1樓:瘋小濛
1.皮不要剝完。
我們首先要在市場上挑選新鮮剛上市的玉米,這種玉米味道是最好的,一定要買帶皮的那種,因為剝皮的玉米由於水分的蒸發,肯定不是新鮮的,煮的時候要留一兩層皮,不要都剝完,這樣可以玉米的營養和水分不容易流失,味道也保持了原汁原味,煮的時候可以保留一點玉米鬚,玉米鬚在夏天可以消暑,而且還對水腫有很好的幫助。
2.清水中浸泡。
玉米剝好之後不要著急下鍋,先在清水裡面浸泡20分鐘,這樣可以補充玉米的水分,這樣不僅讓煮出來的玉米更加的香甜,而且也很省氣,因為這樣的玉米更加的容易煮熟。
3.食鹽+小蘇打。
我們一般煮玉米是直接用清水煮的,但是總感覺沒有外面攤上買的好吃,其實是差兩樣東西,也是煮玉米最關鍵的一步,這就是食鹽和食用小蘇打,食鹽放一小勺就可以,有一個俗語“要想甜,來點鹽”並不是我們所說的加鹽會不甜,少量的鹽是可以鎖住玉米水分的,這樣玉米會更加的甜,這個原理和吃菠蘿用鹽水泡是一個道理的,小蘇打的作用是讓玉米裡面的營養釋放出來,更容易被人體吸收,也使玉米更加的軟糯香甜。
4.立馬撈出。
煮好之後的玉米一定要立馬撈出來,如果一直在水裡面泡著,會讓玉米的味道變淡,營養也會流失在水中,所以建議大家立馬撈出來,保持玉米的原汁原味。
1.將新鮮玉米的外衣剝掉,為了使煮時營養不流失,玉米的外皮不要全剝掉,要留下一兩層,再把玉米頂部的鬍鬚也拽掉。
玉米鬚是個寶,在中藥裡被叫做“龍鬚”,味甘性平,有廣泛的預防和保健作用,夏天用它來煮水喝,對輕微中暑或者是浮腫都有很好的效果,所以拽下來的玉米鬚可別扔了。
煮玉米時,最忌直接下鍋就煮,多加1步,玉米又香又嫩又甜,超好吃!
2.剝好的玉米清洗乾淨,然後準備一盆清水,加入一勺鹽,攪拌化開後放入清洗乾淨的玉米浸泡10分鐘,多加這一步,煮出的玉米特別香嫩清甜。
3.起鍋加入適量的清水,**前加入一小勺鹽,加鹽的目的一個是為了增加底味,另一個是可以把玉米的香甜味激發出來,老話說“要想甜,加點鹽”就是這個道理。然後再加入一小勺小蘇打,玉米裡有一種物質叫“尼克酸”,尼克酸也叫維生素b3,加一點小蘇打可以把尼克酸釋放出來,從而可以被人體更好地吸收。
用勺子將鹽和小蘇打完全攪拌化開後再放入玉米,大火燒開後再轉成中火煮15分鐘。
4.時間到了後我們關火把玉米撈出,煮好的玉米要立馬撈出,不要放在鍋中長時間浸泡,這樣玉米的營養不會流失,味道也更加濃郁!
2樓:匿名使用者
玉米是一種非常好吃的食物,尤其是煮玉米,很多人都非常喜歡吃。不過在冬季,因為沒有新鮮的玉米,所以人們吃的一般都是經過冷凍處理之後的,味道肯定沒有新鮮的玉米好。一般來講,冷凍玉米都是用來燉菜吃的,其他的製作方法還是不太適合。
那麼,冷凍的玉米怎麼煮?
速凍的玉米分兩種,一種是熟速凍的玉米,另一種就是沒有熟的,熟的5水煮開就好拉,沒熟的最少20分鐘。
如果是熟速凍玉米,為保證滋味、口感,用開水急火煮3~5分鐘,然後品嚐,應具有該甜玉米品種的甜味和香味,香脆爽口。
生玉米最好冷水下鍋,水開後差不多可以化凍了,若開水下鍋則要煮至少20分鐘。
冷藏:冷藏溫度要求在-18℃以下,相對溼度95-98%。冷藏的溫度波動範圍不能超過±2℃。
挑選的感官指標:色澤為淺黃色或金黃色;籽粒大小均勻、無破碎粒,切口整齊;無花絲、苞葉及其它雜質;包裝內無返霜現象。
儲存熟玉米時,只需將煮熟的玉米裝入保鮮袋中,封緊袋口,放入冰箱冷凍室,可儲存一週。下次想吃時,在微波爐中加熱,或用水煮幾分鐘即可。
很多人在儲存煮熟的玉米時,習慣將其隨手放在冷藏室。但這樣儲存的玉米很容易變餿。這是因為,玉米中佔很大成分的營養物質是澱粉,而澱粉的主要成分是糖,一個玉米的含糖量約在65%。
含糖量高的食物容易變餿。因此,熟玉米儲存在足夠低的溫度下,才不容易餿。
生玉米儲存時,應先剝去玉米外層的厚皮,只留下兩三層內皮。不用擇掉玉米鬚,也不用清洗,直接放入保鮮袋或塑料袋中,封好口,放入冰箱冷凍室裡儲存即可。這樣玉米能儲存半年不變質,並且始終鮮嫩不變。
想吃時,取出玉米,洗淨後放入鍋中。倒入清水,大火煮開後,再煮10分鐘左右即可。需要提醒的是,冷凍玉米不用提前解凍;煮的時候,也不要水開後再放入。
3樓:前行者
煮玉米】食材:玉米、食鹽、小蘇打、水。做法步驟:
第一步:首先玉米剝皮,不要全部剝掉,留下最裡面的兩三層,然後將玉米清洗乾淨,放到鍋裡,倒入適量的水沒過玉米,水裡加上一點食鹽和一點點小蘇打攪拌均勻,大火燒開之後轉中火繼續煮20分鐘左右即可。
第二步:煮好的玉米立即撈出來瀝乾水分,不要泡著,不然玉米的香味就不濃郁了,稍微晾涼之後剝皮就可以吃了。
小貼士:1、玉米皮一定不要全部剝掉,留下兩到三層,連皮一起煮,這樣玉米的甜味和香味、營養都不會逃走。玉米皮在煮的過程中也會吸收更多的水分,讓玉米吃起來更香更嫩。
2、煮玉米的時候不要只用水,加點食鹽和一點點小蘇打,加鹽可以增加甜味,煮出來的玉米會更加香甜;而加入小蘇打則可以將玉米中一種叫做煙酸的營養素釋放出來,營養價值會更高,更容易被人體吸收。
3、煮玉米一定要涼水下鍋,不要開水下鍋。因為如果開水下鍋的話,玉米表面會迅速成熟,但是裡面還是生的,時間久了玉米就會變老變硬,造成營養流失。而涼水下鍋才能使玉米均勻受熱,煮出來的玉米口感好。
4樓:帳號已登出
水煮玉米】食材:玉米4根、鹽、小蘇打少許。
做法:1、準備4根玉米,買玉米時,盡量選擇個大頭的,顆粒飽滿的,保留一大半完整的外皮。
2、將玉米外層的老皮去掉,保留外面的2層表皮,玉米的須也要保留,玉米鬚這可是玉米中最營養的部分,和玉米進行煮的話,可以讓玉米營養價值變得更高。
3、準備半盆清水,將玉米棒放入,進行浸泡20分鐘,是為了讓玉米中的水分得到補充。
4、泡好的玉米棒放入鍋中,加入沒過玉米的水量,涼水下鍋這一步也很關鍵, 加入少許鹽增加玉米的底味和鮮甜味, 不要加太多。
5、再加加入少量的小蘇打,可以讓玉米中的營養成分釋放出,容易被人體吸收,這樣煮出來的玉米就更加又甜又軟糯。
6、大火煮上20分鐘, 中間翻動兩次,煮好後馬上撈出,不要浸泡。
7、剛出鍋的煮玉米,味道非常棒,鮮甜水分很大。
包穀怎麼煮才好吃
5樓:匿名使用者
說起玉米,很多人,想到的不是用玉米煮粥,或者做一些玉米羹,而是想到去煮玉米。也就是玉米棒子,很多人吃玉米棒子,一天就能吃很多,完全可以拿來當飯吃。但是,你知道嗎?
煮玉米也有好吃和不好吃之分,今天,就給大家,推薦一種好吃的煮玉米的方法。煮玉米的時候怎麼煮才能更好吃,原來要用到“它”,你可能不知道。
那麼,需要的屬於美食家,什麼才能不好吃呢?實際上可以加一點牛奶和黃油,至於做法,下面小面就介紹給大家。
煮玉米好吃的做法。
材料,玉米,牛奶,黃油,水。
做法:首先把玉米皮剝去,然後清洗乾淨,千萬要注意看看有沒有蟲眼。很多人非常的粗心大意,等煮完玉米後,才發現玉米中,竟然還有蟲子,想想就讓人沒有食慾。
在鍋裡倒入適量的清水,然後等開鍋後,再將玉米放進去。
等放進玉米之後,再次,出現開鍋的現象,就倒入半包牛奶,和適量的黃油,一般來說,放一百克以上就可以了。
緊接著用小火,慢慢煮十分鐘,就可以向平常玉米那樣出鍋了。
這種做法和平常做法有什麼不同呢?這種做法煮出的玉米更香,並且帶有奶味,而且口感還更好。需要注意的一點就是,玉米選的時候不要選太老的玉米,太老的玉米不容易入味,並且,口感不會太好。
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