1樓：阿亮體重管理
很多**的朋友啊，為了嚴格控制熱量，喜歡喝脫脂牛奶，確實脫脂牛奶比全脂牛奶減少將近一半的熱量，但是同時也比全脂牛奶缺乏一些脂溶性維生素，比如維生素a和維生素d
2樓：a拉絲是我
全脂牛奶與脫脂牛奶相比,全脂牛奶中含有3%~3.5%的脂肪,而脫脂牛奶的脂肪含量不足0.5%,如果想要**,主要還是喝脫脂牛奶比較好,如果想要增加飽腹感、調節體內的營養價值,喝全脂牛奶更好一點。
3樓：永苒歧婉
要看是多大的小孩了，三歲以下儘量吃配方奶粉，配方奶粉中各種營養經過了科學的配比和平衡，小孩容易消化和吸收；三歲以上的小孩可快樂喝牛奶，可以選擇兒童成長牛奶，這些產品新增了dha、維生素d、牛磺酸、cpp等功能成分，對兒童身體和智力發育有幫助；普通牛奶要差些，如果一定要選，建議選全脂的，牛奶中的脂肪是不錯的營養，而且維生素a、d等基本在脂肪裡，脫脂時這些營養素同樣會被脫掉，牛奶中的脂肪並不多，不用擔心小孩肥胖的問題的。
4樓：匿名使用者
這主要看你的需要了！全脂牛奶就是正常牛奶瞬間高溫消毒。脫脂牛奶就是脫去大部分脂肪，最後含1.
3%以內的脂肪。嬰兒脂肪需要量高，鼓勵全脂牛奶。**的人肯定要脫脂牛奶。
看自己的需要情況而定吧！
5樓：8林中飄雪
擔心喝牛奶會發胖，喝點脫脂或低脂牛奶也不失為好辦法。不過，牛奶中的脂溶性維生素a、維生素d、維生素e、維生素k等，都藏在牛奶的脂肪中，如果把脂肪除去，這些維生素也跟著失去了，會造成營養損失。所以，喝全脂牛奶、多運動，是讓自己不發胖的好辦法。
6樓：羽強務採南
脫脂奶是把脂肪脫掉-防止肥胖，脫脂奶的口味沒有甜絲絲的味道，也就是純奶。全脂奶是沒有脫掉脂肪的奶品。
7樓：匿名使用者
同量的脫脂奶比全脂奶，除了脂肪少，其它元素如鈣的含量是一樣的適合**者飲用。但全脂奶並不會發胖，只是奶味更濃一些
8樓：匿名使用者
建議喝酸牛奶，這個營養更豐富，吸收更好，而且有助於腸道有益菌生長，對於健康美麗有好處喲
9樓：小喬神技能
全脂牛奶和脫脂牛奶，到底哪個比較好？看完以後可不要亂買了
10樓：櫻桃血
脫脂牛奶中缺乏脂溶性維生素a、d、e、k
全脂牛奶和低脂牛奶哪個好，全脂牛奶與低脂牛奶哪種好
給大家分析一下為什麼脫脂牛奶比全脂牛奶好。1 牛奶中含有維生素a c 鈣等具有抗癌作用，而其中所含的脂肪則具有致癌作用。常喝脫脂牛奶者可降低患口腔 結腸 膀胱 肺 乳腺 宮頸癌的危險性，從而預防癌症的發生 而常喝全脂牛奶者則增加患上述癌症的危險性。2 牛奶的維生素a能使人體鱗狀細胞癌及其他細胞癌消退...
喝全脂甜牛奶會變胖嗎，請問全脂甜牛奶和全脂奶有什麼區別，每天早上和睡前喝一杯全脂甜牛奶會長胖嗎
不會全脂奶有益健康 營養學家進行的一項新研究發現，牛奶中的乳脂含有多種抗癌化合物，喝全脂牛奶會更有益健康，如果為了保護心臟，為了保持理想的體重，選擇食用無脂的牛奶製品，那麼，就有可能放棄了乳脂中的抗癌物質。試驗證明，乳脂中含有能阻止各種腫瘤生長的結合亞油酸。這是一種人體所必需的脂肪酸，只能在食物中攝...
低脂和脫脂牛奶的區別，低脂牛奶和脫脂牛奶的區別
一 脫脂牛奶 特點 適合限制脂肪攝入量以及注意身材的人飲用，鈣含量和b族維生素含量和全脂牛奶相當。脫脂牛奶一般指全脫脂牛奶 相對於全脂牛奶而言 就是把正常牛奶的脂肪去掉一部分，使脂肪含量降到0.5 以下，還達不到普通牛奶脂肪量的1 7。脫脂牛奶在一定程度上滿足了現代人追求 高蛋白 低脂肪 的營養需求...