白蘿蔔湯不喜歡喝可以用它燒菜嗎,白蘿蔔炒菠菜少到吃

2022-02-08 21:06:04 字數 5716 閱讀 5329

1樓:棉花糖

可以的,白蘿蔔可以說是一個百搭的配菜,白蘿蔔湯可以用來燉牛羊肉,也可以燉豆腐,燉魚頭等等。

2樓:

可以做菜的白蘿蔔切成細絲。再切點瘦肉絲。先將肉絲炒好。再放入蘿蔔絲。大火炒一會兒。一起炒,出鍋時少放點香菜。是很好吃的一道菜。

3樓:水上善若楊

可以呀!而且做出來還特別好吃有營養!第一種做法:

將白蘿蔔洗乾淨切成條狀備用,愛吃辣的可以多準備些辣椒,在準備幾根清蒜切成蒜末,然後做鍋放油,油熱後放辣椒(不愛吃辣的可以少放)在加蔥花,放入切好的蘿蔔條翻炒2分鐘左右放生抽醬油少許,勾芡放入,加鹽(看自己口味),再把蒜末放入翻炒出鍋!這道炒辣蘿蔔條就做好了!第二種更簡單:

把蘿蔔切成薄片放入碗中,放食鹽醃製半小時,然後把醃蘿蔔出來的水倒掉,炸個花椒油往醃的蘿蔔上一澆,在放點醋一拌別提有多香啦!

4樓:

,白蘿蔔燒牛肉白蘿蔔燒羊肉都非常的好吃是非常美味的食物aqui te amo。

5樓:

可以啊,白蘿蔔燉牛肉、羊肉啊這些都很好吃,單單炒蘿蔔可能味道就沒那麼好

白蘿蔔怎麼燒菜才好吃???

6樓:imba_宇宙

原料:白蘿蔔、羊腿肉、姜、香蔥、香菜、青蒜。

調味料:鹽、料酒。

做法:1、羊肉切塊,焯水洗淨。

2、白蘿蔔分兩份,一份切大塊,一份切和羊肉同等大小的滾刀塊;姜拍鬆,蔥挽結,香菜與青蒜洗淨切碎。

3、取砂鍋,放入羊肉、姜、蔥,和足量的水以及做法(二)中切大塊的蘿蔔。

4、開大火燒開後,去浮沫,調入料酒,改小火燉一小時後,取出蘿蔔塊。

5、放進做法(二)中切成滾刀塊的蘿蔔,調入鹽,再燉30-40分鐘,至蘿蔔酥爛,起鍋時撒入香菜與青蒜碎即可。

小貼士:

將蘿蔔分成兩份,一份於一開始就和羊肉同燉,中途取出,就能有效地去除羊肉的異味。

7樓:齋俊德

做潮汕蘿蔔餅,蘿蔔抽成絲:入開水燙一下,撈出,加入地瓜粉、加些花生仁、芹菜(切小點)、香菇(切絲)所有材料全部攪拌在一起,起鍋放油,然後放一勺攪拌好的材料,灘薄點,小到中火慢煎,熟了起碟愛吃辣椒的放點辣椒醬,嗯,好香!這菜用油較多。

8樓:匿名使用者

蘿蔔可以紅燒可以切絲炒可以和排骨燉湯烤蘿蔔吃了對消化不良很有效

9樓:匿名使用者

切成絲,和幹辣椒一起炒;也可以放上粉絲,幹蝦仁做成蘿蔔湯;或者燉羊肉湯的時候切成塊一起燉。。。。。。

10樓:匿名使用者

切成條狀,放到油鍋裡稍微炸的一點黃色,撈出來,用碗盛著,用鮮味醬油浸著,醃下,很下飯的小菜

11樓:咔咔_快樂尕卡

素炒,炒久一點,完全軟了變透明瞭就好。

蘿蔔絲煮鯽魚糖。

蘿蔔燜牛腩。

蘿蔔燜鵝。

12樓:斷橋殘花q人

可以燉豬蹄,還可以燉筒子骨

13樓:jxz雙子

涼拌:白蘿蔔去皮,切片,加入適當糖和醋、鹽、香油拌勻醃製20分鐘,爽脆可口!

蘿蔔絲蝦皮:蘿蔔切成粗絲,入開水鍋燙一下,過涼水,撈出,蝦皮泡一下,鍋中少許油,蔥姜熗鍋,加入蝦皮,控幹水分的蘿蔔絲,加入醬油、鹽、少許糖調味,加入雞精出鍋。

羊肉蘿蔔

羊腩肉切塊,入冷水鍋,燒開,去除血沫,撈出。蘿蔔切滾刀塊鍋中少許油,加入羊肉,炒至變色,加入醬油、料酒,少許糖,加入開水沒過肉多一點,加入八角、桂皮,胡椒粉,中小火蓋蓋燜30分鐘,加入蘿蔔,大火收汁,加入雞精、香菜,香油

14樓:hanwen學

清炒蘿蔔絲

蘿蔔片燉魚

白蘿蔔炒菜怎麼做好吃?

15樓:不值得的煩惱

回答1.

蘿蔔洗一下,把皮削了然後切成絲。

2.鍋燒上水,水有1/3即可,開鍋後把蘿蔔絲放到鍋裡,煮六分熟,千萬不要煮過火。

3.把蘿蔔絲撈出來過涼水,然後把蘿蔔絲擠下水。

4.鍋洗淨,準備炒,倒入少量的油,把辣椒,蔥薑絲倒入鍋中翻炒幾下。

5.把蘿蔔絲倒入進行翻炒,放入少量的水以防糊鍋。

6.加老抽少許,雞精、鹽放入後翻炒三四分鐘即可。

更多8條

16樓:是個硬菜

簡單幾步教您做出好吃的白蘿蔔絲

17樓:如峰似嶺

白蘿蔔炒肉

材料白蘿蔔300克,豬肉100克,青椒100克,木耳50克,蒜50克,幹辣椒20克,蔥20克,姜20克

做法1.先將蘿蔔肉切成片,弄好調料備用,最好放兩個青椒和一點木耳;

2.鍋內放油,放生薑炒出香味後再放肉炒,加點料酒,再加點醬油,然後放蘿蔔炒。

3.等炒到半熟放適量的鹽,可以根據個人喜好加豆瓣醬調味。然後放水煮熟透,最後加點大蒜即可。

小訣竅白蘿蔔有健胃消食、化痰止咳的作用,但是白蘿蔔不適合脾胃虛弱者。

18樓:張晴雨陽

和肉炒在一起好吃,還營養

19樓:謝馨非

怎麼炒我不知道,不過可以和牛肉一起炒

白蘿蔔炒菠菜少到吃

20樓:匿名使用者

1白蘿蔔和菠菜能一起吃嗎

白蘿蔔和菠菜能一起吃。

白蘿蔔性味甘涼,歸肺,胃經,菠菜性涼,味甘,歸腸,胃經,從性味歸經來看,,二者是不相沖突的。

再者,白蘿蔔富含蛋白質,糖類,b族維生素,維生素c及膳食纖維,還含有多種礦物質和芥子油,澱粉酶等營養元素, 菠菜富含類胡蘿蔔素,維生素c,維生素k,礦物質鈣,鐵等多種營養元素,二者的營養成分也不相剋,所以是可以一起食用的。具體好處包括以下幾個方面。2

降低血壓

白蘿蔔富含鉀和鈣,增加鈣的攝入,可以使外周血管擴張,有利於減少外周血管阻力,鉀可以防止攝入過度鹽所引起的血壓升高,對高血壓具有明顯的降壓作用,菠菜富含鉀元素,鉀能調節神經傳導,預防高血壓,維持人體酸鹼平衡和增強免疫力;所含的鎂元素能防止動脈硬化,使血管擴張,抑制凝血塊的形成,對預防心腦血管病有一定幫助。二者同食對高血壓可以起到一定的調理作用。3

促進消化功能

白蘿蔔和菠菜同食還能提高人體消化功能,因為白蘿蔔中含有豐富的果膠和膳食纖維,人體攝入這些成分能促進腸胃蠕動,加快消化液分泌,幫助促進食物消化和吸收,有效緩解消化不良,食少腹脹等不適。4

增強免疫力

白蘿蔔和菠菜都屬於性涼食物,且都含有豐富的維生素c,菠菜中還含有大量鋅元素,人體攝入足量的維生素c和鋅元素,有助於增強身體免疫功能,提高抗病能力,還能幫助消除多種炎症和病毒。5

美容養顏

白蘿蔔和菠菜一起食用還可以起到補氣養血,美容養顏的作用。這是因為它們都含有微量元素鐵,能提高人體內血紅細胞活性,增加血紅蛋白的數量,攝入足量的鐵元素能使人面色紅潤;而所含的維生素c能抑制色素生成,幫助淡化色斑,起到明顯的美白效果。6

菠菜和白蘿蔔做什麼菜

材料:白蘿蔔200克,菠菜100克,蝦皮10克。

調料:食鹽,食用油,大蔥,胡椒粉 適量。

做法:1.將白蘿蔔洗淨,切塊。

2.菠菜洗淨,從中切斷。

3.蝦皮洗淨,瀝乾水分;大蔥洗淨切蔥花備用。

4.鍋中放油燒熱,爆香蝦皮和蔥花。

5.放入白蘿蔔煸炒片刻,加適量開水,大火煮開。

6.再加入菠菜攪開煮1分鐘,加適量食鹽調味後即可關火,最後加入少量胡椒粉攪勻。

21樓:曹仙

白蘿蔔和菠菜大家肯定都特別熟悉,平時也經常會吃到它們,但用白蘿蔔和菠菜一起做湯喝,你們試過嗎?瞭解白蘿蔔菠菜湯有哪些功效嗎?白蘿蔔與菠菜一起做湯不但味道誘人,營養價值也會更高,而且具有出色以的養生功效,下面我就帶大家瞭解這方面的知識。

1、預防感冒和咳嗽

平時多喝一些白蘿蔔菠菜湯,能有效預防感冒和咳嗽發生,因為白蘿蔔這種食材性質寒涼,它還含有豐富的維生素c而菠菜中則含有大量的微量元素鋅,這些物質都能提高人體免疫功能,增強人體的抗病能力,而且能消除人體內的多種炎症和病毒,從而也就減少了感冒和咳嗽等常見疾病的發生。

2、提高消化功能

白蘿蔔菠菜湯還能提高人體消化功能,它含有一些天然美麗成分和豐富的果膠與膳食纖維,這些物質都能促進人體腸胃蠕動,也能加快消化液分泌,能促進人體內食物的快速消化與吸收,可以有效緩解,消化不良以及食少腹脹還能噁心嘔吐等多種不良症狀。

3、補益氣血美容養顏

白蘿蔔菠菜湯還能補益氣血,它含有的微量元素鐵能提高人體內血紅細胞的活性也能增加血紅蛋白的數量,可以讓人面色紅潤,緩解面色痿黃,另外白蘿蔔菠菜湯中含有的維生素c還能抑制色素生成,能淡化色斑,平時經常食用既能滋養肌膚也能起到明顯的美白作用。

4、預防癌症

白蘿蔔菠菜湯還能預防癌症,白蘿蔔中含有的木質素是天然的抗癌物質,而菠菜與白蘿蔔中都含有的纖維素則是天然的排毒成分,它們能加快人體多種毒素的分解與代謝,能預防身體組織細胞發生癌變,因此平時人們多吃白蘿蔔菠菜湯能有效預防癌症,可以讓癌症發病率明顯降低。

白蘿蔔炒菜怎麼做好吃

22樓:攀攀

回答白蘿蔔的各種吃法大全

1、白蘿蔔牛肉餃子

食材:牛肉500克、白蘿蔔1大根、生薑2塊、大蔥1根、醬油適量、五香粉適量、香油適量、鹽適量、清水100毫升

做法:先把牛肉洗淨剁成肉泥,放入碗中,加入從蔥薑末、少許醬油、適量五香粉和鹽,攪拌均勻醃製10分鐘。白蘿蔔去皮洗淨,再切碎,放入乾淨的碗中,加入少許鹽,醃製出水即可。

醃好後撈出白蘿蔔,放入肉泥中,攪拌均勻,然後分三次倒入清水,邊倒邊攪拌,最後加入香油,攪拌均勻,白蘿蔔牛肉餡就拌好了,下面直接包餃子即可。

2、白蘿蔔絲肉丸湯

食材:豬後腿肉250克、白蘿蔔半根、生薑1塊,香蔥1把、蛋清1個、白胡椒粉、鹽、香油各適量

做法:首先把豬肉洗淨剁成肉餡,放入碗中,加入蛋清、白胡椒粉、鹽,朝著一個方向攪拌均勻,然後滴幾滴香油,拌勻後備用,接著把白蘿蔔洗淨去皮,切絲備用。

鍋裡倒入適量的清水,放入白蘿蔔絲,小火煮開,然後把肉餡捏成肉丸,下入鍋中,改中火煮,丸子飄起來後,撇去浮沫,繼續煮個5分鐘,加入少許鹽,幾滴香油,出鍋後撒上蔥花即可。

3、白蘿蔔泡菜

食材:白蘿蔔2根、小蔥3把、辣椒麵適量、白醋200毫升、白糖100克、鹽適量

做法:白蘿蔔去皮洗淨,切成小塊,放入盆中,撒上鹽,抹勻後醃製30分鐘,這時把小蔥洗淨切長段備用。蘿蔔醃好後,把醃出的水倒掉,清水沖洗一遍即可。

然後加入蔥段和辣椒麵,接著再倒入白醋、白糖和少許鹽,攪拌均勻後,全部放入容器中,封緊口,放入冰箱醃製半天即可食用。

4、桂花蜂蜜蘿蔔蒸梨

做法:白蘿蔔1根、梨1個、蜂蜜200毫升、幹桂花適量

做法:蘿蔔和梨去皮洗淨,切快後放入蒸鍋裡,大火隔水蒸熟,蒸好後把碗裡的湯水倒入鍋中,加入蜂蜜,中火煮開,加入幹桂花後熄火,攪拌均勻,把煮好的蜂蜜桂花汁淋在蘿蔔梨上即可。

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23樓:前行者

白蘿蔔是非常常見的蔬菜,今天給大家分享一下家常白蘿蔔怎麼炒好吃,一起來看一下吧!

方法/步驟分步閱讀1/6

蘿蔔洗一下,把皮削了然後切成絲。2/6

鍋燒上水,水有1/3即可,開鍋後把蘿蔔絲放到鍋裡,煮六分熟,千萬不要煮過火。3/6

把蘿蔔絲撈出來過涼水,然後把蘿蔔絲擠下水。4/6鍋洗淨,準備炒,倒入少量的油,把辣椒,蔥薑絲倒入鍋中翻炒幾下。5/6把蘿蔔絲倒入進行翻炒,放入少量的水以防糊鍋。

6/6加老抽少許,雞精、鹽放入後翻炒三四分鐘即可。

白蘿蔔湯怎麼做,白蘿蔔湯怎麼做好喝???

其實最營養的做法就是把白蘿蔔切成塊,和豬排骨一起燉湯。排骨蘿蔔湯 1.放一鍋水,放姜和黃酒,不要放鹽和味精,放切好的肋排煮到爛。先用大火煮沸,撇去沫子,然後用小火燉兩個小時 2.白蘿蔔削皮,切成小塊,放進肉湯裡一起煮,放味精和鹽。大火煮沸後改用小火,把薑片撈出來,再過一個小時就可以了。撒上一些蔥花更...

白菜蘿蔔湯的做法,學習白菜蘿蔔湯的做法

中文名稱 白菜蘿蔔湯 功效 補虛,溫中下氣。出處 中華藥湯譜 簡介用 料 大白菜 白蘿蔔 嫩豆腐各250克,豆瓣醬 鹽各10克,麻油 醬油各15毫升,花生油75毫升,味精0.3克。制 法 大白菜洗淨,切條塊 白蘿蔔去皮切片,嫩豆腐切塊,在開水鍋中燙一下撈出 豆瓣醬剁細。鍋內放油燒熱,入豆瓣醬,加醬油...

蘿蔔湯怎麼做

蘿蔔湯,加點豆腐,再用炒乾麵勾芡,又濃又香 萬物皆有時令,食物也如此,伴隨四季的嬗變交替,次第登場。就像羊肉和蘿蔔,它們天生是屬於冬季的。在寒冷的冬日裡,最適合燉一鍋羊肉來溫暖自己和家人。中醫認為,羊肉補陽暖胃,在一年最冷的季節裡,從內裡提供熱量來對抗嚴寒,而蘿蔔性平,有益氣補虛之效,中和羊肉的燥熱...