1樓：哇怪力女
主料：花生米一袋
輔料：乾紅辣椒1個、生薑3片、陳醋30毫升、醬油10毫升、碎冰糖3克1、找一個裝醋泡花生米的碗，裝一碗花生米。
2、沖洗乾淨。
3、鍋中燒水，花生米。
4、放入鹽、薑片大火燒開。
5、轉中火煮10分鐘左右。
6、煮好的花生米撈入碗中，乾紅辣椒切成圈放入花生米中。
7、準備好陳醋。
8、加入陳醋。
9、加入醬油。
10、拌勻。
11、放入碎冰糖蓋上保鮮膜浸泡過夜。
12、早晨揭開保鮮膜即可食用。
2樓：姬覓晴
準備材料：花生米一碗、乾紅辣椒1個、生薑3片、陳醋30毫升、醬油10毫升、碎冰糖3克
1、找一個裝醋泡花生米的碗，裝一碗花生米。
2、沖洗乾淨。
3、鍋中燒水，放入花生米。
4、放入鹽、薑片大火燒開。
5、轉中火煮10分鐘左右。
6、煮好的花生米撈入碗中，乾紅辣椒切成圈放入花生米中。
7、準備好陳醋。
8、加入陳醋。
9、加入醬油。
10、拌勻。
11、放入碎冰糖蓋上保鮮膜浸泡過夜。
12、早晨揭開保鮮膜即可食用。
3樓：權墨傾宬
做法之一，花生米洗好後浸泡5分鐘，再切一點青紅辣椒，鍋裡倒油，冷油時倒入花生米，炒至花生米有炸裂的聲音盛出，趁熱加入鹽，翻動均勻，再放入辣椒、生抽、陳醋攪拌均勻，蓋上蓋子兩個小時後吃更好。
4樓：風行天下
把花生米和醋一起放入事先準備好的玻璃瓶裡，醋滿過花生米，密封好，就可以了，等二個月就可以吃了。每次吃8--10顆
5樓：受華
、用花生米(最好是新鮮的)50克 。放到可以密封的罐子裡，倒入米醋或陳醋 。醋要沒過花生米，蓋上蓋子密封好，放到陰涼處7-10天。大概一個星期就可以吃了。
2、生花生洗淨倒入老陳醋，裝入密封罐，醋要沒過花生，密封一星期，開蓋即可使用，每天10-20粒。可以加點蜂蜜，酸酸甜甜的很好吃。
6樓：匿名使用者
原料：花生50克，米醋半瓶。熟、生花生米均可。
做法：1、用花生米(最好是新鮮的)50克 。
2、放到可以密封的罐子裡，倒入米醋或陳醋 。
3、醋要沒過花生米，蓋上蓋子密封好，放到陰涼處7-10天。
4、大概一個星期就可以吃了。
生花生洗淨倒入老陳醋，裝入密封罐，醋要沒過花生，密封一星期，開蓋即可使用，每天10-20粒。
可以加點蜂蜜，酸酸甜甜的，很好吃的；
食用方法：
一天不要吃多，一小勺5-10粒即可，堅持吃才有效果。
生吃比煮熟或油炸更有保健作用的。
怎樣用醋泡花生米，大蒜和花生米怎麼用醋泡
主料2人份 花生仁 炒 適量 輔料芝麻油適量 醋適量醬油適量 幹辣椒適量 小蔥適量 雞汁適量 步驟1幹辣椒切成小圈，小蔥白切成末 步驟2碗中倒入醬油 雞翅汁 撒入椒圈和蔥白末，淋入醋，調好汁味 各調料量可斟酌著放，直到味道到合乎自己的味蕾 醋 醬油 麻油 雞翅汁 3 2 1 1 步驟3倒入花生米，淋...
醋泡花生米能降血壓嗎，醋泡花生能不能降血壓，花生生的還是熟的
民間土方，應該不行 香菇 研究證實，香菇可降低血內膽固醇，防止動脈硬化和血管變性，是防止心血管疾病的理想食物。牛奶 含有羥基 甲基戊二酸，能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，從而抑制膽固醇的合成。此外，牛奶中含有較多的鈣，也可降低人體對膽固醇的吸收。生薑 生薑內含有一種類似水楊酸的有機化合物，該物質的稀...
酸泡花生米炒不
花生的蛋白質含量為25 30 花生蛋白含有人體必需的八種氨基酸，精氨酸含量高於其它堅果，生物學效價高於大豆。每日食用一定量的花生 花生油或花生製品，不僅能提供大量蛋白 脂肪和能量而且可降低膳食飽和脂肪和增加不飽和脂肪酸的攝入，大大促進植物蛋白質 膳食纖維 維生素e 葉酸 鉀 鎂 鋅 鈣等這些對健康有...