1樓：舞璇瀅
普通的魚膠一週只需要吃3到4次，如果是比較補的魚膠，一週吃一次就可以了。想要看到效果的話還是要長期吃的。
魚膠一次吃大概15到20克就可以了，因為吃魚膠一般是給我們的身體補充充足的膠原蛋白，吃多的話也會造成浪費，所以只要補充適量的魚膠就可以了，而且吃魚膠是要講究循序漸進的，一般平時吃的時候一週只需要吃3到4次，如果是比較補的魚膠，一週吃一次就可以了。
魚膠的儲存方法：
1、不宜浸泡的太久
魚膠是不宜浸泡太長時間的，浸泡的時間過長的話會導致魚膠的營養價值流失，對我們的身體來說是一種損失。
2、放在乾燥的地方儲存
魚膠是非常忌諱潮溼的，買回來的魚膠也需要晾晒一下，可以把魚膠放在膠箱、陶瓷、木製的容器中，也可以放在米缸中儲存。
擴充套件資料
營養分析
花膠的主要成分為高階膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。
藥用價值
從中醫角度，花膠極有滋補食療作用，《本草綱目》記載：花膠能補腎益精，滋養筋脈，能**腎虛滑精及產後（產後食品）風痙。花膠含豐富的高階膠原蛋白質，具滋陰養顏，補腎，強壯機能。
腰膝痠軟，身體虛弱，最適宜經常食用。
食療花膠首要有厚度，煲起不腥不潺和不溶化，食落粘滑又爽口，才算極品； 一般品質多數用來熬湯，品質高者亦可用來做成菜式。花膠食療功效高，含有豐富的蛋白質、膠質、磷質及鈣質，女士視為養顏珍品。對身體各部分均有補益能力，無論男女老少均可食用，是補而不燥之珍貴佳品。
2樓：一冉瀅文
首先，魚膠燕窩、魚翅齊名，有著“海洋人蔘”的美譽，魚膠最營養的吃法就是清燉，魚膠可以和豬蹄兒搭配在一起燉食效果也特別好，要的時候可以準備魚膠，四個，紅棗五個，薑片適量豬蹄兒一個，把魚膠提前泡軟，切成小塊兒，豬蹄兒剁成塊狀以後用沸水焯燙後取出。把焯好的豬蹄和魚膠放在燉盅裡面，加入紅棗和生薑，再放入適量清水，一起燉三小時，燉好以後加食用鹽調味即可，魚膠一次吃大概15到20克就可以了，因為吃魚膠一般是給我們的身體補充充足的膠原蛋白，吃多的話也會造成浪費，所以只要補充適量的魚膠就可以了，而且吃魚膠是要講究循序漸進的，一般平時吃的時候一週只需要吃3到4次，如果是比較補的魚膠，一週吃一次就可以了。魚膠可以很好的提高機體免疫，市面上大部分的魚膠都是人工養殖魚膠，營養價值較低，只有少數的大牌有真正在賣野生的深海打撈魚膠，像福臨門、北京同仁堂。
福臨門魚膠的**比較實惠，長期治病、保健的人往往比較喜歡福臨門的。
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3樓：匿名使用者
以下提到的這些魚膠我都吃過，時間，魚膠的品種和個頭都是自己吃過後的體驗，供分享。
普通的北海膠，一個重30-40克的，我試過一天吃10g，連續吃兩週，一點沒效果。
但是一個25-30g的越南蜘蛛肚，或者一個10-15克的湛江赤嘴鰵魚膠，一天吃10克。連續吃2周，**就會有發光的感覺，**會比以前紅潤，氣色好，化妝後，**不會起皮，一天下來，不會掉妝。
如果吃的是一個50g以上的陳年湛江赤嘴鰵魚膠，效果可以說立杆見影，我一次燉了40g，放在冰箱，可以打出很結實的凍，分6天吃，第4天，**就發光了，而且月經來了，以前**會很暗淡，魚膠也不能吃了，但是**還是很潤。（這是吃蜘蛛膠和小赤嘴沒有的效果）
所以，吃魚膠要吃鰵魚膠，大的比小的效果好，陳年的效果更好。
4樓：匿名使用者
魚膠是比較適合長期食用的，一般來說都是一週2-3次即可，一次大概就是15-20克
5樓：豬頭專屬
每人每天15-25克，可以加紅棗桂圓之類的滋補品一起燉。
早上空腹吃效果更好。
6樓：承夏侯菡
1天2次 1次2粒
小狗一天要吃多少東西？
7樓：易書科技
根據狗的大小有所不同 ，幼犬種的小型犬一般一天提供30~45克的**就可以，幼犬大型犬則是小型犬的一倍左右，成犬小型犬一天則需要50克左右的**，成犬大型犬，則需要小型成犬一倍半多的食物。您家的狗應該屬於大型犬幼犬，而狗狗除非很胖否則都可以摸到骨頭的，那很正常，而且他們拉肚子應該不是吃多了，不過未免積食他們吃了一定的東西的時候可以摸摸他們的肚子，鼓鼓的就停止餵食。
本條內容**於：中國農業出版社《保護自然資源》
花膠一次服用多少，多久吃一次
8樓：稅素蘭問香
一次吃太多量的花膠，人的消化系統根本吸收不了那麼多，反而會造成浪費，那麼花膠一次吃多少才能發揮最大功效！根據人體每天吸收的量來計算，每次燉的量大概在15-20克左右即可，吃多了效果也一樣，並不是越多越好，這是一個人的量。如果人多的要遞增。
另外，上面說的這個量，只是普通魚膠的量。如果你買的花膠比較貴，比較大補的，一次的量可以少一點。而且每個人情況不一樣，如果你腸胃不是很好的，那一次可以少一點，少量多次的吃。
可以天天吃，也可以連續吃七八天然後停兩三天，還可以隔天吃一次。
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