1樓：祕憐煙僕豔
1.促進睡眠——沖泡，不是浸泡
雖然只是泡茶方法的小小差異，卻會帶來迥然不同的結果。普洱茶最好在睡前喝，而在睡前喝普洱茶，一定記住要用沖泡而不是浸泡的方法。熱水注入，泡出茶湯後，就要將茶湯與茶葉分開來，保持茶葉乾爽，不能長時間讓水浸泡著茶葉。
沖泡能夠安神定驚，使人更好地入睡；而浸泡卻正好相反，會讓你提神涯裕??憂逍選?/font>
用一個大盅沖茶，然後將茶湯倒入紫砂壺中做公倒。紫砂壺對茶湯有保溫和吸附作用。
2.想**——飯後，不是飯前
現在很多女人都希望喝普洱茶**，但是小心，如果喝的時間不得當，可能不是**，反而會讓你增肥。要想**，一定記住是在飯後半小時喝普洱茶。這是因為剛吃過油膩的飯菜，普洱茶能夠去油膩，及時地排除體內多餘的脂肪。
而如果在飯前半小時喝普洱茶，則會起到完全相反的增肥作用。因為此時喝普洱茶，會將身體中沉積的脂肪消解，疏通腸胃，吃飯時反而胃口大開，容易促使肥胖。
2樓：越晗蕾溥陽
不會。但最好喝熟茶，這個養胃還去油，但是最好也在飯後半小時時喝，因為馬上喝會沖淡胃液影響消化。祝你身體健康！
晚飯後喝普洱茶好嗎？ 10
3樓：雙陳蘇陽
您好，晚飯後喝普洱茶很好，會幫助腸胃蠕動助消化，但是要講究時間，最好飯後三十分鐘以後再喝茶，避免沖淡胃液影響消化；還有，為了不影響睡眠，最好喝一些5年左右的熟茶比較安神，喝茶的時間最好控制在21.30分之前，避免因喝茶太多引起晚上起夜影響睡眠。
4樓：鹽城白癜風南京華廈
1.促進睡眠——沖泡，不是浸泡
雖然只是泡茶方法的小小差異，卻會帶來迥然不同的結果。普洱茶最好在睡前喝，而在睡前喝普洱茶，一定記住要用沖泡而不是浸泡的方法。熱水注入，泡出茶湯後，就要將茶湯與茶葉分開來，保持茶葉乾爽，不能長時間讓水浸泡著茶葉。
沖泡能夠安神定驚，使人更好地入睡；而浸泡卻正好相反，會讓你提神涯裕??憂逍選?/font>
用一個大盅沖茶，然後將茶湯倒入紫砂壺中做公倒。紫砂壺對茶湯有保溫和吸附作用。
2.想**——飯後，不是飯前
現在很多女人都希望喝普洱茶**，但是小心，如果喝的時間不得當，可能不是**，反而會讓你增肥。要想**，一定記住是在飯後半小時喝普洱茶。這是因為剛吃過油膩的飯菜，普洱茶能夠去油膩，及時地排除體內多餘的脂肪。
而如果在飯前半小時喝普洱茶，則會起到完全相反的增肥作用。因為此時喝普洱茶，會將身體中沉積的脂肪消解，疏通腸胃，吃飯時反而胃口大開，容易促使肥胖。
晚上可以喝點普洱茶嗎？
5樓：特特拉姆咯哦
睡前飲普洱茶要適度，睡前2小時最好不要飲用普洱茶（生茶），會造成精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。但可以少量飲用性質溫和的熟茶。
生茶中的茶鹼等物質，被人體吸收後，對中樞神經系統有明顯的興奮作用。但是可以適當地喝些熟茶，熟茶溫潤，茶鹼含量低於20%，能起到安眠的作用。
晚飯後可以將普洱作為常規的飲料，但不要喝太多。飯後半小時，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分鐘，飲用。晚間可以300cc沸水沖泡。
儘量不要把晚飯安排得太靠後，不然會影響消化以及睡眠。
6樓：聽風之小豬
1、晚上是可以喝普洱茶的，而且喝"熟茶"不會失眠，有暖胃之功交，但建議先喝少量一點，如果會失眠的話下次就別喝了。我晚上喝從不失眠，如果剛接觸普洱茶就先從"熟茶"喝起，生茶肯定喝不習慣。總體來說喝普洱茶對身體很好,而且不會有***。
2、晚上睡前衝一杯普洱茶熟茶喝，不可以喝生茶，熟茶有助於睡眠，這個養胃還去油，但是最好也在飯後半小時時喝，因為馬上喝會沖淡胃液影響消化。生茶可是具有興奮作用，喝過會睡不著，興奮作用:茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統,幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。
兩者普洱茶喝法一樣，但是晚上喝是衝不是泡，用沸水衝一下就可以。
7樓：行茶
所有茶類都有解膩、助消化、提神醒腦的作用，這與茶葉中含有茶多酚、咖啡鹼有直接關係。普洱茶使用雲南大葉種原料製成，內含物質較一般的中小葉種茶葉豐富，所以助消化、解膩的效果也比較明顯，但同時提神這個功效要一起考慮，如果是副交感神經敏感、神經衰弱、容易失眠的朋友，喝茶時間晚了確實容易晚上睡不著，但這種現象考慮喝什麼茶影響睡眠，不如考慮自身身體情況來得簡單些。
8樓：阿強茶聊
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9樓：五正熟茶
當然可以！不過不建議喝生茶。
晚上可以選擇飲用普洱熟茶，不僅不影響睡眠，刮油解膩作用也比生茶要好很多。
10樓：別濟湯策
喝"熟茶"不會失眠,而且很暖胃.建議您先喝少量一點,如果會失眠的話下次就別喝了.我晚上喝從不失眠.
如果你剛接觸普洱茶就先從"熟茶"喝起,"生茶"您肯定喝不習慣.總體來說喝普洱茶對身體很好,而且不會有***.—【尚客茶品】
11樓：俺樣最高
最好不要.飯後胃分泌大量的酸來促進消化,茶往往呈一定的中和作用,對胃不好. 但平時多喝茶養胃去火.
12樓：奇2生
所有的茶都是提神的，熟普是養胃的，降脂降壓，所以在睡覺淺2小時都不宜喝茶了。
沖泡普洱茶準備工作：
一、普洱茶沖泡用水和水溫：選用礦泉水或純淨水，水溫以90oc~100oc沸水為佳。
二、置茶量：用茶刀順茶餅（沱、磚）分層處輕輕撬取，可按飲茶人數多少決定取茶數量。若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。
三、醒茶：將茶葉放入茶壺，然後注入熱水（除可醒茶之外，它同時還具有提高茶葉淨度的作用）後倒掉。
13樓：冥界煙花
喝鐵觀音好 要是需要鐵觀音可以找我，**質量都好
晚上能喝普洱茶嗎？會不會影響睡眠？
14樓：匿名使用者
睡前飲普洱茶要適度，睡前2小時最好不要飲用普洱茶（生茶），會造成精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。但可以少量飲用性質溫和的熟茶。
生茶中的茶鹼等物質，被人體吸收後，對中樞神經系統有明顯的興奮作用。但是可以適當地喝些熟茶，熟茶溫潤，茶鹼含量低於20%，能起到安眠的作用。
晚飯後可以將普洱作為常規的飲料，但不要喝太多。飯後半小時，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分鐘，飲用。晚間可以300cc沸水沖泡。
儘量不要把晚飯安排得太靠後，不然會影響消化以及睡眠。
15樓：闞璞瑜高起
發酵度越輕的茶對睡眠影響越大，因為茶葉裡所含的茶鹼和咖啡因具有興奮中樞神經的作用，發酵越重的茶所含的茶鹼和咖啡因越少，從茶湯可以大致判斷茶的發酵程度，綠色茶湯的茶基本沒有發酵過，黃色和微紅的湯色基本為半發酵，紅色湯色的茶基本為全發酵茶，所以晚飯後最好喝紅色茶湯的茶基本上不會影響睡眠，對茶敏感者除外
16樓：
晚上能喝普洱茶嗎？會不會影響睡眠？晚上多喝點牛奶，喝茶會影響睡眠。
17樓：幾百富翁
看 個人體質咯 你看看晚上喝點如果沒事的話就喝 ，，睡不著就少喝點~~~
18樓：樹改英
下午6點以後建議喝普洱熟茶，喝多生茶容易失眠。平時喝普洱茶只要間隔餐前、餐後1小時都可以。
1、普洱生茶主要可以清理腸道，降脂，提神，降壓和**的功效。不過生茶活性成分較多，因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。
2、普洱熟茶可以降脂、降壓、防止動脈硬化、預防便祕、利尿、養胃。
平時每天都喝一點普洱茶，一直在喝普洱溯嶽茶坊的茶，感覺很好。現在也時不時的和他們的茶藝師張慈一起品品茶、聊聊天，受益良多。
19樓：鄧晨濤
喝"熟茶"不會失眠,而且很暖胃.建議您先喝少量一點,如果會失眠的話下次就別喝了.我晚上喝從不失眠.
如果你剛接觸普洱茶就先從"熟茶"喝起,"生茶"您肯定喝不習慣.總體來說喝普洱茶對身體很好,而且不會有***.建議你購買"大益普洱茶",因為它是個品牌,質量方面保證一點,最好是去專買店買,因為市場上"大益"的假貨很多.
如果選質量差的茶會對身體不好,要選擇"幹倉"(存放環境是通風乾燥等地方)千萬不要選擇"溼倉"(存放在潮溼的地方)
20樓：深山阿姐
會的，晚上最好不要喝
飯後可以立即喝普洱茶嗎？
21樓：小太陽與普洱茶
空腹可以喝普洱茶嗎？
22樓：匿名使用者
要飯後半個小時再喝，
23樓：匿名使用者
不好 還是消化一會再喝吧
晚上喝普洱茶後能喝酸奶嗎
24樓：我是來嚇寶寶的
飯後可以適量飲用普洱茶和酸奶，飯前和空腹不建議飲用普洱茶和酸奶。普洱茶飯前可以適量飲用最好不要喝（普洱茶最好不要在晚上飲用，可以適量飲用但不宜過多，當你飢腸轆轆時切記不可飲用普洱茶這時腸胃已經沒有任何東西在飲用普洱茶會使腸胃不適）而酸奶在空腹時胃內的酸度大(ph值2)，乳酸菌易被胃酸殺死，保健作用減弱。飯後2小時左右，飯後胃液被稀釋，胃內的酸鹼度(ph值上升到3～5)最適合於乳酸菌生長(適宜乳酸菌生長的ph值為5.
4以上)。因此，這個時候是喝酸奶的最佳時間。
普洱茶茶性溫和，具有以下特點。
1、降脂、**、降壓、清腸胃、抗動脈硬化.
2、防癌、抗癌.
3、養胃、護胃.在適宜的濃度下,
4、健牙護齒.普洱茶中含有許多生理活性成分,5、消炎、殺菌、治痢.
6、抗衰老.茶葉中兒茶素類化合物具有抗衰老的作作用建議可以飯後適量飲用，飯前和空腹不建議飲用茶類、碳酸類飲料、以及奶類，空腹飲用會有可能造成胃部不適難受（難受不會持續很長時間大約在10分鐘左右，本人以前就愛空腹飲用奶和碳酸飲料經過多次折磨已經不再空腹飲用那些產品）
25樓：鑽石丶小二
不可以，這樣等於沒喝普洱茶，普洱茶本就是**茶，如果是的**就不建議喝完普洱茶再喝酸奶，喝普洱茶**的時候建議配合合理飲食，多吃蔬菜，少吃甜食和油膩的東西。
建議：中午和普洱，增加分類吸收，晚上喝酸奶，在夜間調節腸胃
26樓：竹炭專賣昂
最好不要，普洱**效果就很好。
但是晚上喝的話，會損傷胃
27樓：
可以啊 沒看到輝山還有一款綠茶酸奶麼 綠茶和酸奶一起喝確實有**的效果 不良反映就是可能會腹瀉 但也要看體質啦
晚上喝普洱茶有什麼好處？
28樓：遷安九江焦化
1.促進睡眠——沖泡，不是浸泡
雖然只是泡茶方法的小小差異，卻會帶來迥然不同的結果。普洱茶最好在睡前喝，而在睡前喝普洱茶，一定記住要用沖泡而不是浸泡的方法。熱水注入，泡出茶湯後，就要將茶湯與茶葉分開來，保持茶葉乾爽，不能長時間讓水浸泡著茶葉。
沖泡能夠安神定驚，使人更好地入睡；而浸泡卻正好相反，會讓你提神涯裕??憂逍選?/font>
用一個大盅沖茶，然後將茶湯倒入紫砂壺中做公倒。紫砂壺對茶湯有保溫和吸附作用。
2.想**——飯後，不是飯前
現在很多女人都希望喝普洱茶**，但是小心，如果喝的時間不得當，可能不是**，反而會讓你增肥。要想**，一定記住是在飯後半小時喝普洱茶。這是因為剛吃過油膩的飯菜，普洱茶能夠去油膩，及時地排除體內多餘的脂肪。
而如果在飯前半小時喝普洱茶，則會起到完全相反的增肥作用。因為此時喝普洱茶，會將身體中沉積的脂肪消解，疏通腸胃，吃飯時反而胃口大開，容易促使肥胖。
當然，如果一天中不同時段都喝普洱，負負得正，還是能夠起到**作用的。不喝別的飲料，將普洱茶當水喝，**效果也很明顯。
普洱茶**法
飯前、飯後飲一杯普洱茶，可使身體發熱，避免脂肪堆積
吃飯的時候身體會發熱，這是因為吸收食物時，通過自律神經的作用而釋放出了熱量。這種飯中飯後發生的散熱現象被稱為「食餌性體溫發生」，這種功能越旺盛的人，吃下去的東西燃燒得也就越快，很難以脂肪的形式在體內堆積。
茶有促進食餌性體溫發生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。我們做過以下的臨床實驗，讓血液中中性脂肪含量較多的患者連續3一lo個月飲用普洱茶，結果發現其中70％的人，其血液中的中性脂肪量和體重都下降了。尤其是對吸收腹部內臟周邊的脂肪最有效果。
經常有很多嘗試過各種**方法，結果都以失敗而告終的人到我們診所來。雖然做了計算熱量等各種各樣的努力，但似乎人的身體卻都不按計算的數字變化。
我認為這種情況時，提高食餌性體溫發生，促進脂肪燃燒是非常重要的，於是就推薦他們喝普洱茶。結果有很多患者都發來喜報，說「喝了普洱茶以後，體重確實下降了」。
普洱茶最好在飯後飲用，每天1升最為理想
普洱茶怎麼喝，普洱茶怎樣喝
喝普洱茶方法 1 不宜空腹喝濃普洱茶，宜人擇時而飲常言道，空腹茶心慌，晚茶難入睡 空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸 頭疼 胃部不適 眼花 心煩等 醉茶 現象，並影響蛋白質的吸收。2 普洱茶隨泡隨飲，忌飲隔夜普洱茶普洱茶經過久泡後，茶中會有重金屬等有害物質析出，茶多酚大量氧化...
喝普洱茶能養胃嗎，普洱茶喝能養胃嗎
老實說，普洱茶的養胃是相對於鐵觀音和綠茶來說的 千萬不要將普洱茶當作胃藥！普洱茶的熟茶有暖胃的功效，普洱的熟茶適合胃不好的人群來喝，對身體無刺激作用的，但是要堅持喝，胃慢慢的就會好起來的 不可能，茶屬鹼性，刺激胃的 不會幫助消化 普洱純靠炒作，據說還能防癌 艾滋和天花 紅斑狼瘡等等一系列絕症。關鍵是...
普洱茶在冬天喝有哪些好處，冬天喝普洱茶有什麼好處
普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，這點對熟普洱茶尤為明顯，普洱茶的後發酵是一系列酶促氧化和微生物活動複雜的變化過程。普洱茶暖胃 降脂 養氣 益壽延年及品茗的聖品。冬天喝普洱茶的好處 1 冬天空氣溼度相對降低，人們易出現 鼻腔 咽喉乾燥不適 出汗少，內迴圈不暢 攝取大量高熱量食物，易出現消化不良等症狀。2 ...