與人交往的程式，教你一些與人交往的方法。
5、藥物**：這是目前被認為是最有效的**方法。主要是針對你的發病是因為你體內某種化學物質的失調所致，所以運用某類藥物調節平衡。
給你個自療的方法
1、不否定自己，不斷地告誡自己「我是最好的餓」，「天生我材必有用」。
2、不苛求自己，能做到什麼地步就做到什麼地步，只要盡力了，不成功也沒關係。
3、不回憶不愉快的過去，過去的就讓他過去，沒有什麼比現在更重要的了。
4、友善地對待別人，助認為快樂之本，在幫助他人時能忘卻自己的煩惱，同時也可以證明自己的價值存在。
5、找個傾訴物件，有煩惱是一定要說出來的，找個可信賴的人說出自己的煩惱。可能他人無法幫你解決問題，但至少可以讓你發洩一下。
6、每天給自己10分鐘的思考，不斷總結自己才能夠不斷面對新的問題和挑戰。
7、到人多的地方去，讓不斷過往的**在眼前經過，試圖給人們以微笑
社交恐懼症，什麼是社交恐懼症？
這要慢慢陪練。但首先是要有自信！你的嘗試不錯但不夠，少呆在屋裡或電腦前，多出去出去找人，男女老少，但還是同年級地最好聊。開始沒話題別慌，跟人混久了話題就能無限的出來，把你有啥感興趣的 今天你都發生啥有趣事都說出來，或人家說話時候多多追問，別以為那都是些廢話，朋友就是這麼慢慢交的。記住 要是要有自信！...
我有抑鬱症,社交恐懼症。還有點自閉怎麼辦
抑鬱症的 bai 方法很多,du如心理 zhi 睡眠剝奪 dao,光療和電痙攣 等,版但當權代仍以藥物 為主,心理 為輔。抗抑鬱藥是眾多精神藥物的一個大類,主 要用於 抑鬱症和各種抑鬱狀態。第一代經典抗抑鬱藥 包括單胺氧化酶抑制劑和三環類抗抑鬱藥。有條件的話去看看心理醫生吧。耶穌愛你,可以去精神科看...
如何走出社交恐懼症，如何走出社交恐懼症
找一個可以發洩感情的方式 衝動過後完全可以去道歉 真誠一點 就算不接受 也不會對你很差 多交流 可以從興趣愛好方面開始 有了第一次接下來會好很多 可能因為你太在意這一點了，就越來越擔憂了。沒必要啦！試著放輕鬆點！買點小零食去辦公室，大家空閒的時候邊吃邊聊。如果覺得和他們沒有話題，可以多聽少說 人是群...