1樓：匿名使用者
呵呵，如果是為了鍛鍊身體，就沒有必要模仿誰，至於打什麼樣的位置，要看你自己的控球能力，和投籃命中率，如果控球能力好，自然大控球后衛，如果偷懶命中比較高，考慮得分後衛的角色，籃球是張揚個性的一項運動，要打出自我，才是你真真的收穫，不是嗎？
2樓：若愛你勝過一切
靈活性好的話可以學 斯科拉
3樓：匿名使用者
如果你投籃穩定性好的話建議打得分後衛，如果你投籃穩定性不夠但是組織能力強的話建議打控衛,還有沒必要去模仿誰，能有自己的風格才是最好的
4樓：白光超
樓主你好：
首先你不要自卑，我也176，接觸籃球也是比較晚的，只要你想學什麼一點也不晚，首先身高限制了你打中鋒，建議你打大前鋒，至於模仿，我並不贊同模仿哪位明星，你要按照你自己的身體條件找到自己的打法，可以採取很多球星的比較拿手的動作，前提是你自己的基本功要到位.
籃球很好的健身還有意思，也可以交到很多好朋友！
最後祝你成功！
5樓：匿名使用者
咱又不打專業比賽，位置和模仿誰都不重要，重要的是打出自己的風格，怎麼爽怎麼來，要不然只會限制自己的發揮！
6樓：匿名使用者
看你彈跳或那種技術比較好啊
7樓：花心縱火犯
中鋒，大前鋒，巴克利
8樓：甲太午
先練基本工吧，哪個超級控衛沒有紮實的基本工。
我之前花錢去電腦培訓班學了幾個月，現在想進廠去做文員，但沒學歷，年紀也大了，都28歲了，而且人長得
9樓：靻愲皶
我表哥自學的電腦程式設計，高中打架被開除，三十歲做的程式設計師，一個月現在一萬，做人就該發揮美圖矽谷精神，勇於嘗試，不怕失敗，嘗試方有成功的希望，俱怕失敗只會敗的更很，
10樓：槍王之王
去做做收銀什麼的應該可以
11樓：匿名使用者
你還能比馬雲長的醜？奮鬥吧
我想打好籃球（目前不會
12樓：明大明聖光
如果想制定計劃，最關鍵的因素是你多大？
如果是高中，甚至是初中，那大可不必擔心個頭不高的因素，其實話說回來，個頭永遠不是你熱愛一項運動的天敵。
因為我們畢竟不是想打職業比賽，只是圖個開心而已。
現在班裡的人不加你，可能是因為他們知道你對於籃球還不太懂，還不太會玩。
我建議你自己買個球，自己先在家裡練練，然後在某一天給他們驚喜。
作為初玩者，不要強求太多的東西，練些基本的東西就可以，我想你的同學技術也只是一般而已。
需聯絡專案：
1、帶球。
這是最基本的，首先要能將球熟練的玩弄在手掌之間，至於拍球的動作以及發力點，建議你在網上找一找，這個很重要，將影響到你帶球的變向等等。
2、定點投藍聯絡
如果家附近沒有能讓你聯絡的場地，找一堵沒人的牆，以標準姿勢（這個很重要）進行投「牆」聯絡。
這個會很辛苦，我們同學當初練這個，胳膊都抬不起來，酸的。
3、加強身體鍛鍊
身體對抗永遠是體育運動的主題。
額，先說這些吧，祝你技術日日高升。
13樓：匿名使用者
我教你打街球！+qq136923822！我是街盟的！
14樓：匿名使用者
因為你個子不高，現在先在家練習一下最基礎的，比方說拍球，運球，等這些都練紮實啦，再和一些新手對練一下，有機會最好好還是爭取和一些高手多切磋一下
15樓：老冶
這個。。。我覺得還是先自己鍛鍊，練習投籃，練習基本動作~~首先當然是運球了~~~~~~~~不過你得先找下你的方向，適合打外線還是內線！！個子不高，當然建議是打外線了，~~可以打控衛，也可以打射手型~！！！
多練習運球~~~然後投籃找感覺~！！上籃是基礎了~~~~~~~要練習上籃，首先在籃下練習勾手，找到籃下感覺了，這樣你在上籃的時候出手點就多了~~~~~~~~而不是你一上籃就讓人知道你是要從那裡上去的。這樣很容易被防死~！
~！我給你我以前的個人練習方法吧，我是射手加無球跑動接球出手或者上籃的，自己帶球突比較少，因為控球不是很穩~~（個子高了點，容易被小個的掏），我剛開始是在籃下練習勾手的，剛開始練習右邊，右手（也就是所謂的正手），然後練習右邊上籃，然後練習左手控球，左手控球有感覺了，就可以在左邊勾手，然後再左邊上籃，這樣你已經成功一半了~~接下來你多參加對打，在對打中提升自己~！！！！當然，我一直練習著投籃，剛開始 練習原地跳投，後來練習向後跳投，跑動向後跳投~~就這樣~~~！！！！
還有就是要增加力量。多吃，多運動，~~做俯臥撐~~這樣方法網上很多，主要是堅持~~！！還有就是舉槓鈴~~~主要還是為了練身體，在籃下有一席之地~！！！
不然你遇到壯點的，一撞就**，很吃虧的~~不懂再m我哈~！！！！！！！！！！！！！！！！！個人建議~~~！！無科學性！！！嘎嘎~
16樓：醉夢逍遙生
培養手感－－雙手把籃球圍繞頭部、腰部、跨下8字轉。
學會運球－－定點單雙手運球、跑動單雙手運球、背後運球。
*這兩點是最基本的，當你熟悉這兩點時，你應該知道自己該怎樣練習，其實想要打好籃球是要用腦的，更重要的是：要有決心打好籃球，一定要堅持練習，最好是每天下午練習2個小時左右。
身體素質在短期難有明顯的提高，如果你是少運動的，建議你從跑步起，因為跑步沒有對抗，沒有被人弄傷的情況。
17樓：還小不懂狠
每天早上6點起床洗完臉後，去跑半個小時的歩，回到家做50個俯臥撐，20個仰臥起坐，這樣堅持以個月，你的身體素質就會特別好的
18樓：龍葵
田徑類，跑跳類可以提高身體素質，還有，體育老師說高中還有一個身高發站高峰期
19樓：匿名使用者
首先要有持之以恆的決心，有不練好籃球決不罷休的信心。
籃球主要就是基本功的訓練和身體素質的訓練第一是運球和投籃。第二就是每天長跑和變速跑。
提高彈跳能力個人認為可以做蛙跳。還有籃球連續跳的能力也相當重要，有助於搶籃板。
20樓：手機使用者
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以前體育很差 別人打球不帶我 帶了還老說我打的不好，很鬱悶。
後來自己練 自己對著籃筐練跳投 就自己 然後撿球時候練運球，在中午，頂著太陽練投籃，練的很辛苦，終於，慢慢的，雖然彈跳不好，可是我的投籃很無敵。別人開始帶我打球，慢慢的 認識了很多朋友。
其實身高不是問題，速度 反應都不是問題 只要你肯苦練 總有一項你會比別人強的，下了功夫 就可以得到別人的尊重。覺得自己再身高，彈跳沒有優勢的話 練跳投吧，或者練突破 關鍵是有信心 肯吃苦
我不會打籃球，在籃球班裡很自卑，我不會打籃球很自卑
練習時都補些蛋白質，像葡萄，牛肉，雞蛋不要吃蛋黃 沒關係，自己一個人練，或報一個籃球班 我認為應該多看多看nba吧，因為這樣又可以認識超級明星而且又可以學習規則。又不是非要報籃球班，有些著名球星都是憑著感覺自學的，不過還是為你加油！頂你！去 練咯。要不就做籃球裁判 交個會打籃球的朋友，讓他教你，我籃...
我該如何打籃球中鋒，打籃球中鋒怎麼練？
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投籃命中率高是件好事，但是只能在無防守情況下投籃那就不好啦，如果能在控球過程中突破上籃或急停投籃那就更好啦。至於運球要經常鍛鍊，首先對球要有感覺，再不看球的情況下能很好的帶球執行那是最好的，你要多自己多練習左右手倒球 單手前後拉球 單手左右拉球 地面短距離反覆拍球 等對球有了手感就要多練習跑藍 轉身...