1樓：捷增嶽蕢媼
首先是發胖，致癌
油炸食品的害處
肉類和糧食中多多少少都會有一定的重金屬汙染，但含量很小，同一鍋油反覆被用來炸這些肉類、糧食，無形中油就成了這些重金屬
物質的「濃縮劑」，使溶解在油裡的這些物質越來越多，這些物質又進入到後炸的食品中，最終進入人體，而這些物質中含有大量致癌物
。油炸食品對人體有害還是沒有害的關鍵是食用油的用法。眾所周知，有機物的不完全燃燒會產生多環芳香烴類物質-3，4一苯並芘，它是一種強致癌物，既汙染大氣，又危害人體健康。
食用油加高溫後產生「油煙」中就含有這類物質。食物經油炸後，在濃油煙的環境下停留時間過久，或炸食物用油因長期不更換，被3，4一苯並芘汙染，用這樣的油炸食物，長期食用對人體有害。因此，不宜長期食用油炸食品。
2樓：祕蕾盧醜
非油炸食品。。。這個太寬泛了吧。。非油炸的可以是膨化食品，這就吃了不好，可以是甜食，吃多了也不好，可以是蔬菜，那吃了不錯。。~。。。
3樓：劉燁奮鬥
非油炸的食品總比油炸的健康一些，油炸的脂肪含量高，熱量高，若油的質量不好，則危害更大。所以吃膨化食品儘量吃非油炸的
4樓：
油炸食品危害1. 衛生條件惡劣2. 導致肥胖3. 產生有毒有害物質4. 營養素嚴重破壞5. 鋁含量嚴重超標6. 誘發疾病
所以非油炸食品，沒有這麼多危害，更易於健康。
5樓：happyday大叔
非油炸食品吃著比較放心，油炸的對身體不好，建議儘量少吃油炸
6樓：匿名使用者
無反式脂肪，就是通過氫化處理把液態的植物油變成固態或半固態的油脂.反式脂肪是人工合成的，是健康的殺手，特別是對心腦血的管健康影響大，非常不好.所以相比之下前者會比較好~非油炸膨化食品比油炸膨化食品熱量低三分之二，會比較好哦~~~~~
7樓：日夜遊蕩的路易
油炸食品吃多了，會上火，而且對身體不好，而非油炸食品就不會，
8樓：曲迎南
非油炸食品是健康食品,吃了還不上火.
非油炸食品有什麼好處？ 40
9樓：匿名使用者
非油炸食品無反式脂肪，就是通過氫化處理把液態的植物油變成固態或半固態的油脂.並且低油，減少肥胖的概率；有害物質少，保留更多營養，原汁原味更容易消化。
反式脂肪是人工合成的，是健康的殺手，特別是對心腦血的管健康影響大，非常不好.
所以相比之下非油炸的會比較好，非油炸膨化食品比油炸膨化食品熱量低三分之二。
但是非油炸的膨化食品不要吃。
膨化食品主要是加了膨化劑（如明礬等），含有鋁元素，它會阻礙磷的吸收，影響人的記憶。膨化食品不宜多吃，它高脂肪.高熱量.
含有大量的鋁元素.人體攝入大量鋁元素會引起反應遲鈍,血液迴圈減慢等症狀.嚴重的還會引起痴呆。
10樓：匿名使用者
低油，減少肥胖的概率，有害物質少，保留更多營養，原汁原味更容易消化。
非油炸食品並不是說本身一定有什麼好處，而是相對來說更天然，減少了認為造成的有害新增和營養破壞，當然健康的東西一般都不太好吃，活的自在才是生活，只要合理膳食，偶爾吃一兩次薯條方便麵也沒什麼不好的。您說呢？
11樓：街角旳祝福
首先是發胖，致癌
油炸食品的害處
肉類和糧食中多多少少都會有一定的重金屬汙染，但含量很小，同一鍋油反覆被用來炸這些肉類、糧食，無形中油就成了這些重金屬 物質的「濃縮劑」，使溶解在油裡的這些物質越來越多，這些物質又進入到後炸的食品中，最終進入人體，而這些物質中含有大量致癌物 。
油炸食品對人體有害還是沒有害的關鍵是食用油的用法。眾所周知，有機物的不完全燃燒會產生多環芳香烴類物質-3，4一苯並芘，它是一種強致癌物，既汙染大氣，又危害人體健康。
食用油加高溫後產生「油煙」中就含有這類物質。食物經油炸後，在濃油煙的環境下停留時間過久，或炸食物用油因長期不更換，被3，4一苯並芘汙染，用這樣的油炸食物，長期食用對人體有害。因此，不宜長期食用油炸食品。
12樓：神魘兔之宮
非油炸食品。。。這個太寬泛了吧。。非油炸的可以是膨化食品，這就吃了不好，可以是甜食，吃多了也不好，可以是蔬菜，那吃了不錯。。~。。。
13樓：心昕哆啦
不易得癌症，不會讓人長痘痘，不會上火，反正好處很多哦
14樓：叫我飛哥
對三高人群有好處，正常人的話，都一樣
15樓：匿名使用者
除了能滿足你食慾外沒有一點好處
16樓：匿名使用者
哈哈哈哈 減低高血壓 防止肥胖 防止**衰老 防止**長痘
17樓：仙安歌閃蘊
油炸食品吃多了，會上火，而且對身體不好，而非油炸食品就不會，
非油炸方便麵有什麼牌子非油炸方便麵都有什麼牌子
五穀道場 南街村 北大荒 白分 今麥郎 農心辛拉麵 白象 都有非油炸的方便麵。與油炸方便麵相比，非油炸方便麵具有以下特點 乾燥時間較長，面的組織細密 為了縮短乾燥時間和烹調時間，非油炸方便麵面線比較細 油脂含量較少，所以接近生面，有清淡的口感。這些特點對於使用含油脂的湯料來擴大口味的種類也作出了貢獻...
非油炸薯片會發胖嗎，吃非油炸的薯片發胖嗎？
會發胖的 非油炸主要指噴淋食用油後熱風烘乾。噴淋食用油熱風烘乾工藝是非油炸食品的專業稱呼，它與油炸的區別是同一種產品，油炸是用油熱乾燥工藝處理，油炸食品油脂含量較高，水分含量較低。中國疾控中心營養與食品安全所研究員付萍教授說，非油炸食品的原理和烘焙相似，從風味口感上來說，油炸的食品口感會更好一些。從...
油炸食品對人有什麼危害？油炸食品對身體有哪些危害？
油炸食品吃多了可以導致肥胖 損壞心血管 誘發疾病 導致癌症。1.肥胖 油炸食品中脂肪含量大幅度增加，會加重胃腸道消化的負擔，造成脂肪在體內堆積導致肥胖。2.損壞心血管 油炸食品會使血脂升高，加重血管負擔，影響正常的血液迴圈，從而增加心血管疾病的風險。3.誘發疾病 油炸食品加入的食鹽中含有大量的鈉，鈉...