長期吃酒釀蛋會長胖嗎,晚上睡前吃酒釀蛋會發胖嗎

2021-04-09 06:49:09 字數 2446 閱讀 3640

1樓:

不會長胖的,放心吧。晚上吃太多,或者油膩食物吃太多才會長胖。

2樓:私戀

會胖,因為糖分太多,我喝了兩個月胖了十斤,當然胸圍也長了一些,但是體重真的會猛增

3樓:匿名使用者

會的,酒和雞蛋中含有大量糖分和營養成分,會使得人體內能量堆積,產生脂肪

4樓:琦琦and哈爾

會,酒釀蛋熱量高、溫補,吃的時候加一勺糖,那熱量……

5樓:柒夕瀰漫迷迭香

這個首先 要看你的平時的消耗了。

如果你一週都能達到四到五天的運動 每次45-70分鐘 是不會長胖的,

如果沒有 那就把酒釀蛋 當做主食來吃 比如說 中午飯(200g) 或者晚飯(100g)使用。這樣就不用當心長胖了。

6樓:匿名使用者

保持每天的量是不會的

7樓:匿名使用者

這個肯定不會長胖的了。

8樓:匿名使用者

會的,糖分很重啊!而且**的大忌就是喝酒!

9樓:匿名使用者

您好!不會!而且能**

10樓:前飲宿運鴻

會有影響的。。但是不會太胖吧~!

晚上睡前吃酒釀蛋會發胖嗎

11樓:泡麵蹲樹下

睡覺前最好不要吃東西。。。

你要非要吃的話。最好是睡前五小時前吃。。。

12樓:舒爾佳減脂**

最好還是少吃比較好。

酒釀雖不是高脂肪食物,但是米酒提供的能量較多,且含有的糖分吸收較快,在肝臟可能有較多的轉變成脂肪。建議飲用同時減少主食食用量,或者增加日常運動量,平衡攝入的能量。建議同時注意日常油脂含量較高的食物要控制食用,如油炸、高飽和脂肪、高反式脂肪食物的食用。

**期間,飲食均衡,早餐要吃飽,中午和晚上吃個8分飽就可以了。另外辛辣,油膩肥甘的食物要少吃就行。主要是對飲食量的控制,食物的種類其實是沒有特別的禁忌的。

13樓:匿名使用者

估計會哦!酒釀蛋還有**的功效呢!

14樓:d朋軒

沒事~ 吃吧 吃飽了才有力氣**~

15樓:匿名使用者

酒釀蛋,是一種美食。在月經

來前早晚吃一碗,主要原料是醪糟3大匙、雞蛋1個、清水適量、紅糖適量、生薑末1茶匙。

製作方法

材料:醪糟3大匙、雞蛋1個、清水適量、紅糖適量、生薑末1茶匙。

做法:1.在滾水中加入紅糖、生薑,然後打進雞蛋,跟著即可熄火。

2.將蛋與湯盛入碗中,放入酒釀即可食用。

貼士:雞蛋不要煮得太老,酒釀是不用煮的。

**食法:酒釀蛋在月經來前早晚吃一碗,主要是醪糟含有醣化酵素,是天然的荷爾蒙,而營養完全的蛋也是熱量**。

晚上吃酒釀蛋會發胖嗎

16樓:老鼠

每天總能量物質攝入量大於總需求量人就會發胖,跟吃酒釀蛋沒直接關係。如果總能量不夠吃多少酒釀蛋。都不會發胖,不過從健康角度講雞蛋也不宜多吃,酒釀蛋也叫醪糟雞蛋是一道經典的漢族小吃,醪糟又稱酒釀,醪糟是四川方言叫法。

主料是醪糟和雞蛋。醪糟雞蛋的成品甘醇微薰。天寒時來一碗,暖暖人心

17樓:丶別和我說話

會,晚上喝水多都胖!

18樓:種賦奚永昌

經常多吃會胖都是高熱的東西。

19樓:聖文介幻露

會有影響的。。但是不會太胖吧~!

20樓:香梅邵傲薇

不會的,每天早上吃,還有**的功效呢

經期可以吃酒釀蛋嗎

21樓:人設不能崩無限

酒釀蛋來月經的時候不建議飲用。

酒釀蛋中含有一定的酒精,在來月經的時候,女性的生理機能出現了一些改變,酒精代謝酶的活性降低,因此在這個時期食用含有酒精的食物,對身體傷害比較大。

22樓:好節操不傲嬌

不行,一般選擇經前吃,吃了酒血氣執行比較順,到經期就不會量少時間長伴疼痛。經後得隔一禮拜吃,不然吃了又會有馬上血出。經期吃會使經期延長並且一吃完馬上大出血的。

因為經期一般不贊成碰酒精類的東西。所以你還是核桃蜂蜜水吧,比較補養身體,還不錯酒釀甘辛溫,含糖、有機酸、維生素b1、b2等,可益氣、生津、活血、散結、消腫。

23樓:來凱玉鴻德

可以的,吃酒釀蛋有好處的。女性經期吃酒釀蛋可**美顏,甜酒釀中含有醣化酵素食天然的荷爾蒙,而營養完全的蛋也是熱量**。所以酒釀能夠補充經期不足的能量,又能夠增加荷爾蒙,它也是**佳品。

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