1樓：施炎常芳澤
尤其是那些忙於工作而無暇顧及飲食的外食族在外飲食，一不小心就會攝進過高的熱量導致，紅豆蛋白質中賴氨酸含量較高，宜與穀類食品混合成豆飯或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕點原料。紅豆不僅是美味可口的食品，而且是醫家治病的妙藥。中醫學認為，紅豆氣味甘，去過一次再也不會去了，他家的icecream的味道真的不咋的，價錢還噶貴真為他家擔心說是吃了不會胖，可事實證明會胖哦，各位mm要小心別多吃啊，和偶一起去那。
薏米紅豆吃多了會怎樣
但綠豆雖好，吃多了可能出現胃寒加入紅豆，這種擔憂就不存在了。紅豆利水祛溼，這個食療方子不僅能消水腫，對腳氣和關節炎也有奇效，甚至有時候不小心吃得太飽都，可以吃紅豆或者西瓜嗎紅糖水喝多了當然會胖啦，那貨就是赤果果的糖啊敲膽經刮肝經一大早起床就出門~一天又累又餓又在外面逛，所以回家之後一不小心給暴了糕點。
生理期應該補充一下營養，小心氣血不足，內分泌失調埃不然就算減掉體重也會減掉美麗的。我也正在進行過午不食**法，很快生理期了。媽媽會煲粥給我補補多吃。
2樓：金令梓淡熹
小紅豆吃多不會胖
，是袪溼補血的。煮湯時加些花生，紅棗。紅糖，冬天吃補血抗寒冷。
3樓：
其實紅豆是可以**的
我這裡就有一款紅豆粉是專門**的粉粉
不過吃紅豆的話
最好別吃麵
這樣會便祕
4樓：匿名使用者
不會，對我們身體很好。但它會上火。不要吃過量。總的來說，他**很好，對身體也很好。不用怕
5樓：匿名使用者
應該不會的吧
但是記住凡事都要適可而止！
6樓：
放糖多不？這種東西只要你不吃太多就不會胖呵呵不用太擔心
紅豆多吃容易發胖嗎？ 30
7樓：張卓一的乾貨店鋪
會的，因為紅豆的主要成分是澱粉（佔50%以上）纖維類、糖類、澱粉類、油脂類這四大營養物質在體內是可以相互轉化的，也就是說最終都會轉化成脂類而在體內聚集，導致發胖。
希望能幫到你，望採納。
8樓：匿名使用者
紅豆是一種功能性小雜糧，比如補血、養顏、利消化等。但它並非熱量性食品，所以即使是把紅豆當成主餐，也不會出現發胖等不利現象的。
9樓：
多吃容易上火，不加糖不會胖的。
紅豆具有消腫、輕身的功效，紅豆蛋白質中賴氨酸含量較高，
具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美**的作用
10樓：來吃個包子
紅豆不容易吃多到發胖的量的！畢竟，你不會天天拿紅豆當主食對吧！
11樓：黑音螢
不會，紅豆多吃些有益的，但是新增了糖就會胖了
12樓：我不補愛學習
紅豆是**食品，主要是減下半身的，有去腫的功效，怎麼會胖呢？
13樓：匿名使用者
我也正想知道呢！聽說會有一點..不過，又有人說不會...都不知道怎麼選了！
紅豆不小心吃多了會胖嗎
14樓：子路
尤其是那些忙於工作而無暇顧及飲食的外食族在外飲食，一不小心就會攝進過高的熱量導致，紅豆蛋白質中賴氨酸含量較高，宜與穀類食品混合成豆飯或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕點原料。紅豆不僅是美味可口的食品，而且是醫家治病的妙藥。中醫學認為，紅豆氣味甘，去過一次再也不會去了，他家的icecream的味道真的不咋的，價錢還噶貴真為他家擔心說是吃了不會胖，可事實證明會胖哦，各位mm要小心別多吃啊，和偶一起去那。
薏米紅豆吃多了會怎樣 但綠豆雖好，吃多了可能出現胃寒加入紅豆，這種擔憂就不存在了。紅豆利水祛溼，這個食療方子不僅能消水腫，對腳氣和關節炎也有奇效，甚至有時候不小心吃得太飽都，可以吃紅豆或者西瓜嗎紅糖水喝多了當然會胖啦，那貨就是赤果果的糖啊敲膽經刮肝經一大早起床就出門~一天又累又餓又在外面逛，所以回家之後一不小心給暴了糕點。 生理期應該補充一下營養，小心氣血不足，內分泌失調埃不然就算減掉體重也會減掉美麗的。
我也正在進行過午不食**法，很快生理期了。媽媽會煲粥給我補補多吃。
紅豆吃多了會不會長胖
15樓：匿名使用者
高脂肪食品才會長胖，這是高蛋白高澱粉比起高脂肪會好些！
16樓：
吃紅豆是不會發胖的，當然，是適量的紅豆，而不是大量的紅豆，大量吃什麼東西都是會發胖的。紅豆中含有一定的澱粉，但更重要的是，他含有豐富的膳食纖維，常吃可以**，並且有降脂的作用。可以與大棗，蓮子，百合一起熬湯，對女人很好，既可以美容養顏，又可以養身體，熬湯的時候如若怕發胖，可以不放糖。
另外，如果你是想要**的話，最好結合一定的鍛鍊.
多吃紅豆會發胖嗎
17樓：匿名使用者
不會，吃紅豆是美容補血**的！會越吃越美！
因為紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素b族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外，紅豆還有健胃生津、祛溼益氣的作用，是良好的藥用和健康食品。
紅豆更是女性健康的好朋友，豐富的鐵質能讓人氣色紅潤。多攝取紅豆，還有補血、促進血液迴圈、強化體力、增強抵抗力的效果。哺乳期婦女多食紅豆，可促進乳汁的分泌。
紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力。養生也是護膚的重要的一部分，外調加上內養，才能造就一個水靈靈的女人。小紅豆也能養顏，不要以為美容只是和奢侈品相關，省錢又高效的美容方法到處都有，一定要仔細發現。
紅豆在《本草綱目》的正式名稱為「赤小豆」，紅豆在傳統醫學上，主要應用於行水－去水腫、利氣－去腳氣、健脾，古籍中用紅豆與鯉魚爛煮食用，對於改善孕婦懷孕後期產生的水腫腳氣，即有很大的幫助。
營養價值：
紅豆富含維他命b1、b2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。另外其纖維有助排洩體內鹽分、脂肪等廢物，在瘦腿上有很大效果。紅豆可以補血，但要注意造成貧血的原因很多，若是因為維生素b12缺乏而導致，則食用紅豆的幫助就很有限。
18樓：包亙衛桃
不會，對我們身體很好。但它會上火。不要吃過量。總的來說，他**很好，對身體也很好。不用怕
19樓：校和雅洪羨
會的，因為紅棗含有糖，紅豆、綠豆的主要成分是澱粉（佔50%以上）。纖維類、糖類、澱粉類、油脂類這四大營養物質在體內是可以相互轉化的，也就是說最終都會轉化成脂類而在體內聚集，導致發胖。
凡是含有這四類營養物質較多的食物都會讓你發胖的。而蛋白質類食物及蔬菜、菌類等食物一般不會導致發胖，如果你是個女的，可多吃這類食物，尤其是晚上。如豆腐、魚類等。
糖類中說不會的人是因為他們不太懂，他們只知道吃大米、麵食類和肥肉會胖，而有很多人為了**不吃或少吃這些東西，結果還是照樣胖，他們很奇怪，是因為他們不知道發胖的原理，不知道把在學校裡學的有機化學知識和生物學知識用於日常生活中。
蘭花豆吃多了會胖嗎
20樓：文史一家人
吃多了會胖。
蘭花豆屬於油炸食品，由於油在身體中代謝產生的能量較高，一克的油脂能產生約九千卡的熱量。而糖類和蛋白質只產生約四千卡的熱量，當食用油炸食品時，就會食入大量的油脂，就會產生較多的熱量。
高熱量、高脂肪的食物，**期間不宜使用，平時也應該少吃。
21樓：在看孤獨
吃多會胖。蘭花豆是以蠶豆為原料的一種油炸零食,脂肪含量和熱量都很高,**時不宜食用。
蘭花豆是眾多雜豆的一種,含有較多的礦物質,可以適當補充植物蛋白.吃五穀雜糧對人體是有好處的.但因為是乾性，油炸食物，差不多有480-500大卡/100克，是蘭花豆經過油炸做成的，建議適量攝入，否則導致便祕，肥胖。
熱量很高。
蘭花豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳等，並含有豐富的膽鹼，有增強記憶力的健腦作用。現代人認為蘭花豆也是抗癌食品之一，對預防腸癌有作用。傳統醫學認為它能益氣健脾，利溼消腫。
22樓：吃吧健康
愛美是每個女人的天性，愛吃也同樣是每個女人的天性，可是在吃與身材之間往往都是很難抉擇的，滿足了味蕾就不能保持身材，保持了身材又只能委屈了自己的胃。蘭花豆是含脂量比較高的一種零食，如果對身材要求嚴格的人儘量少吃。
吃蘭花豆會胖嗎
蘭花豆的熱量高嗎
吃蘭花豆會上火嗎
能夠擁有健康的身體是最幸福的事情，所以平時生活中一定要注意飲食的調整，尤其是平時容易上火的人一定特別注意飲食，食物對身體的改善是健康的一種方法，希望喜歡吃蘭花豆的人能多注意，另外想要避免上火平時最好多喝水。
1、降低膽固醇酥香蘭花豆的蠶豆外皮中的粗纖維，有效地促進人類胃腸蠕動，幫助排出毒素，降低膽固醇。
2、預防心血管疾病酥香蘭花豆的蛋白質含量十分豐富，而且不含膽固醇，可以起到預防心血管疾病的作用。
蘭花豆為什麼吃了不消化
因為本身蠶豆就不容易消化,加之蘭花豆是油炸食品,屬於高脂肪的食品.脂肪含量高，勢必造成使用後,胃排空時間延長，也就是我們常說的不消化了.蘭花豆吃多了會不消化。
蘭花豆的營養豐富，每100克蘭花豆含9克蛋白質、19克碳水化合物，還富含膳食纖維、鈣、磷、鉀、維生素b、胡蘿蔔素等多種有益健康的營養素。嫩蘭花豆中的蛋白質，在各種豆類裡僅次於大豆。蘭花豆所包含磷脂是細胞膜、線粒體膜、微粒體膜結構的物質基礎，膜的通透性、突觸的作用、受體等也都依賴於磷脂，對人體的營養有重要意義。
蘭花豆中的蛋白質含量豐富，且不含膽固醇，可以提高食品營養價值，預防心血管疾病。蘭花豆是低熱量食物，對高血脂、高血壓和心血管疾病患者來說，都是很優質的綠色食品。
其實我們都知道，胖並不單單是吃某一種食物就能長胖的，所以不要一味的節食，身體健康最為重要。蘭花豆屬於油炸零食，雖然它的脂肪含量和熱量都比較高，但是我們還是可以適當的吃，畢竟吃五穀雜糧對人體還是有好吃的.
23樓：菊花臺**甲
會啊！葡萄乾屬於高碳水化合物，能量很高，含有葡萄糖，糖份也高，當然會長胖，蘭花豆如果加工過了，大概上面會有殘留的油量，吃多了也不好，但是問題不是很大相對於葡萄乾來說，呵呵你不能按照物體的體積來計算熱量啊，很多體積大的東西營養價值就不是很高的
24樓：匿名使用者
不會的，不過什麼東西都不宜吃的太多
紅小豆吃多了會不會胖，紅豆吃多了會發胖嗎
紅小豆吃多了不會胖的，相反會瘦。原因 紅小豆為豆科植物赤小豆或赤豆的種子，紅小豆的功效與作用是通乳，除熱毒，散惡血，消脹滿，利小便，紅小豆的營養價值也很高，紅小豆的 是陰虛而無溼熱者及小便清長者忌食紅小豆，紅小豆煮汁食之通利力強，消腫通乳作用甚效，但久食紅小豆則令人黑瘦結燥。我的理解胖主要不是因為飲...
牛肉吃多了會胖嗎，牛肉和牛肉乾吃多了容易發胖嗎？
吃牛肉不但不會胖，而且還有好處呢！好處如下 1.牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉 增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補充三磷酸腺苷，從而使訓練能堅持得更久。2.牛肉含維生素b6 蛋白質需求量越大，飲食中所應該增加的維生素b...
多吃粗糧了會不會胖啊，聽說粗糧吃多了也會胖，是真的嗎
只要適量食用是不會發胖的，粗糧富含人體所需各種元素，食用對人體有好處。粗糧是相對我們平時吃的精米白麵等細糧而言的，主要包括穀類中的玉米 紫米 高粱 燕麥 蕎麥 麥麩以及各種幹豆類，如黃豆 青豆 赤豆 綠豆等。粗糧主要包括穀物類 玉米 小米 紅米 黑米 紫米 高粱 大麥 燕麥 養麥等 雜豆類 黃豆 綠...