1樓:檸萌
材料主料:鱔魚250克,青椒100克,
調料:鹽2克,黃酒5克,醬油5克,白砂糖3克,味精1克,香油5克,豌豆澱粉5克,植物油50克
做法1.鱔魚片加精鹽反覆搓揉後,用清水洗淨,瀝乾水分;
2.鱔魚與青椒分別切成粗絲;
3.把醬油、味精、白糖、澱粉、上湯調成芡汁;
4.炒鍋置旺火上,下油少量,燒至五成熱,放入鱔絲炒散,再加入精鹽、酒炒熟盛盤;
5.洗淨炒鍋,又下油少量燒至三成熱,放入青椒絲炒至斷生,加入鱔絲炒勻,最後烹入芡汁,收汁亮油,淋香油,簸轉起鍋盛盤。
做法二:
青椒炒鱔絲的製作材料:
主料:鱔魚250克,青椒100克
調料:鹽2克,黃酒5克,醬油5克,白砂糖3克,味精1克,香油5克,澱粉(豌豆)5克,植物油50克
製作1. 鱔魚片加精鹽反覆搓揉後,用清水洗淨,瀝乾水分;
2. 鱔魚與青椒分別切成粗絲;
3. 把醬油、味精、白糖、澱粉、上湯調成芡汁;
4. 炒鍋置旺火上,下油少量,燒至五成熱,放入鱔絲炒散,再加入精鹽、酒炒熟盛盤;
5. 洗淨炒鍋,又下油少量燒至三成熱,放入青椒絲炒至斷生,加入鱔絲炒勻,最後烹入芡汁,收汁亮油,淋香油,簸轉起鍋盛盤。
2樓:親可沙星
1.將鱔魚洗淨切成絲備用;
2.將青椒洗淨切成絲,為了美觀,切了幾個紅辣椒破色;
3.將姜、蒜、幹辣椒洗淨切好備用;
4.在鍋中放入適量油;
5.加入切好的姜、蒜、幹辣椒和鱔魚絲,迅速翻炒 ;
6.加入適量食鹽;
7.加入切好的辣椒絲;
8.迅速翻炒一會,讓鱔魚吸收辣椒的香味;
9.加入適量醬油;
10.起鍋,美味的青椒炒鱔魚絲就做好了。
青椒洋蔥炒鱔絲的做法步驟圖,怎麼做好吃
3樓:檸萌
食材明細 100g鱔絲;1棵洋蔥;2茶匙生抽醬油;1茶匙料酒;2茶匙白糖;1g白胡椒粉;口味微辣;工藝炒;耗時十分鐘;難度簡單; 洋蔥炒鱔絲的做法步驟 1、鱔絲放入清水中浸泡約10分鐘,切成細長的絲,洋蔥洗淨切絲。 2、鍋中放入油,燒至五成熱後倒入鱔絲,不停地翻炒以防糊鍋。再倒入洋蔥絲。
3、將鱔絲和洋蔥絲大火翻炒一分鐘; 4、再加入料酒、 生抽醬油和白糖翻炒均勻,轉盤時撒上白胡椒粉即可。
鱔魚怎麼做才好吃?
4樓:幸運的森林深處
可以紅燒,具體做法如下:
主要材料:黃鱔200克,青椒15克,紅椒15克,蒜4克,薑片10克,食用油5毫升,料酒10克,生抽10克,水30毫升,鹽2克,雞粉2克,白砂糖2克,耗油6毫升,水澱粉5克。
1、蒜薑切片,青紅椒切條,黃鱔切段。
2、鍋中放油,加蒜姜,爆香,加黃鱔,翻炒均勻。
3、加料酒,生抽,翻炒均勻。
4、加水,鹽,雞粉,糖,蠔油,大火煮沸。
5、小火收汁,加青紅椒,水澱粉,翻炒均勻。
6、成品圖。
擴充套件資料鱔魚營養價值:黃鱔肉嫩味鮮。營養價值甚高。
每1百克鱔魚肉中蛋白質含量達17.2-18.8克,脂肪0.
9-1.2克,鈣質38毫克,磷150毫克,鐵1.6毫克;此外還含有硫胺素(維生素b1)、核黃素(b2)、尼克酸(維生素pp)、抗壞血酸(維生素c)等多種維生素。
黃鱔不僅被當作名菜用來款待客人,近年來活運出口,暢銷國外,更有冰凍鱔魚遠銷美洲等地。黃鱔一年四季均產,但以小暑前後者最為肥美,民間有「小暑黃鱔賽人蔘」的說法。
5樓:聊聊情感說說天下事
主料:鱔魚1斤
輔料:蔥1把;姜3片;蒜少許;生抽50克;白糖30克;澱粉20克;豬油小塊;料酒30克。
1、將鱔魚在清水中養1天1夜,讓黃鱔排盡體內的髒東西,然後用清水洗淨,這樣可以去除腥味。
2、將鱔魚劃開,切成段,放在碗裡醃製備用。
3、生抽、白糖、澱粉和豬油,再加入一些適量的清水攪拌均勻,調成料汁。
4、起鍋熱油,把切好的蔥薑蒜拿一半出來放鍋裡爆香,然後下切好的鱔絲進行翻炒,加入適量的料酒,炒均勻。
5、炒至變色後,加入我們之前調好的汁,最後加入一部分的清水開始燉,等待湯汁收濃。
6、美味又健康的紅燒鱔魚做好了。
6樓:我是李李啊
用鱔魚做紅燒蒜子鱔魚好吃。將鱔魚切段,加入料酒、生抽醃漬10分鐘,和紅幹椒、青椒、生薑一起爆炒就完成了。步驟如下:
食材:黃鱔400克、紅幹椒25克、醬4克、青椒1個、蒜頭8克、生抽1湯匙、老抽少許、料酒少許、白糖1勺
1、準備好所需食材。
2、鱔魚切段。
3、加入料酒、生抽醃漬10分鐘。
4、炒鍋入油燒熱,放入蒜子炒出香味。
5、放入紅幹椒、青椒、生薑熗出香味盛出。
6、炒鍋入少許油,倒入鱔魚段加入少許老抽翻炒3分鐘左右,上色即可。
7、將炒好的青椒、蒜子、紅幹椒倒入,加少許鹽、糖繼續翻炒1分鐘,即可關火。
8、裝盤。
注意事項1、鱔魚需要焯水去骨,不會去骨的話可以直接在菜市買現成去骨的鱔魚。
2、蒜子如果大的話,要對半切開。
7樓:哀萱彤
鱔魚這麼炒,你吃過嗎?
8樓:大師的菜
鱔魚還能這樣做?顏值美味並存!
9樓:良子美食
超級好吃,可以試試做給家人吃
青椒炒豆絲的做法,青椒炒豆絲怎麼做好吃,青椒
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青椒炒香乾的做法步驟圖,青椒炒香乾怎麼做
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茭白青椒炒蝦仁的做法步驟圖,怎麼做好吃
用料茭白 1根 蝦仁 300克 青椒 1個 白胡椒粉 醃製用 1克 味極鮮抽 醃製用 1.5 2克 鹽 醃製用 0.5克 糖 醃製用 0.5克 香油 醃製用 1克 花雕酒 醃製用 2克 蔥姜 醃製用 適量 澱粉 醃製用 3克 鹽 炒茭白青椒用 1克 茭白青椒炒蝦仁的做法 茭白,青椒全部切丁,蝦仁放白...