1樓:東北小廚來哥
魚籽清洗後煎熟,放入油i,精鹽雞粉十三香,生抽蠔油辣椒醬,加水燉十分鐘。
請問鯉魚魚籽怎麼做才好吃?
2樓:
鯉魚籽營養豐富,蛋白質、氨基酸含量高,小孩多吃有利於大腦發育。
一、雞回蛋燜魚籽:
原料答:鯉魚魚籽、雞蛋、青椒圈、蔥花、料酒、鹽、胡椒粉、油、生抽。
做法:1、鯉魚魚籽清洗乾淨,瀝乾水;
2、雞蛋兩個,放入青椒圈(或青椒末)、蔥花,加一湯匙料酒、少許細鹽、胡椒粉打勻;
3、油鍋溫熱,下蔥薑末煸香,倒入魚籽翻炒,加一湯匙料酒和半湯匙生抽;
4、魚籽炒到變成黃色後倒入蛋液,轉到鍋,煎成蛋餅,顛鍋翻面,兩面都煎熟後即可。
二、幹鍋魚籽
主料:鮮魚籽、鮮紅朝天椒
輔料:姜、蔥、蒜、香蔥、糖、鹽、黃酒、生抽、醋、高湯做法:⒈魚籽洗淨控幹,用適量黃酒、少量鹽拌勻醃製5分鐘;
⒉薑切片、蔥切大斜絲、蒜切片、香蔥切末、辣椒切成2毫米小塊;
⒊將醃製好的魚籽方微波爐用高火轉3~5分鐘,使其稍微凝固變幹;
⒋炒鍋放油燒熱,薑片、蔥絲、蒜片熗鍋,下辣椒和微好的魚籽翻炒,加生抽適量,少量糖,高湯浸過魚籽;
⒌倒入沙鍋或其他鍋仔類容器溫火咕嘟至收湯;
⒍加香蔥末起鍋即可。
三、最簡單做法:放上姜蔥紅燒很好吃的。
3樓:達美西寧
魚籽燴bai豆腐 材料: 魚籽50克、
魚籽怎麼做好吃?
4樓:月亮愛你
紅燒魚籽非常的好吃。
主料:魚籽600克
輔料:薑片20克、蔥段20克、料酒20毫升、生抽15毫升、花椒粉10克、精鹽20克、幹辣椒10克、豆油30毫升、馬鈴薯澱粉10克。
1、魚籽清洗乾淨,瀝乾水備用。
2、輔料:蔥段,薑片,幹辣椒,生抽,豆油,料酒,花椒粉,精鹽,雞粉。
3、鍋內加豆油燒熱後加入蔥薑片,辣椒和花椒粉炒香。
4、加入魚籽。
5、倒入料酒烹去腥味。
6、加入生抽,精鹽,加入開水,水量和魚籽持平,蓋上鍋蓋燒12分鐘。
7、用大火收汁,不要把所有湯汁都收幹,要留一點,把魚籽打出來。
8、鍋內還有一些湯汁,用水澱粉勾芡,然後澆到魚籽上即可。
9、紅燒魚籽做好了。
魚籽的營養價值:
1、魚籽是一種營養豐富的食品,其中有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素,也富有膽固醇,是人類大腦和骨髓的良好補充劑、滋長劑。
2、魚子中磷酸鹽的平均含量達到了46%以上,是人腦及骨髓的良好滋補品。
5樓:楠楠
魚籽帶回來首先用清水浸泡多次,去除一下異味。然後把包裹魚籽的一層膜去掉,這個環節是要非常細心的。現炒現燜魚籽魚泡,自家煉的豬油,配上點蒜子、薑片、青椒、大蔥就直接在桌上的大鍋開炒,炒出香味了之後再倒入煮好的魚籽魚泡直接燜。
燜個三五分鐘,就可以出鍋了。煮得軟軟的魚泡,入口就是黏黏的口感,一坨坨的魚籽,帶點青椒的微微辣辣,超下飯。
當然你也可以嘗試一下幹鍋魚雜,鍋內倒水,把水燒開,放入洗乾淨的魚泡。待魚泡變小後,即可撈出。然後將洗淨的魚籽,加點白酒煮到定型後盛出備用。
鍋內倒油,下豆瓣醬和香辣醬炒出紅油,噴入一點白酒增加香味,把焯好水的魚籽和魚泡倒入鍋內,加生薑和大蒜炒香,適量的生抽,讓魚籽燉上一會兒,別忘了在幹鍋底下鋪上一層洋蔥,這樣幹鍋魚雜才比較入味。
可能有不少人會疑惑,為什麼平時我們買到的白鰱、花鰱、草魚等魚好像都沒有發現魚籽?是沒到產籽的季節?還是它們不產籽?
都不對,其實是因為我們買到的基本都是幼魚,他們的成年體一般在3年以上才會產魚籽。最後提醒一下大家,魚籽富含高蛋白高膽固醇,所以老人一定要少吃。而且並不是所有的魚籽都能食用哦,比如常見的河豚、鯰魚的魚籽是不能食用,所以如果遇到是你不熟悉的魚籽,最好查閱下專業的資料哦。
6樓:暴走少女
炒魚籽好吃。
所需食材:魚籽 250克、青椒 1個、鹽,味雞鮮醬油,蠔油 適量、香油 適量、蔥,姜 適量
操作方法:
1、把魚籽洗淨,放碗裡備用。
2、蔥切成蔥花,姜切成末,青椒切成絲。
3、炒鍋放花生油,等油溫達五成熱時,放入蔥、姜、爆香。
4、再加入1小勺鹽,1勺味極鮮醬油,1勺蠔油調味。
5、再把備好的魚籽入鍋,翻炒到魚籽變色發黃。
6、再把切好的青椒絲入鍋,與魚籽一同翻炒到青椒發軟。
7、然後加入1小勺香油,炒拌均勻後,盛出放入盤子裡,這樣一盤好吃的炒魚籽就做好了。
在烹製魚籽的過程中,一定要保證魚籽煮熟或者煎煮了,沒有熟透的魚籽是有可能造成消化不良的,而且魚籽一次不可以吃多了,會對腸胃造成傷害,更加需要注意的是,不是每一種的魚的魚籽都可以吃的,河豚的魚籽就是不能食用的,會引發中毒現象。
7樓:浦信毛夏
魚籽手卷
食材整隻加拿大龍蝦
日本頂級細幼海苔
木魚花鮭魚籽
苦菊青檸檬
土豆泥日本綠芥末
日本萬字醬油
黃油細鹽
鼠尾草迷迭香
簡介咱今兒就介紹提高免疫力的菜。據說北美老百姓聽說吃野生加拿大龍蝦可以預防豬流感,都在大超市裡搶瘋了,咱這豬肉不好整,人家蝦肉倒買的不賴啊。
春季氣候乾燥,空氣塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,通過補充水,讓鼻黏膜保持溼潤,能有效抵禦病毒的入侵,注意多補充些魚、肉湯、蛋、奶等營養價值較高的食物,增強肌體免疫功能;多吃新鮮蔬菜水果,可中和體內毒素,提高抗病能力;還有利於體內毒素排洩,淨化內環境。
製作步驟1 將加拿大龍蝦用日本短口剪刀剔出整龍蝦肉,龍蝦鰲並出整殼,剔出蝦線、蝦包。
2 將土豆泥用細鹽、黃油、淡奶油拌勻
3 將龍蝦肉和龍鰲放入黃油中加上洋蔥碎、日本清酒細鹽略煮
4 將龍蝦切塊和鰲肉苦菊、土豆泥、鮭魚籽、木魚花日本頂級細幼烤海苔中,做成手卷
5 配綠芥末、日本萬字醬油即可
注意事項加拿大龍蝦視為」海鮮之王」。不僅味道鮮美適合於各種烹調方式,並且富含優質蛋白質。
營養成分:富含優質無汙染蛋白,補充鈣質、各種維生素。
口味:蝦肉入口細滑、海苔幼滑清爽,魚籽鮮香
好豆美食網
8樓:左迎天
蔥油炒魚籽、蛋炒魚籽、魚籽燒魚泡。今天做一個魚籽燒魚泡。
準備食材:魚籽,蔥,姜,蒜,鹽,生抽,老抽,幹辣椒,食用油。具體做法步驟如下:
1、先將魚籽清洗一下,清洗乾淨,魚鰾也清洗乾淨,控出水分。
2、切適量的蔥,姜,蒜,幹辣椒,熱鍋加油,油熱後,調為小火,將魚籽倒進鍋內煎一下,魚籽煎好以後,放入蔥,姜,蒜和辣椒,翻炒出香味。
3、炒香後,加入適量的水,水要沒過魚籽,水再次煮開後,加入適量的鹽,加適量生抽提鮮,加適量老抽上色,翻拌均勻,調為中小火,蓋上鍋蓋,燉3分鐘。
4、燉3分鐘後,開成大火,收一下湯汁,湯汁收至濃稠後關火,一道營養美味的紅燒魚籽就做好啦!
對我們的大腦很有好處,因為魚籽中含有很豐富的微量元素,含有鋅,鈣,鎂等礦物質,而鋅是可以開發我們人體智力的,對提高大腦功能和骨髓的能力很有好處。魚籽當中是富含維生素a的,對我們來說,這是對視力有好處的,可以幫助我們改善視力。
9樓:東北小廚來哥
魚籽清洗後煎熟,放入油i,精鹽雞粉十三香,生抽蠔油辣椒醬,加水燉十分鐘。
10樓:
炒魚籽好吃。食材只需要:魚籽 250克、青椒 1個、鹽,味雞鮮醬油,蠔油適量、香油適量、蔥,姜適量。
11樓:元飛航
紅燒魚籽、炒魚籽非常的好吃。食材只需要:魚籽 250克、青椒 1個、鹽,味雞鮮醬油,蠔油適量、香油適量、蔥,姜適量。
12樓:豆豆家的小鴿子
魚籽下鍋爆炒幾下,然後放入豆腐輕翻炒3分鐘左右,豆腐微黃後,加入少許醬油、鹽和泡椒醬,輕翻兩下,然後加水。
13樓:祿如雲舜涆
把魚籽和雞蛋放在一起攪攪,然後在炒,出鍋是放點香油,會很香和好吃。
14樓:小漁漁
其實魚籽營養成分挺高的,適合小孩子吃。我看我媽都是把魚籽裹上面粉放在鍋裡炸一下,直接幹著吃或者放鍋裡做湯都蠻好吃的呢!
15樓:半盒夏
對,魚籽是可以吃的,而且營養價值也是蠻高的,但是好多人都不知道,都把它扔掉了,那麼,既然可以吃,怎麼做就成了問題了,我覺得香辣魚籽是蠻好吃的。
16樓:協奏
配料:蔥、姜、蒜、老乾媽、幹辣椒、香蔥,料:油、鹽、糖、料酒、醬油、高湯
步驟:1魚籽去除雜質,清洗乾淨
步驟2.把老乾媽和豬油準備好
步驟3.薑切片,蒜剝好後整粒備用蔥切段,幹辣椒切段備用步驟4.鍋中入底油,約6成熱時下入蔥薑蒜一大勺老乾媽爆香;然後,將魚籽鋪在蔥薑蒜上,加入醬油,料酒,加入高湯至與魚籽齊平,加入幹辣椒、鹽、糖後蓋蓋大火燒開
步驟6.裝盤,撒蔥花裝飾
魚籽怎麼做最好吃
17樓:最後天使毀滅
家常美味魚籽豆腐
材料鯽魚籽,豆腐,剁辣椒,杭椒,醬油,紅蔥頭,生薑,鹽,生粉,料酒,雞粉
做法1、鯽魚籽洗淨,加適量料酒、少許生粉拌勻醃一會。
2、湯鍋裡放適量油,燒熱後,下紅蔥頭片、生薑絲炒出香味。
3、倒入半碗清水,把豆腐打成小方塊放入,倒適量醬油、剁椒同煮。
4、把拌好的魚籽輕輕放入豆腐鍋裡煮至魚籽熟,放入杭椒粒,加鹽、雞粉調味即可起鍋。
魚籽豆腐煲
材料魚籽、紅尖椒、大蒜、生薑、豆腐、鹽、豆瓣、剁椒、料酒、醋、清水
做法1、魚籽洗乾淨,紅尖椒斜切成圈,大蒜切末,生薑切片,豆腐切成小塊。
2、煎鍋倒入油,小火,冷油下魚籽,煎至兩面金黃盛入煲中。
3、將尖椒、生薑、大蒜過油煸香。
4、豆腐塊、尖椒、姜蒜倒入煲中,加鹽、豆瓣、剁椒、料酒、醋適量清水,中火煮沸後轉小火,燉25分鐘即可。有愛的~
魚籽醬拌杏鮑菇
材料杏鮑菇300g,魚籽醬適量
食鹽適量,生抽適量,黃瓜適量,胡蘿蔔適量
做法1.把杏鮑菇、黃瓜、胡蘿蔔切成絲備用。
2.胡蘿蔔和黃瓜放一起用少量的鹽醃一下,手抓一抓入味。
3.蒜苗切碎備用。
4.魚籽醬拿出備用。
5.鍋中燒開水,把杏鮑菇放入水裡燒熟。
6.撈出晾涼,稍擠去多餘的水份。放入醃好的黃瓜、胡蘿蔔放入蒜苗、生抽拌一拌。
7.裝盤放上魚籽醬就可以了。
18樓:東北小廚來哥
魚籽清洗後煎熟,放入油i,精鹽雞粉十三香,生抽蠔油辣椒醬,加水燉十分鐘。
魚籽魚泡怎麼做最好吃
19樓:古方紅糖
魚籽魚泡做法如下:
1、所需要食材:魚籽魚泡1斤、薑片3片、小蔥少許、豆腐一塊 、生抽適量 、老抽適量 、豆瓣醬適量 、老乾媽適量 、糖適量、醋適量、香菜適量 ;
2、魚籽魚泡洗淨,焯水後瀝乾;
3、鍋洗淨,倒油,豆腐切塊後油煎好乘出。比做菜多2倍的油燒熱,小火放入魚籽魚泡煎。煎好後撥到鍋一邊,放豆瓣醬老乾媽生薑蔥炒香後和魚籽魚泡混合炒,倒入豆腐,倒料酒,生抽,老抽,醋,糖,適量的水大火轉中火燉20分鐘以上,出鍋撒香菜。
請問鯉魚魚籽怎麼做才好吃
鯉魚籽營養豐富,蛋白質 氨基酸含量高,小孩多吃有利於大腦發育。一 雞回蛋燜魚籽 原料答 鯉魚魚籽 雞蛋 青椒圈 蔥花 料酒 鹽 胡椒粉 油 生抽。做法 1 鯉魚魚籽清洗乾淨,瀝乾水 2 雞蛋兩個,放入青椒圈 或青椒末 蔥花,加一湯匙料酒 少許細鹽 胡椒粉打勻 3 油鍋溫熱,下蔥薑末煸香,倒入魚籽翻炒...
鯉魚籽,怎樣做才好吃,鯉魚魚籽怎麼做好吃
準備材料 鯉魚籽500克 蔥1段 薑片適量 蒜頭1頭 蒜苗4根 花椒適量 八角2個 製作步驟 1 準備主材 鯉魚籽兩大塊 魚泡兩個。2 準備配料 蔥 姜 蒜頭 蒜苗 八角 花椒 雞蛋。3 蔥 蒜苗切段,薑切片,蒜頭切兩半,備用。4 魚籽沖洗乾淨,去掉外面的一層薄膜,打入一個雞蛋,加少許鹽。5 用筷子...
魚籽怎麼做好吃
魚籽撈飯 用料 雞蛋200克,魚籽800克,紅蘿蔔5克,小蔥5克。鹽,味精,食用油適量 建議不要太多 雞粉適量,做法 1。雞蛋打散,紅蘿蔔切小丁,小蔥切小蔥花,魚籽洗乾淨,2。鍋上火放入食用油燒熱 放入紅蘿蔔丁 把魚籽放入炒變色時放入蛋液用小火翻炒 炒到鬆散出香味時放如小蔥花炒勻出鍋裝盤即可!特點 ...